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游泳記作文350個字(精選25篇)
游泳記作文350個字 第一篇
今天是我學(xué)游泳的第二天，剛來沒多久，教練宣布我們今天要進(jìn)深水區(qū)游了。聽到這個消息，我心里既興奮又忐忑。我們組5個人，因?yàn)槲覍W(xué)的比較快，教練就讓我第一個跳深水區(qū)。
第一個跳下去，我擔(dān)心自己的安全，教練堅(jiān)定的告訴我安全問題不用擔(dān)心。盡管如此，我依然十分害怕，磨磨唧唧不敢跳，一會是眼睛進(jìn)水啦，一會兒又說起霧啦，反正就想拖延時間，最后在教練強(qiáng)烈要求下，我閉上眼睛，張大嘴巴深吸了一口氣，身體猛的往前一跳，一頭扎進(jìn)了水里。
剛下水，我就把住墻，教練馬老師眉頭一皺，把我的手扒下來，甩到一邊，大聲訓(xùn)斥道：快游啊！沒辦法，我只好扎進(jìn)水里向前游。“別偷懶，一點(diǎn)點(diǎn)向前走，沒游夠十趟不許下課”！教練朝我下命令。我心里一陣緊張：十趟啊，這么多！教練啊教練，你能體諒一下嗎，我才上第二節(jié)課，給我點(diǎn)時間好不好？可是教練的臉很嚴(yán)肅，沒有一絲笑容，他的要求不容置疑！
我環(huán)顧四周，很多人都會游泳，他們游得那么自由自在，應(yīng)該是練習(xí)了好多天的結(jié)果吧。在我腳底下是一米八的深淵，收、翻、蹬、夾、劃?！夜淖阌職庀蚯坝稳?！
雖然走走停停，但還是游過去了，我來回游了五趟，已經(jīng)有點(diǎn)吃不消了，兩條腿酸疼，兩只手也抬不起來，最后我實(shí)在游不動了。教練這時又過來告訴我，現(xiàn)在我換氣做的還不熟練，所以游起來過些吃力，他叫我先上岸多練抬頭換氣的動作，讓我做二百遍。
我從深水區(qū)爬上岸，開始練習(xí)，抬頭、換氣、吐氣，十遍，二十遍，五十遍，一百遍……經(jīng)過一番緊張的動作體能訓(xùn)練后，教練讓我跳下水再試試。于是休息了不到十分鐘，我又投入水中，開始艱難的游了起來！
學(xué)游泳真的不是一件容易的事情，可是世界上有哪一件事情是非常容易的呢？世上無難事，只怕有心人，我相信自己付出努力用不了多久就會成功！
游泳記作文350個字 第二篇
媽媽一直想給我報一個游泳課，可我一直不想去。媽媽自己做決定給我報了名。一天媽媽帶我到了游泳館，換完泳衣，我就進(jìn)去了。媽媽對我說：“去和老師上課吧，我先走了。”開始上課了，老師先把蛙泳要領(lǐng)告訴了我，分別是：蹬腿時腿不要往兩邊蹬，要往后蹬；手不要劃太大的圈；換氣時頭別抬太高……老師一下說了一大串，我一個也沒記住。老師帶我游了一小段，說：“
你自己練一會兒，一會兒帶你去深水區(qū)。”我自己爬在水上躍躍欲試，剛探出頭來想換氣，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鮮的空氣，而是一口突如其來的水，我嚇得撲騰起來。老師說：“你的腿不能往兩邊蹬，要向后蹬。”隨后，老師帶我到深水區(qū)去游，一點(diǎn)一點(diǎn)的我就有了收獲。下課時，雖然老師表揚(yáng)了我，但是我離真正學(xué)會還差很遠(yuǎn)。
今天的收獲真不小，我不僅學(xué)會了蛙泳，還漸漸的喜歡上游泳。
游泳記作文350個字 第三篇
今天，媽媽帶我到青少年宮報名學(xué)游泳。我一進(jìn)游泳池，發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳的同學(xué)可真不少。
我進(jìn)入了啟蒙班，教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學(xué)憋氣，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒，所有人都一次OK。接下來學(xué)抱腿，彎曲膝蓋，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒成功，教練說，這個動作沒學(xué)會，下個動作必須學(xué)會。下個動作是水上漂，手緊緊握住欄桿，身體放松，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒，我練了半天，終于學(xué)會了這個動作。接下來教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒，因?yàn)橛辛饲耙粋€動作的基礎(chǔ)，這個動作我很快就學(xué)會了。然后，教練教我們蹬腿，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬，用腳后跟蹬水，再回到第一個動作。最后，教練讓我們把水上漂的動作和蹬腿的動作結(jié)合到一起，我學(xué)會在水里“撲騰”了！
經(jīng)過考核，教練通知我明天到三梯隊(duì)學(xué)習(xí)，我升班了！
今天陽光明媚，正是個躲在水里的好日子，不如我們?nèi)ビ斡景?，于是我和媽媽決定一起去游泳館。
