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自我感悟類作文(精選11篇)
自我感悟類作文 第一篇
只要積極面對困難，困難就不在話下。我想大家都應該有克服困難的時候。我就來講講我是怎么克服困難的。
事情是這樣的，這個學期周末，媽媽給我報的補習班非常多。我每天都奔波在上補習班的路上。天氣很熱，補習班離家又很遠。報數學補習班的時候，我很不情愿。我對媽媽說：“不想去，報的班太多，學不過來。”
可在爸爸媽媽的苦口婆心下，我還是一步三退地走進了數學教室。沒有學過奧數的我坐在教室里不知道做點什么的時候，老師給我發了整整四頁的卷子，當我看到卷子那一刻，心想：這么多，我肯定做不完！這時老師似乎看出了我的心思，鼓勵我：“溫嘉碩同學，認真做，一定能完成?！本驮诶蠋煹墓膭詈驼佌伣陶d下，第一天的課終于結束了。放學后，我迫不及待地想要快點回家。
到了第二周，一想到那么多的卷子，我又開始情不自禁害怕起來，但到了教室，看到老師，我好像又沒有那么緊張害怕了，認認真真完成了卷子。就這樣經過一個月的緊張補課，我慢慢地覺得上補習班沒有那么困難了。我第一次感覺到了輕松和愉快。也喜歡上了補習班的同學和老師。
我終于戰勝了這個困難，還在心里默默地對自己說：“這也沒什么好怕的。”
或許你們要說，這算是什么困難？但是你們不知道，對于一個不怎么熱愛學習的我來說，在平時的課程之外，再多上輔導課，對于我來說，就是難上加難！克服上輔導班的恐懼，對我來說，就是一種勝利。
困難是可以被征服的。如果你不征服它，他會永遠留在你身邊；如果你害怕它，它永遠會嚇唬你；如果你總是逃避他，他會一直追著你。所以我們要把困難當一件小事去完成，不要把它當成做不到的事情。這就是我的一點感悟。
自我感悟類作文 第二篇
從我出生到現在，我的生活便被父母師長領導著，主宰著，包括思想，行動，做自己的主人作文。在家里，必須聽從家人的嘮叨和吩咐，在學校，必須聽從老師的諄諄教誨。好不容易能征得家長的同意出去玩一下，還是左右不了他們所指定的地點和時間。仿佛“好孩子的我”已經成了一個不折不扣的“傀儡”。前些天，我閱讀了《我成功，我做主》這本書，受益匪淺。于是，我暗暗地許下決心 ：我長大了，我必須做自己命運的主人！
就拿這件事來說吧——
我十分喜歡繪畫，有繪畫的天賦。可父母硬是替我報了奧數班。看著那些費盡心思也解答不出的奧數題，我苦惱至極！我多次抗議，表示想學繪畫也無濟于事。父母總是振振有詞地說道：“什么，不想學？以后初中還指望你去惠安一中呢，不學奧數跟不上別人??！再說，這個時代電腦的更新換代比飛機還快，你不抓緊時間學習哪行？什么畫畫啊，那是娛樂行為！”
父母的話似乎也有道理，但我并沒有放棄自己喜歡的繪畫，每天用一點課余時間練習繪畫。功夫不負有心人，一次學校舉行繪畫比賽，我竟然得了獎，而且是一等獎！我欣喜若狂地把獎狀帶回家，興高采烈地對父母說：“爸媽，你們看，我繪畫比賽得了獎，讓我學繪畫吧，老師說我這方面很有潛力的 ，與其讓我痛苦地面對奧數，不如給我展示潛力的機會！”爸爸若有所思地點點頭，說：”看來我們兒子真的長大了，還是讓他自己決定他想做的事吧。“
這一次，因為我的堅持，我做了自己想做的事，這多么值得自豪！其實，生活就像一篇樂章，生活的得失正是五線譜上的音符。這一首歌的演奏家是你，別人就算樂技再高超也彈不好這曲子。所以，只有成為自己命運的主人，才能演奏自己美妙的生命之歌.
