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一年級四人排球作文 第一篇

這個星期是陰雨連綿的一周。每一節(jié)體育課我們都盼著雨可以停下來?？墒敲看味纪２幌聛?。好不容易才盼到一個下下雨的陰天，我們開開心心地去了操場打排球。

到了操場上，我們發(fā)現(xiàn)只有跑道是干的，原來跑道把水吸干了，跑道里全是水，這樣的環(huán)境可以墊排球嗎？我心里打了一個大大的問號。

開始打排球了，我和趙悅一起打。一開始，我們總是配合不好，我總是要打歪。每次趙悅看著我的排球向其他同學飛去總會說：“唉，我們什么時候才可以把排球打好啊？”我們一個拋一個墊，練得可起勁了。我們運氣不太好，排球總會向水洼打去，不過幸運的是在緊急時刻我或趙悅總能把排球抱住。有一次，我們的排球本身就已經(jīng)濕了，然后趙悅抖了一下，打中了她自己的手指，頓時烏泥四濺，我和趙悅的手上全是烏泥，我趕緊拿出紙把手擦干凈。還有一次，我的排球濕漉漉的，趙悅又不知怎么回事，排球飛快地向松樹砸去，我望著這排球，站在那里呆住了，過了一會兒才醒悟過來。排球上全是數(shù)不清的松針。

到了下課，我和趙悅的手又麻又酸，這次排球我們打得真累啊！

一年級四人排球作文 第二篇

下節(jié)是體育課。

體育課沒什么新鮮的。大家一起跑步熱身后就可以自由活動了。除非是體育考試，不然體育課永遠都是這樣。

可沒想到，今天的體育課與以往不同。

一上課，老師便從操場的另一頭捧著一個橘黃色的排球走過來。他讓男生去跑步，然后對女生說：“今天女生練排球?！蔽液孟竦玫搅艘环菪膬x已久的禮物，既驚訝又開心。

老師開始給大家講解最基本的動作——墊球。早已躍躍欲試的我們都有些等不急了，恨不得馬上開始練習……

我把排球拋起來，馬上擺好姿勢去接，可看起來那么可愛的排球偏偏那么不聽話，竟把我的大拇指當做跳板，剛落下，又跳起來飛到很遠的地方去了。我不明白，在老師手中那么聽話的排球，到了我手中怎么就讀不懂我的意思呢?難不成老師給球施了魔法?于是，我決定向老師請教一番。

老師讓我墊了幾下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊沒伸直而且沒放平;再有，得讓球落在你的小臂上才對;然后注意身體是往上伸展的?！?/p>

我認真地按老師說的去做。接球的時候我把胳膊擺得直直的，球瞄準我的小臂落下來，我很默契地踮起腳尖接著它，它便有力地一躍而起，我連忙準備用胳膊做它的另一個起跳點……

經(jīng)過老師的一番調(diào)教，我的球技果然進步了不少。那只橘黃色的排球暖暖的，很貼心，與我里應(yīng)外合、忙而不亂地配合著?！安毁嚶?”我暗自贊嘆。

墊了幾百下，我有些暈頭轉(zhuǎn)向了，加上太陽光不斷地撫摸，我早已大汗淋漓，但我依舊津津有味地墊著，因為這是一種享受。真正喜歡做一件事時，汗水也是一種開心滿足的表現(xiàn)。

玩得正開心，一串討厭的下課鈴聲響了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放進去。抬手抹一把額頭上的汗，心想是不是有一種瀟灑的感覺?想著，我意猶未盡地走向教學樓。

嗯，下節(jié)體育課我要學會傳球!

一年級四人排球作文 第三篇

星期四的體育課上，我們體育老師讓我們4對4比賽打排球。

我們第三組共分成了二個隊，由我與周杰帶領(lǐng)。比賽開始了，我們兩隊像公雞打架似的，很快擺好了架式。開始發(fā)球鞋，只見沈約一個重炮打過來，我勉強接住，暗想：“你們隊不是愛發(fā)重炮球嗎？那 我就來一個擦邊球！”。于是等到對方前方空虛時，我一個擦邊球過去，得分！但由于我們隊整體實力不如周杰隊，所以一直處于下風，最終，我們隊很遺憾地輸?shù)袅说谝痪帧?/p>

