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小學生作文 跳繩心得體會 第一篇

轉眼，今天已經是學農的第二天了。昨天我們帶著既興奮，又好奇的心情來到了這里，對基地的濃郁鄉村的氣氛，以及大片大片的田野，充滿了親切感。

回顧今天，我們上午學習了果木嫁接和奉賢的傳統滾燈。而聽輔導員介紹，滾燈現在已經列為了非物質文化遺產，但是我們對它的重視卻不是那么高，奉賢僅僅只有一所中學把它當做必修課來進行學習。所以這讓我們想要認真學習的心更濃烈了。

到了下午，我們的課程是除草，經過輔導員的講解和介紹，我們基本掌握了除草技能，于是帶上手套自己躍躍欲試?！懊娉S土，背朝天”正是應了這句話。面前雜草叢生和桃樹的枝丫使我們不得不小心翼翼的避開它們，在寒風蕭瑟中，我們還是拿起來工具努力完成我們的任務。

拔草也有技巧，在干了一會兒后，我也算悟出了點實踐經驗。你不能一下子就抓一大把，這樣不僅拔不掉，即使拔掉了草，草根依然留在土里，等不了多久，他就又長出來了。

你要盡量抓住草根，向著自己的方向拉，這樣就會輕松很多。在除草時，輔導員又跟我們講了很多技巧，常識，讓我們收獲頗豐。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土?！被蛟S現在我們才是真正體會到了其中的艱苦和付出，很多事也只有在你真正經歷過后才知道其中的珍貴。

作為一名農田勞動者，最欣慰的莫過于收獲果實之際，但這種喜悅只有在你經歷酷暑，嚴寒，此時豐碩之果才是最甘甜的。

然而，農田勞動者也好，或僅是當做一名初學者，這次除草的經歷都是值得留戀的，希望學農之后，再次踏上學習征途的我們，也依然銘記這份勞作之美。

小學生作文 跳繩心得體會 第二篇

時間過得好快。跳繩對我來說，絕對不再是難事了。大概從十月底起，晚上斷斷續續地和媽媽一起跳跳繩，有跳單繩，也有和老媽合跳的。那段時間有牢騷但更多的是收獲。

一開始時，我非常搓，每次只能跳一個。而且邊跳還邊發牢騷，“這根破繩......”。誰讓老媽在旁邊跳得那么快呢?!

慢慢地我能跳2個了，4個了。我清楚地記得圣誕老人來得那個晚上，我第一次跳了5個，當時得到了媽媽的禮物----額頭上一個有力的親吻。

12月中旬時，最多一次我能跳19個，額頭都被老媽親腫了。呵呵......好開心!

一月中旬，我一分鐘竟然能跳70多個了。目前我最好的成績是91個，我的進步是不是挺快的?媽媽說我跳繩的樣子跟她特別像，跳繩的潛力無限大!

原來事情都很簡單的，只要堅持就能成功!只不過開始時，我把它們想得難了。

小學生作文 跳繩心得體會 第三篇

我的課外生活豐富多彩，就說跳繩吧。

記得上幼兒園班的時候，葉阿姨給我跳繩。我迫不及待地想試試，但不小心，跳繩絆到了我的腳，讓我摔倒了。我哥哥突然大笑起來。我告訴媽媽:“太難了。我不想學。反正我不會跳?！蔽覌尯吞@地對我說:“孩子，不要氣餒，繼續走。俗話說，堅持就是勝利。我給你講個故事吧！裝油的時候，你家老太太可以不用油漏斗，用勺子把油舀起來倒進油瓶里。一滴油也不會溢出來。很牛逼嗎？那是因為老太太開了一家油店，每天給客人倒油。從七歲到八十歲。這就是熟能生巧?！蔽腋吲d地說:“如果我每天練習，我可以把跳繩練得很好，對嗎？”我媽對我點點頭。從那以后，我每天放學回家都在練習跳繩。學會了很多跳法，立正，跑，前，后，跨繩，單人，雙人，多人跳。

我是小學一年級的，放學會有跳繩比賽。雖然會跳，但是跳的太慢了。二年級開始練速度。發現雙腳并排站著，膝蓋微微彎曲，踮起腳尖快速跳躍，雙手自然垂在屁股旁邊晃繩，速度更快。我就這樣練，一天比一天跳得快。在一次跳繩比賽中，我用盡全力快速跳繩。高三的哥哥姐姐喊停的時候，我問，我一分鐘跳180下。我的成績是我們班最好的。大姐翹著大拇指夸我。所有的學生都為我鼓掌。我興奮得跳了三尺高，心里高興得比喝蜂蜜還甜。都是媽媽的功勞！她給了我勇氣，給了我力量。

同學們，只要你們努力，沒有什么能打敗我們。這是我的業余時間。我喜歡跳繩。

小學生作文 跳繩心得體會 第四篇

愛因斯坦說過：“發現問題比解決問題更重要?！苯處熞龑W生善于觀察，善于思考，在最初的合作中，學生從學習的實踐中去發現問題，然后主動的去探索研究，學生會思考搖繩的動作要領是什么？動作方法有什么不同？如何在原來的花樣基礎上有所創新。在花樣跳繩的過程中，學生通過動體――動腦――實踐――體驗，主動探究，在鍛煉身體的同時，學會發現問題，解決問題，這種學習方式比較過去的學習方式，更主動，更積極，學生的學習興趣更濃，思維也更活躍。如果說跳繩給學生帶來的是盡情，那么創編花樣跳繩則給學生送去了盡興。學生在自己的“作品”上，在同學間的兩次合作中，在教師的激勵下，根據自己的能力和經驗做各種跳繩的練習，不僅鍛煉了身體的協調性、同時培養了學生善于動腦、敢于創新、大膽實踐的優秀品質。

花樣跳繩讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養了學生不服輸得精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。任何學科教育都有一個重要的目標：知識的學習與掌握，這也是新課改體育與健身課程的教學目標之一，學生在跳花樣繩中通過教師的教，學習花樣跳繩的基本動作，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。更重要的是通過智慧創編了新的花樣。

小學生作文 跳繩心得體會 第五篇

運動的好處有很多，可以讓人們身體健康，讓人們有一個良好的心情……

我喜歡很多運動，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳繩，我最喜歡的是跳繩了，因為跳繩可以讓我長高。

記得上幼兒園的時候，我看到大哥哥、大姐姐跳繩，就很想試試。所以，放學后，我叫媽媽給我買了一根綠色的跳繩，回到家，媽媽說：“跳繩要左手拿一頭，右手拿一頭，雙腳并攏，然后，手把跳繩從后往前甩，雙腳跟著跳，不踩繩，就行了?！笨上?，我在跳的過程中，還是會沒有節奏，不是跳快了，就是甩快了。后來，我經常練習，媽媽也鼓勵我，我在大班的時候，終于學會了跳繩，我非常地開心。從此以后，我每天都會跳上幾分鐘，現在，我還學會了“雙搖”呢！

跳繩讓我越來越自信，還讓我長得更高，身體也更健康了！我真的愛跳繩。

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