我們是開車去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，馬上狂奔進(jìn)去，“哇塞”，里面的空調(diào)可真爽快啊，我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動地跳了下去。媽媽說，我在水里像一只小鴨子，這邊游游，那邊游游，一下露出水面，一下又出現(xiàn)在深水區(qū)，我怎么使勁也站不到水底，真的好深??！
這片藍(lán)藍(lán)的水域給了我清涼。今天我很開心。
游泳記作文350個字 第四篇
今正在看電影，忽然來了一個電話，原來是浩浩的老爸打來的電話。說是要我們?nèi)ビ斡?，聽了這句話，我高興的快要瘋了，因?yàn)檫@是我盼望已久的一個活動。我便要爸爸馬上準(zhǔn)備，可他卻說：“再等一會兒吧！現(xiàn)在外面太熱，我的小傻瓜。”可我卻說：“就是要熱的時候去游泳，才非常舒服啊。”聽我這句話，爸爸只好答應(yīng)了我。于是，我們準(zhǔn)備了一些游泳工具，出發(fā)咯！
在路上我和爸爸商量好了，坐車去，可在路上碰見了浩浩他們。所以只好和他們一起受苦，走路去了。在路上我發(fā)現(xiàn)膽小如鼠浩浩今天游泳竟然沒帶游泳圈，這件事在我腦子里形成了一個大大的問號。
走啊走啊，我們終于到了游泳場我門去售票廳打票，浩浩的爸爸說：“4個人。”那為服務(wù)的阿姨說：“32元！”當(dāng)我聽到這個價錢時，一下子變得呆若木雞了。因?yàn)檫@個價實(shí)在太貴了，貴得讓我受不了，一個人竟然要8元錢。這可是我?guī)滋斓牧慊ㄥX??！
隨后，我們?nèi)チ四凶痈率遥掖┥狭宋业挠斡狙b，哇，真是帥呆了。我進(jìn)了游泳池，它給我的第一種感覺就是：爽。我在游泳之錢，總是幻想我的游泳技術(shù)特別高，可當(dāng)我真正體會游泳是的感覺時，那可讓我吃了不少的苦哦，先是逞強(qiáng)，還得自己喝了幾口閑水，后來爸爸就教我游，那是連嚇都會把我嚇出心臟病來呢。還是廢話少說，先講講我游泳的經(jīng)歷吧
我和浩浩還有一些新交的朋友來了一場“游泳大比拼”，因?yàn)槲业挠斡炯夹g(shù)最差，所以只好慢慢地游，等我到了岸邊，他們已經(jīng)下了水，返回了。哎，為什么我的游泳技術(shù)這么差呢。后來便請了游泳高手——浩浩的老爸，告訴我游泳時手和腳該怎樣擺動，身體應(yīng)該保持什么樣的姿勢。我雖然聽懂了，可還是不知道該怎樣運(yùn)用，我還真是個無藥可救的大傻瓜啊。
可為什么在我沒學(xué)會時，時間又來折磨人呢，所以我只好抱著戀戀不舍的心情回家了，雖然我有點(diǎn)舍不得，但是能游泳，我已經(jīng)很知足了，心里還是有點(diǎn)開心的。
游泳記作文350個字 第五篇
“ 一，二，三，蹬腿?！蔽蚁褚恢щx弦的箭一樣“沖”了出去。我迅速地用腳拍打著水面，像馬達(dá)似的。一下子，我象一支卸了氣的皮球，沒勁了。不行，一定要保存體力。放慢速度，不能只“曇花一現(xiàn)”。
我用我的“慢游”法，游的很慢，但是卻很輕松，很快，旁邊有一位同學(xué)趕上來了，立即，我把全身調(diào)整到了緊張的狀態(tài)，改變了我的游法，變成“快速游”法，我用腳使勁的一蹬，一股強(qiáng)大的推力把我向終點(diǎn)推去。我的腳還時不時的拍打著水面，給自己加強(qiáng)動力，眼看著要到終點(diǎn)了，旁邊另一位同學(xué)，也追了上來，一竄，到了我的前面，我可不肯認(rèn)輸，不能第一次練自由游，就落到了別人的后面，加油、加油，我不斷地鼓勵著自己，啊，到了，到了。我終于和另外那位同學(xué)一起游到了終點(diǎn)。
游泳記作文350個字 第六篇
今年夏天，媽媽帶著我上龍賽中學(xué)體育包學(xué)游泳，我的膽子很小，一聽到游泳，我就有點(diǎn)害怕。
第一天，我很早就起床，準(zhǔn)備游泳要帶的東西，然后媽媽帶著我來到了體育館，我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點(diǎn)完名，我們來到了游泳池，游泳池里人頭攢動，他們都穿著五顏六色的衣服，在水中嬉戲，看著他們?nèi)玺~得水的樣子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。
教練說：“今天我們先學(xué)憋氣。”教練先給我們示范了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往里吸了一口氣，我連忙抬起頭來，嗆了一大口水，教練對我說：“你在憋氣的時候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往里吸氣，這樣很容易嗆水。”聽了教練的話后，我恍然大悟。教練讓我再自己練練，后來幾次我練得很好，很快我就把憋氣學(xué)會了。
后來幾天里，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學(xué)得很好。要學(xué)蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學(xué)會，我的情緒很低弱，教練過來安慰我：”你不要?dú)怵H，學(xué)不會蹬腳是因?yàn)槟愕膭幼鞑坏轿弧！庇谑墙叹毥o我很多建議，我按照教練的動作認(rèn)真地去學(xué)，后來也有所收獲。
通過這次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈就肯定能成功。