第二局開始了，雙方交換了場地。我們隊重新改換了布局。這次由鄧軒與葉子守前方，湯杰與我分別守住后方和中方。經(jīng)過這一布局，我們隊的實力有了整體提升。不管是沈約的重炮球，還是周杰的擦 邊球，我們基本都可以接住。最終以3比4贏得了第二局。由于某種原因時間有限，我們打到第7球就結(jié)束了。

是啊，快樂的時光總是那么短暫，不過，我在這場球賽中還得了一些小小的啟示：做事光靠一個人力量是不夠的，必須要智慧和團隊的力量。俗話說：眾人拾柴火焰高。做任何時都要靠團隊。

一年級四人排球作文 第四篇

中午12點，學校排球節(jié)活動開始了，我們班的12名運動員要去參加墊球比賽，我是其中的一名隊員。

比賽開始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一響，我把排球往墻上一拋，兩手交叉，大拇指并攏，右腳跨前一小步，把球墊回墻上去。墊著墊著，我的手心出了汗，手臂酸了，排球漸漸低了，而且速度也慢了下來。我心里有點著急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比賽要求要倒扣六下。我想：堅持就是勝利。于是我又使了點力，手臂微微向上一揚，排球又高了，速度也快了。這時，一分鐘到了，一位個子高高的，戴了一頂帽子的王老師來記錄成績。我聽見了自己墊了“87”下，一下也沒有掉下。我興高采烈地跑到林老師面前，說：“林老師，我墊了“87”下，一次也沒有掉下?！绷掷蠋熦Q起大拇指說：“真棒!”我裂開嘴笑了。

一年級四人排球作文 第五篇

今天體育課上，潘慧潤在和寧悅打排球，我覺得挺有意思的。于是我就拜潘慧潤為師學打排球了。

我雖然以前也和同學玩過排球，但都是拋啊、砸啊，純屬自創(chuàng)的玩法，不是像電視上比賽那樣有板有眼、講究規(guī)則和技巧。

潘慧潤是學校排球興趣班的，她的動作很規(guī)范。潘慧潤先糾正了我打排球的動作。我原來以為只要隨便把兩只手握在一起就行了，可沒想到這么有講究。我還知道了手臂一定要伸直，不能斜，打得要有弧度，等等，原來打排球這么復(fù)雜呀！

我接著練的是顛球。顛球看上去簡單，做起來卻不容易，我練了一中午，只能顛六個球，老是顛著顛著越來越往前，最后飛掉。潘慧潤說我顛得太不穩(wěn)了，左右手應(yīng)該平衡一點，她自己可是老手了，一下子能顛七十幾個呢。

后來，我還和潘慧潤練了一會兒對打。她打過來，我顛過去。有了潘慧潤的指導，我打的還像那么回事。只不過回合少了點，三四個來去就飛了。當然，主要是我的問題。

打排球挺辛苦的，練了一會兒，我的手腕都紅了，挺疼的，多虧潘慧潤借給我了護腕，不然手腕非腫起來不可。

排球是我們?nèi)袊说尿湴痢．斈?，中國女排的“五年冠”讓很多中國人都迷上了排球。我奶奶就非常喜歡看女排比賽，上個禮拜女排世界杯中國獲得了世界第三，能直接晉級奧運會，奶奶高興得徹夜未眠。

我想把排球當做一種鍛煉身體的方法，多多學，多多練，以后就能和潘慧潤痛快地對打了。

“打排球”05-15

打排球06-14

打排球作文08-06

打排球作文02-15

一年級四人排球作文 第六篇

今天下午，我到了學校，發(fā)現(xiàn)同學們都在下面打籃球，我走進了問，原來老師讓我們活動一會。我剛想上去拿我的籃球，袁昊就拿著他的排球?qū)ξ艺f：“李春光，我們打排球！”說完，我和他一起下去了。

我把那些打籃球的人叫過來，比賽正式開始了。發(fā)球是對方的同學發(fā)的。我和袁昊跑了很遠，估計都不夠。我死死的盯著球，看對方的發(fā)球，一邊判斷球的遠度和高度。沒想到，那個人個兒高，卻在打排球的'人里是只菜鳥，朝地上打，一下可打到地上，我們班笑成一團，他們班意識到應(yīng)該兩手交叉，于是，再也沒有烏龍球的事件了。我和袁昊站早后面一直沒用。