游泳記作文350個字 第七篇
烈日炎炎的暑假到了，我熱得汗流浹背，不過真慶幸媽媽給我報了個游泳班。以前，爸爸帶我去游泳時咱們總要帶上游泳圈，現(xiàn)在我要開始學(xué)真正的游泳了。
第一天學(xué)游泳，我懷著激動的心情來到泳池邊。穿好泳衣，戴著泳帽和泳鏡準(zhǔn)備下水。教練就走過來告訴我們：“先學(xué)動作再下水”。教練把動作示范了一遍，讓我們自己做50個，我想這也太多了吧，不過我還是認(rèn)認(rèn)真真的做完50個。我們一邊做動作，教練一邊喊：“收、翻、蹬、夾”。做完練習(xí)動作覺得腿好酸啊，不過終于可以下水了，就一點(diǎn)也不覺得累。教練給我們一人一個浮板和浮圈，讓我們按剛才的動作游起來。剛一下水我還有點(diǎn)緊張，慢慢地感覺有浮圈和浮板的作業(yè)，所以一直浮在水面，隨著水流飄就不會掉下。我和小伙伴們完全不用害怕，就在水里非常開心的練習(xí)起來。
到了第二天，學(xué)換氣，先張大嘴巴深吸一口氣，把頭放進(jìn)水里，憋住氣。頭底下去的時候眼睛看到的水底和在岸上往看到水底的感覺完全不同，水里看得更清楚。直到憋不住氣了，抬頭，嘴巴“啪”一下呼氣，再深吸一口氣把頭伸進(jìn)水里，反復(fù)練習(xí)。
第三天，是手的練習(xí)，先把手合實(shí)放胸前，再手往前伸，然后把手分開在胸前“畫”個圓圈抱回來，就像抱個大西瓜一樣。這樣重復(fù)的練習(xí)。
第四天，我們游得正起勁呢，教練就叫我們上岸，把浮圈里的氣大把大把地減少，我說：“如果沉下去怎么辦？”媽媽：“說沒事的，只要你放輕松，手腳游起來，你怎么也沉不下去的？”我聽了這番話，懸著的心稍稍放下了一點(diǎn)，我試著游了游還真是這樣。
第五天，教練看我們游得都不錯，就讓我們把浮圈拿掉。我還是有點(diǎn)怕，想起昨天媽媽的話，放松了就能浮起來，于是我下沉憋住氣結(jié)果得出了結(jié)論是浮上來的。這下我可不怕了，我往外面游了游可以了，我又連續(xù)試了幾次，都沒問題。我開心極了，終于學(xué)會游泳啦。
游泳就是我在這個暑假最難忘的一件事。
游泳記作文350個字 第八篇
最近爸爸單位舉辦了一個“警娃游泳夏令營”，因此我就有了學(xué)游泳的機(jī)會。
星期五上午，我和媽媽早早地來到游泳館。只見泳池中的水清澈見底，不時有道道微波向岸邊撲來。教練親切地問大家：“誰會游泳的？”頓時，大家都舉起手來。我左顧右盼，發(fā)現(xiàn)只有我和兩個小妹妹還不會。我有點(diǎn)慚愧，暗下決心：這次一定要學(xué)會游泳。
簡單的準(zhǔn)備活動后，教練讓我們戴上裝備。我先系了一疊很厚的浮力板在背上，接著又挑了兩個身子圓鼓鼓的臂圈套在手臂上。一切準(zhǔn)備就緒，游泳課正式開始了。教練依次教完我蹬腿、換氣和劃手的動作要領(lǐng)后，就讓我們自己練習(xí)了。我躍躍欲試，可真的去游時卻沒那么容易了。我邊吐著氣邊將頭悶進(jìn)水里，兩條腿用力向后一蹬，正準(zhǔn)備浮出水面吸氣，可由于我過于著急，嘴巴還沒出水面，不管三七二十一就張大了，深吸一口，空氣是一點(diǎn)也沒吸到，反而喝了一大口水。我嚇得猛地站立水中，摸了摸肚子，里面咕嚕咕嚕亂叫，我感覺馬上就要吐了，過了好一會兒才回過神來。
自己練習(xí)時，我仍然錯誤百出。比如速度是又一難題。我盡管每一次都用力地蹬腿，但總是蹬不了多遠(yuǎn)。所以我游了一會兒，就感覺十分疲倦，不得不站起來休息。教練發(fā)現(xiàn)后，又耐心地講了一遍動作要領(lǐng)：“游泳時，兩手須合攏伸直，兩腿在蹬之前先要有外翻的動作呀?！庇辛私叹毜闹更c(diǎn)，我游泳的速度果然快多了。
第二天，教練的策略不同了。這次他給我們慢慢地卸裝。從鼓鼓的臂圈變成扁扁的，從厚厚的浮力板變成薄薄的，最后到完全卸掉。沒有了任何依托，我心里十分緊張，滿腦子都在擔(dān)心一個問題：我在游的時候會沉下去嗎？我硬著頭皮游了起來，奇怪的是身子沒有下沉，反而感覺輕松了。水似乎十分友好，它們就像無數(shù)雙手托住了我的肚子。我腳一蹬，就劃得很遠(yuǎn)。我靈活自如，仿佛是一條小魚在水里穿梭。我心里樂開了花。
出乎意料，我僅用兩天就學(xué)會了游泳。爸爸媽媽都對我豎起了大拇指，看來我們做任何事情都要勇于嘗試。
游泳記作文350個字 第九篇
每當(dāng)看到別人學(xué)游泳，我會情不自禁地想起我學(xué)游泳時的情景……
一個暑假的周末，我發(fā)現(xiàn)媽媽拿著泳衣，又要去游泳，于是央求媽媽帶我去。可媽媽拿眼角瞟了我一眼說：“你？算了吧！一見水就怕，還是不要學(xué)了吧？而且今天的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒完成呢！”我軟磨硬泡，媽媽終于招架不住，只好答應(yīng)帶我去。我像一個得勝將軍，跟隨媽媽來到游泳池。
“??！水可真綠啊，真美！”我站在池邊不住地贊嘆著。“下來吧！”媽媽喊道?！昂谩蔽易焐洗饝?yīng)得挺干脆，可一見到那深深的水池，我便立刻緊張起來，換衣服的動作也變得緩慢了。換好衣服后，我在池邊踱起步來。這時，媽媽走過來，拉著我進(jìn)泳池。我的腳剛接觸到水便“呀”地叫了起來，身體也“騰”地奔回了原處。媽媽一見我那狼狽樣大笑起來?？粗鴭寢尦靶Π愕难凵?，我好勝的勁頭從體內(nèi)冒了出來，于是，我三步并作兩步走到泳池邊，套上救生圈，“撲通”一聲跳了下去。
這一下來才知道不好受，雖然套著救生圈，可身體還是不由自主地往下墜。媽媽游過來，扶住救生圈，不慌不忙地說：“身體放平，腳要在后面來回蹬，胳膊要……”媽媽像老師一樣邊說邊讓我跟著做。一次次的嘗試后，我的動作也變得嫻熟了，身體也基本能受自己控制了。
過了一會兒，媽媽說：“摘下救生圈，自己試一試！”我爽快地答應(yīng)了。媽媽松開了我的手，這下可糟了，我的身體又開始往下沉。我趕緊劃水、蹬腿，頭也隨著一會兒露出水面，一會兒鉆進(jìn)水里。剛游出幾米，我感覺到支撐不住了，慌亂中“咕嚕?！焙攘撕脦卓谒瑔艿梦曳浅ｋy受，還好媽媽及時把我從水里拽了起來。
這就是我的第一次游泳，多么艱險，多么珍貴的第一次。通過學(xué)游泳，我也明白了一個道理：看似簡單的動作也要通過不停的學(xué)習(xí)和嘗試才能做到更好。同時，學(xué)游泳也克服了我的恐懼心理，讓我做任何事情都更加有恒心，有毅力。
游泳記作文350個字 第十篇
上午，我去游泳館學(xué)游泳。
老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地，然后將頭整個沒進(jìn)水里。我們試著做一遍，我吸了氣，然后將頭沒進(jìn)水里，啊，我鼻子進(jìn)水了，我很快從水里出來，呼吸一下新鮮的空氣，我又看了看旁邊幾個小朋友，也從水里出來了，他們有的說，耳朵進(jìn)水了，有的說，憋不住了，還有的跟我一樣。教練一聽，說：“先吸一大口氣，鼻子不吸氣，再試試”。大家又試了一遍，教練說：“不行，你們要把頭完全進(jìn)水里?！蔽覀冇衷嚵撕芏啾?，直到教練說：“可以了?！?/p>
下面教練教我們劃水，他說：“先把手伸平，身子是趴的樣子，然后向兩邊劃水，第二次劃水之前，做出蹲的樣子，之后，再蹬。蹬的時候，腳趾要翹起來?！?/p>
我做了一遍，教練一看，說：“不行，你太慌，動作太快了，要慢慢的做?！蔽矣衷嚵艘槐?，教練說：“你慢了一點(diǎn)，可以了?！彪S后又說：“大家都去練習(xí)吧?！?/p>
我們一圈一圈的游著，堅(jiān)持著，誰游到教練那，教練就對那個人糾正動作，要是看到有人在玩，就會吹哨批評他……
哨聲長鳴，我們一聽，知道該下課了，便去換衣服了，走在路上，我心想：“上午雖然很累，但收獲可真大呀！不僅知道了怎樣游泳，還明白了一個道理：不是什么事都一學(xué)就會，還需要堅(jiān)持不懈才能取得成功。”
游泳記作文350個字 第十一篇
中午，陽光高照。媽媽對我說：“樂穎今天溫度都達(dá)到三十七攝氏度了，我看從今天開始你就開始學(xué)游泳吧?！蔽衣犃伺d奮到哇哇大叫起來。這時媽媽說：“要注意安全水火無情的?！毕挛缥妩c(diǎn)一刻，我把媽媽幫我準(zhǔn)備好的游泳衣、救生圈、防護(hù)套、防水眼睛、鼻塞、耳塞等把想到的都準(zhǔn)備了。反正一應(yīng)俱全通通塞進(jìn)了后備箱。我懷著激動的心情等著出發(fā)。六點(diǎn)整，我媽喊著自己編的口號：“出發(fā)、出發(fā)奔向勤豐水庫，游泳、健身兩全其美。”到達(dá)了水庫?！巴郏寢尯枚嗳税?！看起來有三五百人吧！”這時爸爸喊到：“小寶貝快做好準(zhǔn)備學(xué)游泳吧?！蔽覔Q好游泳衣，帶好防護(hù)套，套上救生圈正準(zhǔn)備下水時，爸爸又說了：“小寶貝游泳之前應(yīng)先做一下健身體操，為了下水時防止腿腳抽筋?！蔽亿s緊照著爸爸的樣子認(rèn)真的做起了健身體操。只聽見撲通撲通爸爸媽媽像一只只青蛙似的跳入了水中。
這時我急了叫著喊著：“爸爸、媽媽我怎么游都不會動，就一直在同一個位置轉(zhuǎn)圈圈?！眿寢屨f：“不要著急，你想想青蛙是怎樣游泳的呀？它呀用后面兩只腳同時使力一蹬，前面兩只腳同時使力往兩邊劃動，這樣不就動起來了嗎?！蔽覍W(xué)著青蛙的樣子努力往前面劃動。慢慢的我就有了游泳的感覺了。這時媽媽說:“游泳的姿勢有好多種：仰泳式、蛙泳式、潛水式等，其實(shí)最好學(xué)的還是狗爬式?！边@時我哈哈大笑起來。媽媽一本正經(jīng)的說：“我就是狗爬式學(xué)會游泳的，你看我現(xiàn)在怎么樣的姿勢都會游了?！?/p>
時間很快的就過去了，我今天也只能學(xué)到這里了，但是我明天準(zhǔn)備繼續(xù)向前沖。
游泳記作文350個字 第十二篇
今年的夏天，太陽像一個巨大的火球，十分炎熱，又悶又煩，我可受不了這天氣。今天，爸爸說：“今天我們一起去游泳。”“好啊好?。 蔽艺f。
到了游泳館，我想我去年就會游泳了，游的還不錯。我一跳下去，?。∷趺催@么冰呀？我起來一身雞皮疙瘩。我試了一下去年學(xué)習(xí)的游泳知識蛙泳，手腳十分不靈活，像不是我的一樣。忽然我沉了下去，我慌了手腳拼命向上掙扎，身體卻像下沉。不好！我氣憋不住啦！突然我的腳碰到了硬硬的東西，我連忙，站起來。??！原來我能站起來踩到的地。我要練習(xí)了許多次，總是嗆水，肚子喝的飽飽的。功夫不負(fù)有心人！終于可以像去年一樣了，水中像青蛙一樣自由自在的地游來游去了，真快樂?。?/p>
幾天后，我就游的比去年還好了。通過這件事情，我明白了一個道理：溫故而知新，要復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識，做事情不能慌，這樣反而會做不好的。
游泳記作文350個字 第十三篇