比賽持續(xù)了10分鐘，我們班依舊勝利了。也許，他在其他人心中只是玩，但在我心中，他是一場真正的比賽，因為，這場比賽告訴我說：有志不在年高！

一年級四人排球作文 第七篇

記得那次有趣的體育課，我們進行了一場有趣的打排球比賽，現(xiàn)在想來，還使我念念不忘呢。

操場上，有的踢毽子，有的跳長繩，有的打羽毛球，每個人都選擇了自己喜歡的活動。我呢，兩手插在口袋里。不知做什么好。這時，老師拍我的肩膀說：“蔣如宇，你想玩什么?”我一臉茫然，“那里有一個排球，你去找?guī)讉€小朋友打排球吧!”“你去哪里，和女生一起打排球吧!”

我來到排球場，所有的女生嘰嘰喳喳地說：“我們?nèi)w打一個人。”老師站在公平的立場上說：“五個女生和蔣如宇站在一起，其余的站在一旁。

“叮鈴鈴”下課了，自由組隊打排球真是太棒了，友誼第一，比賽第二，我們在歡笑聲中結(jié)束了這場體鍛課。

一年級四人排球作文 第八篇

除了周五，我每天放學后都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。

我們先進行準備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運動，我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然后把第一個人的雙腳抬起來，第一個人就可以用手來走路了。我們每次玩這個游戲就會偷著樂，為什么是偷著樂呢?因為如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。后來，我們又進行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發(fā)球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發(fā)生的一件件生動、有趣的事情：因為別人發(fā)來的球太低，我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。

天邊的太陽露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。

一年級四人排球作文 第九篇

這一天早上，我突然心血來潮想要去學打排球，我就去爸爸的房間把他從床上“揪”起來，讓他帶我到排球場學打排球。爸爸同意了，我高興得一蹦三丈高。

爸爸開車帶我到了排球場，買好了門票，我迫不及待地穿上了排球手套準備入場。入場后我們找了一個對手一起打球，爸爸教我怎樣打排球，他一邊講解邊做示范：要把排球扔向上面，然后雙掌緊握成 平面狀把排球撞向?qū)Ψ剑瑢Ψ饺绻麤]有接住球，你就贏了。我按爸爸說的試了一下，我把球扔到“半空”，然后緊抱雙拳把球墊了出去，只聽“啪”的一聲，球沒擊出去反而砸到了我的頭，頭上馬上長 出一個“小籠包”，爸爸撫摸著我的頭說：“男子漢，不能怕疼，要勇敢?！蔽乙е溃讨袋c了點頭。我們又打了起來，我們打呀打呀，終于打成了一個平手。打了好一會兒，我累了，對爸爸說： “我們回家吧?！闭f完，我快步走出排球場，我的對手對我豎起了大拇指：“你太厲害了，才剛學就能打敗我，再見?！蔽衣犃诵睦飿烽_了花。

??！被夸的感覺太美了，令我飄飄然的直到現(xiàn)在，這件事還留在我心中。

一年級四人排球作文 第十篇

星期六的早晨，我和爸爸一起去樓下公園里打排球。

我來到一片空地上，拿出球，掂了起來，我雙手捧著球，往空中一拋，立刻做好了掂排球的姿勢，掂起了從空中落下的球，我的心中十分緊張，就怕球掉到地上，我細致地控制著球的高度，速度與下降的位置，讓我掂得穩(wěn)穩(wěn)的，可是到了第十幾個，我掂得就開始有些不平穩(wěn)，好像隨時都有可能掉到地上一般?？墒?，我卻東跑跑，西跑跑，將看似要掉到地上的球又掂了起來，直至全身毫無力氣了，才讓球掉了下來。我掂了33個，還是個不錯的成績了，我接著練習，結(jié)果一次比一次穩(wěn)，一次比一次熟練，終于，我掂到了45個。緊接著，我和爸爸對掂，可惜，我們怎么也掂不好，球一下偏了，一下太近了，總是控制不好，最多的一次也只對掂了4個，不過，我不會氣餒，我下次來掂球的時候，一定會比這次更加優(yōu)秀，我一定會一次勝過一次，將排球掂得更多更多。

也許，今天我掂得不是很好，但是我一定會加油努力，讓自己更加優(yōu)秀。

一年級四人排球作文 第十一篇

我愛打排球就像老鼠愛大米，花兒愛陽光，像母親愛孩子。

每天清晨當我起床要去學校時，媽媽總問我：冷不冷?我每次都會毫不猶豫的說不冷，我的心是火熱的，我的血在沸騰，因為我愛打排球。媽媽怕我吃不了苦，又怕我因為打排球會影響學習，一次次的勸我讓我不要打排球，在此我先對我媽媽說：“我真的愛打排球，請您支持我，不要阻止我。”

記得有一次，我起床時天正下著傾盆大雨，我一如既往的做完準備工作，叫媽媽起床，媽媽看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜說：“天下著這么大的雨，我看你是不用去了，連老天都反對，你呀，別去嘍?！蔽也辉谝夥炊堰@當作是老天爺對我的考驗，在考驗我到底有多愛排球。

在我的堅決下媽媽只能同意我去，但并不是她接送去，我一頭沖出家門，才發(fā)現(xiàn)忘記帶傘，想回去拿可又想：“如果回去萬一錯過了打球時間怎么辦?”

再三考慮我決定不去拿、我頂著大雨向三輪車走去一路上雨點從天空降落，打在地面上，濺起一朵朵水晶般的花朵，是那么晶瑩剔透到了站點里悄無一車，我掃興的走向了公交車站等了很長時間也沒有一輛車，不管三七二十一冒著雨向?qū)W校走去。

到了學校操場上，發(fā)現(xiàn)這空空蕩蕩只有徐老師一個人的身影，我飛快的向老師跑去，頂著雨對著墻墊球，練完還和老師對打了一會兒。

我就是這么愛打排球，我相信自己，我一定會成為一個出色的排球隊員。

一年級四人排球作文 第十二篇

開學的第一節(jié)課，老師讓我們把排球買好準備學打排球。

盼望著，盼望著，學打排球的日子終于來到了，大家抱著排球興高采烈地走向了操場。老師先給我們做了一個示范。他兩腿分開，把球輕巧地往上一拋，然后雙手合掌交叉，待到球落下時，兩腿一彎，手臂柔和地一抬，球就像一個調(diào)皮的小姑娘跳得好高好高。“一個、兩個、三個……”同學們大聲地數(shù)起來。那球就像在老師手臂上生了根似的，總是不往旁走。老師一把拿起球，“好吧，下面開始自己練習了?！?/p>

老師話音剛落，同學們就三三兩兩地練起來。因為個子不高，我十分擔心自己打不好。果然，練習的時候要么是腿做對了，手就打錯了，要么是手做對了，腳就做錯了。手和腳總是配合不好。老師看到了焦急的我，連忙走到我這里，伸出來扶住我的雙手，一下一下教起我來。我學得滿頭大汗，可是我還是做得不好，不是太高就是歪到一邊去。過了好一會兒，總算能打兩個球了，可兩臂酸得都快發(fā)麻了。

不一會兒，老師開始測試了。輪到我時，我心里別提有都慌了，手和腳還是配合不到一快兒，好不容易才打了四個球。我心里又高興又害怕。高興的是自己第一次打到了四個，害怕的是老師不知道該怎樣怪我了。正在矛盾的時候，耳邊突然想起了一陣掌聲。我非常奇怪，抬起頭一看，是老師，老師正笑瞇瞇地鼓掌呢。“打排球的人一要個子高，一是手臂粗，你這種身體能打出這樣的球，真了不起。”老師邊說邊豎起了他的大拇指。

聽了老師的話，我練好排球的信心更足了?，F(xiàn)在，每天我都要練上一會兒排球，而一次也能墊到十幾個了。而每當我拿起排球，我就會想那學習排球的第一節(jié)課。

一年級四人排球作文 第十三篇

由于學校要進行打排球比賽，為了在比賽中可以取得一個較好的成績，紅老師讓我們不僅在學校里練習，還要在家里和爸爸媽媽一起練習，

晚上我做完了老師布置的作業(yè)，看看手表，還不到八點，就拿出了排球和爸爸媽媽練習。但是和誰練習呢?要不先和媽媽練習吧!聽媽媽說，她以前排球打得可好了。

可練習了一會兒，我就發(fā)現(xiàn)媽媽不是打得太重，可能是因為長時間不練習的原因吧!于是，我又決定用我打過去，媽媽接住，再扔過來的辦法，又練了一會兒，我們想看看三分鐘到底可以打幾下。