暑假來了，媽媽說去年游泳就沒有學(xué)會，今年再報一個班學(xué)學(xué)吧，爭取學(xué)會三個泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專業(yè)教小朋友游泳的，試完課，我覺得還不錯，媽媽就交錢給我報了名。
走進(jìn)游泳館，來到游泳池旁，游泳池的水瓦藍(lán)瓦藍(lán)的清澈見底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多，他們穿著五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學(xué)習(xí)著蛙泳。我還看見一個胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來游去。這時，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰(zhàn)的就是不敢下水，這時，教練鼓勵我說：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著，我也鼓起勇氣，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺不到夏天的炎熱。
接著，教練說學(xué)游泳首先要學(xué)會閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會，我感覺自己慢慢的浮了上來。下來，我又按教練說的伸長胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個動作的時候，我感覺水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點(diǎn)也不害怕。
隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢，教練說蛙泳是最簡單的游泳動作，教練把蛙泳的基本動作教給我，又在水里給我示范了動作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來，再蹬出去。兩只手張開合攏，畫著半圓形的圈。頭有節(jié)奏的浮出水面，好像一只大青蛙。
這下，該我游了，教練扶著我先學(xué)腿上的動作，再學(xué)胳膊的動作，游著游著，我感到教練放開了手，這時，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過氣來，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時教練說：不要泄氣，加把勁一定能學(xué)會。我又一次鉆進(jìn)水里，琢磨著蛙泳的動作，想著教練說的話：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經(jīng)過我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來游去，接下來的目標(biāo)：自由泳！
游泳記作文350個字 第十四篇
“告訴你個好消息?！卑职钟悬c(diǎn)神秘兮兮?！笆裁春孟⒀剑俊薄敖裉炜梢詭闳ビ斡九?。”
我一蹦三尺高：“好呀！不過游泳票很貴的，還是省省吧?！?/p>
“今天免費(fèi)?！薄澳窃谀陌?？”“等會兒你就知道了?！?/p>
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出發(fā)了。一路上我嘰嘰喳喳地問個不停，不一會兒就到達(dá)了目的地。原來是恒大地產(chǎn)這里呀，恒大今天搞活動，可以免費(fèi)游泳。爸爸到入口處簽完名之后就可以進(jìn)去了。
進(jìn)去之后，我情不自禁的叫起來。里面人山人海，真的好大。里面有兩個兒童區(qū)，一個大人區(qū)。大人區(qū)是兩米高的。兒童區(qū)約50厘米高，里面還有充氣堡。我來到一個兒童區(qū)，上了充氣堡的梯子，順著滑梯滑下去。剛開始我還有點(diǎn)害怕，但只有這條路，我鼓起勇氣劃著下去。我游到妹妹的身邊，爸爸正抱著妹妹。妹妹用小腳丫打水，她的腳下濺起一個片片浪花，打濕了我的臉。
時間過得可真快，一下子就到了晚飯時間。我離開時心里很不舍。
游泳記作文350個字 第十五篇
今天，我和媽媽去了北京的水立方游泳。
我們是頂著烈日來的。進(jìn)入水后，第一感覺是：冷！第二感覺是：淺！第三感覺是：人多！由于水太冷了，我根本不能游泳，整個身子都在發(fā)顫。
于是，我在水中等了一會兒，適應(yīng)，好點(diǎn)了以后，就可以游了。
水真是好淺，只有0。8米到1。2米之間，我們那邊最淺的水也有1。2米，我游在最淺的地方腳都要著地，這在某種意義上說，也算是一種作弊，但這是迫不得已的。
這邊的人是真得很多，不過還是比我們預(yù)期的好一點(diǎn)，本來以為根本就沒有空位能游了，還是能游的，但是是不可能直線的游了，得在上來呼吸的時候順便看一眼泳道，并想出能從人群里游過去的最佳路線。
我一次能游半個泳道，再算上彎曲的路程，大約是30米。
我還發(fā)現(xiàn)了一個很奇怪的地方：這里大部分人都不會游泳，都在嬉水或者玩耍，我也自娛自樂地發(fā)明了幾個新花樣：水中縮殼、變相蛙泳等。
我游了好久，不知不覺時間到了，出來水立方時，已經(jīng)晚上了，我們還看到了水立方和鳥巢的夜景，夜景真美啊！尤其是鳥巢的，我們坐地鐵回去的，人多，也許是為了看夜景吧，就這樣，我們擠回了賓館。
游泳記作文350個字 第十六篇
“不！我堅(jiān)定的說，絲毫沒有猶豫，卻連自己也不明白我否定的是什么，是那句話，還是我們的危機(jī)？“為什么？‘‘他輕問，夾帶著淡淡的憂傷。路燈昏暗極了，卻刺痛了我的眼。
不知道為什么，他那淡淡的語氣讓我氣惱，我試著問：“明天陪我打球好嗎？這次換他楞住了。但過后他卻輕輕地?fù)u了搖頭。“為什么？‘‘我有些失望的問。他為什么總是把自己禁錮在宮殿里而不肯走進(jìn)我的海洋？
他咬了咬嘴唇，對我輕聲說：“我，不會游泳。
不會游泳？是啊，我忘了王子生活在陸地而我必須呆在海洋。所以王子不會為飛魚而選擇在海洋生活。我失望極了，但仍抱有最后一線希望：“不能為了我而學(xué)嗎？
“對不起。他低著頭，半天吐出了這三個字。
他不在乎你！他根本沒真心喜歡過你！這句話在那三個字吐出的一剎那涌上了我的心頭。這是那個追我的學(xué)長對我說的在我拒絕他時說的。
我的淚水涌出了眼眶。我不明白自己為何要流淚，我們不算開始過，我為何還要害怕結(jié)束？我不再說什么，轉(zhuǎn)身離開了他，離開了我心中的王子。我走的很慢很慢，因?yàn)槲也⒉辉甘ニ?。我說過，沒有了王子我會窒息。
第二天我沒有再見到他，我以為他在逃避我，所以我仍舊賭氣不去找他。但當(dāng)學(xué)長來找我，對我說：“我錯了，他愛你‘‘的時候，我有一種不詳?shù)念A(yù)感?！八麨榱四悖蛄艘徽淼那?，累倒了，現(xiàn)在正躺在醫(yī)院呢！‘‘他頓了一下，又換用一種很低沉地聲音說：“他的病發(fā)了！‘‘
我呆住了！他為我打籃球？為什么？為什么他改變主意？什么叫“病發(fā)了？什么?。课乙粫r之間竟不知該作些什么。
游泳記作文350個字 第十七篇
今天，爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，我答應(yīng)了。
我全副武裝：頭戴一頂七色泳帽，一副黃白相間的泳鏡，下身著方口小泳褲。
到了游泳館以后，我很激動，匆匆地做完了準(zhǔn)備活動，銀波蕩漾的泳池里已有一群人在學(xué)游泳，外面天氣很熱，我們都急著下水，誰知一到水里，只覺得皮膚一陣顫抖，“好冷啊！”我趕緊和大家靠攏在一起，想來抱團(tuán)取暖。
開始學(xué)游泳了，我們戴上了泳鏡，看著教練身輕如燕，身手敏捷地游完了一個游泳池的寬，我們心里也癢癢的，決心一游。
于是，我開始琢磨著按老師教的方法去游，輪到我游了，我猛的一撲，只聽見水從我頭頂漫過的聲音，接著，打腿，停下來一看，我游出了一丈多遠(yuǎn)，于是我覺得游泳沒什么難度，接下來的幾輪，我打算游得更遠(yuǎn)一點(diǎn)。
突然，有一股莫名其妙的力量將兩股水注入我鼻子里，我心里感到了前所未有的無助，腦子里不要說一片白，因?yàn)樗缫崖槟玖耍疑焓衷谒飦y摸，好不容易利用水壓的力量，才使自己站立起來，鼻子里全是水，都快沒知覺了，我趕緊擤鼻涕，氣管像被堵住了一樣，只有出來的氣，沒有能吸進(jìn)的氣，感覺整個頭都僵住了，被冰住了一樣。
過了好久，我才恢復(fù)過來，教練告訴我，頭不能往上仰，這樣容易嗆水，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示知道的意思。于是，我按教練教的方法去練，果然沒有嗆水。
水漫過我的頭頂，慢慢的，我越游越快。不久，自己便可以像魚一樣在水中穿梭著，我游得越來越好了。我學(xué)會游泳了。
這就是我的游泳記。
我愛我的暑假。
游泳記作文350個字 第十八篇
一天，我們一家四口去海悅游泳館去游泳，讓我說說吧！
我們坐的車去海悅游泳館游，到了那里我們買了票去了更衣室，爸爸說我等一下去外面等你們，我們穿好了衣服，找到了爸爸，我們不知道?趁悄懿荒苷鏡剿?媯?夢頤竅忍鬃龐斡救Γ?頤竅濾?螅?曳⑾治夷苷酒鵠矗??妹彌緩錳鬃龐斡救α?。我和我奥氈睙??蔚腦叮?移疵?巫詈笪業(yè)諞唬?曳淺？?模?妹沒共換嵊斡荊?液吐杪杞趟?趺從蚊妹沒崍說愫螅?液桶至裘妹帽熱??謁?戮盟?褪?！因?踩???園職直ё琶妹茫?罄從質(zhì)俏業(yè)諞唬?曳淺？?囊恢痹詿笮Γ?罄次液吐杪櫨紙?zhí)猎A亂桓齠?魅妹妹醚В?罄矗?妹沒崍寺杪韜桶職秩每?艘恍《撾蛔尤妹妹么勇杪枵庥蔚槳職幟牽??Щ崍耍?頤峭媼艘幌攏?職值拿厥楣?戳耍?倒?居惺輪緩沒厝チ耍?頤怯止哺?率野巖路?渙耍??盼頤潛ｏ誑?某禱丶伊耍?淙皇奔潿炭晌頤腔故嗆蕓?模?厝ズ螅?職只亓斯?荊?頤嵌祭哿耍?液兔妹玫乃餃吮ｏ諼?椅液兔妹玫姆考湔?硨茫?頤羌業(yè)某?σ舶遜共爍?齪昧耍?頤淺醞攴梗?刈約旱姆考淅錚?液兔妹玫氖撬?舜參宜?廈媯?妹盟?旅媯?燜?蔽頤且恢倍莢諳胗斡鏡氖焙潁?頤薔駝庋??趿恕?/p>
我們多希望在去游泳?。?/p>
游泳記作文350個字 第十九篇
暑假里讓我最開心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會游泳了喲！
8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進(jìn)水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。