“三!二!一!準備!開始!”隨著爸爸的一聲令下，我倆就立刻打了起來。可是打著打著，新的問題就暴露出來了：媽媽的接球速度太慢了，結(jié)果三分鐘下來，居然才打了四十五下，這也太少了一點兒吧!我們又試了一次，雖然媽媽這次速度加快了，可到頭來也只有五十九下，還是太少了。不行，要換人。我就決定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定會創(chuàng)造出一個好成績。

在練習中，我發(fā)現(xiàn)爸爸不僅投得準，而且對于我一些沒打好的球，他也可以牢牢得接住，看來爸爸可真是一個不錯的人選。于是，我們又試了一次，果然，進步很大，打了七十六下。比以前整整進步了十七下啊!我們都高興極了。

但是媽媽還是覺得不夠，因為我們?nèi)ツ甑淖詈贸煽兛墒且话俣呦履?所以我們一定要努力，爭取打破以前的記錄。相信我，我們一定會做到的，你們就等著瞧吧!

一年級四人排球作文 第十四篇

除了周五，我每天放學后都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。

我們先進行準備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。 接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運動，我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然后把第一個人的雙腳抬起來，第一個人就可以用手來走路了。我們每次玩這個游戲就會偷著樂，為什么是偷著樂呢?因為如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。 后來，我們又進行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發(fā)球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發(fā)生的一件件生動、有趣的事情：因為別人發(fā)來的球太低，我一次次“下跪”;有人經(jīng)常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里!”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。

天邊的太陽露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。

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一年級四人排球作文 第十五篇

昨天，我和小朋友去打排球。

我們兩個小朋友一隊。打排球的時候，是我最厲害，因為，我發(fā)的球很高，別人都接不到球，所以，別人封我為隊長。我就守在前面，一個球也不放過，把對方打得落花流水。后來我們就贏了第一局。 但是，我打的時候有一個失誤：那就是，有一次我把球打出界了，于是對方就贏了一分。我不服氣，于是我把球打得很高，對方接不著，他們就跳起來亂打，結(jié)果他們把球打飛出界了，這樣，我們就贏 了第一個球。接著，我發(fā)歪球，對方接不著，又把球打飛了，我們又贏了第二個球。我很高興！

然后，我提議踢足球。我和穿拖鞋的男孩一隊，那個肥仔自己一隊。他踢得很差，先輸了三個球。后來，他踢歪球，我們接不著，送給他一分。白白送給他一分，我很不服氣，于是，我就把球踢得很快 ，對面那個胖子往左邊一踢，就把球踢出了界外。我很高興。我們就這樣踢啊，打啊，不知玩了多久，我渴得不得了，于是，我提議：“我們回家吧！”他們都聽我的，于是，我們就回家了。回到家， 我一杯接一杯地喝了三杯水。今天打球打得真開心啊！

今天，我一開始覺得那個肥仔很笨，但是后來發(fā)現(xiàn)他也有厲害的時候。

一年級四人排球作文 第十六篇

下午，爸爸哥哥和我在樓下的空地上打排球。

我們?nèi)齻€站成一個三角形，開始練習。爸爸說：“發(fā)球的時候，兩胳膊伸展開，從下往斜上方把排球扔給對方，根據(jù)對方的遠近使用不同的力量。接球的時候兩個胳膊伸直，雙手握在一起，用手腕接球，根據(jù)球飛來的遠近自己要跑動?！毕葟奈议_始發(fā)球。爸爸說：“你先把球扔給哥哥，哥哥接到球后打給我，我再把球打給你，這樣循環(huán)打下去?！甭犃税职值脑?，我把球拋向哥哥，哥哥接到了球猛地一打，球飛的又高又遠，逗的我們哈哈大笑。他又試著接了一次，誰知球又飛偏了。我笑哈哈地說：“哥哥，接球的時候胳膊伸直，往斜上方打就不會偏了?！边@次他沒有打飛，而是傳到了爸爸手中，他來了個降龍十八掌，球一下子飛過了我的頭頂。我們練習的越來月好了，漸漸地能接到球了。

練習結(jié)束了，開始比賽了，十個球定輸贏。我和哥哥對打，他發(fā)球飛向我，我看準了球，朝哥哥打去，連著打了好幾個來回，我把哥哥累的上氣不接下氣，最后我贏得了勝利。

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