第二天，老師說要教我腿的動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動作反復(fù)的練習(xí)著，老師說這叫蛙泳。
到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因?yàn)閷W(xué)會了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會兒就學(xué)會了換氣。
最后第三節(jié)課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認(rèn)真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，?。∥医K于成功了。
我最后學(xué)會了游泳。我想：人想學(xué)會一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。
游泳記作文350個字 第二十篇
一個星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說“媽媽好熱呀，我想到冰箱里去冰著?！眿寢屨f“你走水里去睡著吧?！笨墒俏壹覜]有水池怎么睡。后來，我想到了游泳池，我就說“媽媽，我們?nèi)ビ斡境匕伞！眿寢層X得這是一個好的提議，我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池，我穿上游泳衣，來到淺水池。我不會游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰，教我學(xué)游泳，我的身子浮起來了，媽媽讓我雙手雙腳不停的打水，我打了幾分鐘覺得身子浮起來了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的我一下子掉下水里，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來，說“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿的結(jié)果。”我想。
不管怎么樣，我在媽媽的指導(dǎo)下還是學(xué)會了游泳。雖然咽了好幾口水，但還是值得的。同時我還明白了一個道理，世上無難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽，我尊敬我的媽媽。
游泳記作文350個字 第二十一篇
今天是星期六，老爸親自送我到游泳館，我在那兒游，他就在那兒指指點(diǎn)點(diǎn)、大喊大叫，讓我在同學(xué)面前丟盡臉面！不過，也多虧了他的指點(diǎn)，我游泳的姿勢越來越標(biāo)準(zhǔn)，連教練都說我的動作達(dá)標(biāo)了。老爸再接再厲，盡然要求我把背浮也取掉。這可是我唯一的救命稻草了，我寧死不從，結(jié)果回家的路上被老爸訓(xùn)得哭哭啼啼。
第二天早上，老爸沉著臉把我送到了游泳館。剛換好泳衣，教練宣布：“今天分成幾個小組比賽，某某某、某某某第一組……周國安、李嘉豪第二組……”我和周國安是天生勁敵，正好被分到一個組，這下就可一決高低，真是天從人愿啊！我正在欣喜若狂，又聽教練繼續(xù)說道：“今天大家都要取掉背浮游。”我的心一下涼了，這下該怎么辦呢？還沒等我想清楚，已經(jīng)輪到我們組了。哨聲一響，我也顧不上害怕了，“咚”的一聲地跳下水，雙手向后一劃，深吸一口氣，把頭向水中一沖，腳一合快速地在水中劃行。“劃、吸、沖、合……”我反復(fù)地叨念這幾個要領(lǐng)，飛快地向前沖著，忽然，我看見周國安游到了我的前面，一個大姐姐也追上了我，我慌了，動作就亂套了，身體失去了平衡，猛地向下一沉。老爸在旁邊大叫：“不要慌，動作不要亂！”我穩(wěn)住心神，雙手一劃，上了水面，加速追擊，可沒有用了，只得到了第三名。不過沒有用背浮我也能游得這么好，讓我信心倍增。第二局開始了，我奮勇應(yīng)戰(zhàn)，雖然入水的速度慢了半拍，但我不去看別人，只是用最標(biāo)準(zhǔn)的動作向前劃去，就這樣，我超過了四個人，就差一個人——周國安了。我用力呼吸直往水中沖去，雙腳快速合攏，慢慢吐氣，在逼近終點(diǎn)的一剎那，大家意想不到的事發(fā)生了，我超過了周國安！我得了第一名！我歡呼跳躍……老爸也在旁邊笑得合不攏嘴。
在接下來的比賽中我屢屢得魁，老爸笑著對我說：“你就是太膽小了，你看，你只要對自己有信心，就做得很好?！蔽乙哺吲d地說：“今天我要告訴老媽，我真正地學(xué)會游泳了！”
游泳記作文350個字 第二十二篇
今天，媽媽帶著我到體育館里的游泳館里去學(xué)習(xí)游泳。
到了游泳館，我們竟然是第一個到的。過了一會兒，我的同伴們也來了，但我們的隊(duì)長沒有到。我們等了好久，終于等到他了。接著，教練就帶著我們進(jìn)去了。我換好泳裝，來到了訓(xùn)練池。教練帶著我們先是做了準(zhǔn)備活動。隨后，我們就下水了。在這節(jié)課里，教練先是讓我們學(xué)會吸氣和漂浮。等我們掌握的差不多了。我們就上岸了。教練就教我們動作，如何做蛙泳腿，還有手的姿勢。我們在岸上，按照老師的要求練習(xí)著，等練習(xí)了差不多的時候。教練就叫我們下水，在水中練習(xí)。因?yàn)楫吘乖诎渡虾退羞€是不同的。因此，我們必須要在水中不斷地練習(xí)著。
練了好久，教練說今天的這節(jié)課就到此結(jié)束了。你們回家后，在家里再好好練習(xí)一下蛙泳腿還有手的姿勢，一定要非常地熟練
游泳記作文350個字 第二十三篇
暑假，媽媽給我報了一個游泳班讓我去學(xué)游泳，她說：學(xué)游泳既能錘煉身體，又可以學(xué)個特長。
來到了陽泉賓館，我換上了泳裝，戴上潛水鏡，一切準(zhǔn)備就緒。老師讓我們排好隊(duì)站到游泳池邊。我一眼看見那碧綠碧綠的水，心里特高興，真想一下子跳下去，可又害怕畢竟沒有下過那么深的水。我心里卻在暗暗地想："我一定要學(xué)會游泳。"
練習(xí)開始了，老師先讓我們做熱身運(yùn)動，幾分鐘后，終于可以下水了，我們一個個歡呼著，臉上都笑開了花，我們一個接著一個跳進(jìn)了水，游泳池里的水*涼*涼的，比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學(xué)憋氣和換氣，憋氣就是先吸一口氣，然后把整個頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)也不害怕了，而且一次比一次憋的時間長。
接下來老師又教了我們浮漂，打腿和劃手，老師讓我們在中水區(qū)和深水區(qū)之間反復(fù)地練習(xí)，每當(dāng)老師吹口哨讓我們一個一個地練的時候，我心里特緊張，我總在心里對自己說："加油于正康你一定能行。"
就這樣經(jīng)過二十天的反復(fù)練習(xí)，我終于可以行動自如地游泳了，最拿手的是蛙泳。通過學(xué)習(xí)游泳讓我明白了無論做什么事情都要勇敢，要勇于嘗試，不怕*苦，一次失敗后還要努力做才會成功。
游泳記作文350個字 第二十四篇
今天天氣熱極了！炙熱的太陽火爐似的照射著大地?；▋?、草兒都熱的耷拉下了頭。媽媽建議我們?nèi)胰ビ斡?，聽到這個建議，我開心得一蹦三尺高。
來到游泳館，我迫不及待的換上心愛的粉色泳衣、粉色泳帽，戴上粉色眼鏡，塞好耳塞，掛上鼻塞，系好充氣腹帶，整理好一切“裝備”后，我小跑一般的來到泳池邊。泳池里的人真多啊！個個臉上都掛著笑容，玩的不亦樂乎。我坐在池邊，試探著用腳試了試水溫，遲疑著不敢下水。爸爸媽媽陸續(xù)跳入水中，我也勇敢的跳了下去。啊，好涼啊！我打了個冷戰(zhàn)，剛剛燥熱的身體一下涼爽下來，真的很痛快！爸爸媽媽來到我身邊，開始了我今天的游泳的學(xué)習(xí)。
爸爸先教給我游泳的基本動作，手腳劃水的姿勢，手腳的配合，如何用嘴巴換氣，如何呼吸。仗著有充氣腹帶，我勇敢的浮在水面，像一條自由的小魚，按著爸爸教的動作要領(lǐng)游了起來。正當(dāng)我越游越開心的時候，媽媽要求我把充氣腹帶去掉，媽媽說戴著腹帶永遠(yuǎn)也不能真正學(xué)會游泳。望著深能沒過我頭的水面，我害怕了，緊緊抓住腹帶不肯撒手?！鞍职直Ｗo(hù)你，寶貝，不要害怕?！卑职诌呌檬州p輕托著我，邊對我說。
望著爸爸媽媽鼓勵的眼光，看著水里游來游去的人們，我也想像他們一樣在水里自由開心的游著。我不情愿地松開了抓住腹帶的手，按照爸爸剛才教我的動作姿勢試探性的游了游，從一米，兩米，慢慢的我能游到五米，正在我越游越大膽，越游越開心時，一個小水浪打了過來，“咳咳……”我嗆了口水，不停的咳了起來，鼻子好難受。在爸爸媽媽的幫助下，在我的勇敢努力下，我終于學(xué)會了游泳。
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己可以順利游出去的時候，那種感覺別提有多高興了！其實(shí)世上真的沒有什么困難是難以克服的，只要我們用心、下功夫的去面對，什么困難都能迎刃而解。
雖然喝了一肚子水，但我玩得真開心?。∮斡菊婧?，既能鍛煉身體，又給炎炎夏日帶來了片刻涼爽。
游泳記作文350個字 第二十五篇
今天，烈日當(dāng)空，天氣特別炎熱，正是游泳的好時機(jī)。下午我和媽媽便決定去游泳館暢快地游個泳。
來到游泳館的前臺，我和媽媽每人領(lǐng)了一個號碼，就去更衣室換泳裝。我立馬換好合身的泳褲，戴好漂亮的泳鏡和泳帽，然后走向游泳池。放眼一看：泳池里的人可真多??！我再看著媽媽的體型擔(dān)心道：“媽媽，你這么重會不會沉下去呀？”媽媽卻笑嘻嘻的，連忙擺手說：“不會的，不會的，肥肉會把我浮起來的?！蔽野胄虐胍伞?/p>
簡單熱完身，我們便要下水了。起初，我還不太敢，只是小心翼翼地伸出腳碰碰水面。剛一觸及就縮了回去，看著藍(lán)藍(lán)的池水，我不禁打起了退堂鼓。一旁的媽媽見狀，溫柔地鼓勵我：“萬事開頭難，但一定勇敢地試一試，才會知道最終結(jié)果，不是嗎？”我大膽地整個身子融入水中，適應(yīng)了池水的溫度，便先就像只小青蛙，兩腳一蹬，雙手左右滑動，游得可快啦；媽媽游泳時像只烏龜慢吞吞的，我一下子就追上她了。接著我改換了一個泳道，調(diào)整方向，身體筆直，我吸足一口氣，把頭埋入水中，雙手雙腳協(xié)調(diào)奮進(jìn)，直到快沒氣時，我才鉆出水面，回頭一看，哇！我已經(jīng)游了十米了。身后的媽媽看到我這一成績，直豎起大拇指，大大夸贊我一番。我聽了心里美滋滋的，游得更帶勁了。
我們游了一圈又一圈，才戀戀不舍地離開了游泳館。
啊，今天游泳真快樂呀！