自我感悟類作文 第三篇
今天，我們全家去三爺家吃飯。
路上，到處都是在施工的房子，快到三爺家時，一堆少子堆積在地上，我們把摩托車停在平地上，走開了，這路可真難走，地上全是沙子，我們繞道過去了。
到了三爺家，三爺家的變化真大，不在原來的房子住了，屋里亂七八糟的，廚房不像廚房，臥室不像臥室，更別提衛生間了。我一看就問三爺：“怎么到這住了，原來的房子呢?”三爺告訴我，原來的家那里拆遷了，現在這是個臨時的住處，前面就是我們的新居，再過幾個月就可以看搬到新的家里住了。我望著那些還沒有蓋好的大樓，看到了許多工人在那里干活，他們頂著太陽，身上被太陽曬得黝黑，臉上全是灰塵，夾著汗珠一起從臉上往下淌，還要拿著鐵鍬干活。我想他們在這么熱的天氣里怎么干這些活啊，我坐在屋里還想吃冰棍呢。正在這時飯做好了，三爺叫我吃飯，我剛坐下，大姑就來了，大姑也是這個工地的工人，也是來三爺家吃飯的。
我們一同吃過飯，大姑對我說：“不學習就得干活，你看看，我的手都出黃泡了，天天都拿著鐵鍬干活磨出來的，你摸摸，這不是肉啊，這是手上的老繭。有時候大姑真不想干啊，又有什么辦法呢?你可要好好學習，別像大姑一樣。”聽了大姑的話，看到了他們的辛苦，我明白了許多道理，不學習就要像大姑一樣干活，我想，我一定要好好學習。
自我感悟類作文 第四篇
1. 心中有理想 再累也快樂
2. 彩虹風雨后，成功細節中。
3. 好方法事半功倍，好習慣受益終身。
4. 事不三思終有悔,人能百忍自無憂。
5. 最偉大的思想和行動往往需要最微不足道的開始。
6. 好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。
7. 事雖微，不為不成;道雖邇，不行不至。
8. 面對困難，首先需要我們克服心理障礙，即戰勝自己。
9. 繩鋸木斷，水滴石穿。
10. 再長的路一步一步得走也能走到終點，再近的距離不邁開第一步永遠也不會到達。
11. 望和耐心是每個人的救命藥;災難臨頭時，它們是最可靠的依賴，最柔軟的倚墊。——羅·伯頓
12. 一個人就是在拔通電話時，忽然不知道說什么好，原來只是想聽聽那熟悉的聲音，原來真正想拔通的只是自已心底的一根弦。
13. 現在決定未來，知識改變命運。
14. 小事成就大事，細節成就完美。
15. 態度決定高度，思路決定出路，細節關乎命運。
16. 不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。
17. 天行健君子以自強不息;地勢坤君子以厚德載物。
18. 天下大事，必作于細;天下難事，必作于易。
19. 生命可以不轟轟烈烈，但應擲地有聲。
20. 不泄氣、不拋棄、不放棄、不自棄;沒有登不上的山，沒有跨不過的坎兒，沒有克服不了的困難。
21. 從善如登，從惡如崩。
22. 生命可以不轟轟烈烈，但應擲地有聲。
23. 望像一個家庭一樣，沒有它，你會覺得生活乏味;有了它，你又覺得天天為它辛勞，是一種煩惱?！R克·吐溫
24. 志照亮人生，創業改變命運。
25. 防被突然升溫的熱情燙傷：最重要的是，接受恩惠時先別將其視作美樂之事。大多數的時候，這只是使你受惠的那些人有意使你處于受恩者的地位而已。
26. 大抱負始于初中，輝煌人生起于今日。
27. 聊的時候，最好到戶外走一走，最糟糕的是一直看電視。
28. 使人能夠完成他所希望的一半，那么，他的麻煩也將加倍?！獂xx
29. 勿滿足于眼前的小小成就。你要問自己，我這輩子只有這樣嗎?
30. 你若煩惱不斷，請用希望來治療;人類最大的幸福就是希望在抱?！┤R
31. 假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨!相信吧，快樂的日子就會到來。心永遠憧憬未來?！障＝?/p>
32. 心中有理想再累也快樂。
33. 不要痛打落水狗：“打落水狗”是為了表明你的立場，但切不可做的過分，以免被人視作“落井下石”;況且人生何處不相逢，給別人留一條路，自己也就多一條路。
34. 好處不輕給，不濫給，不吝給：人們所高度稱道的任何事情，是絕少在人的期望之中的。良好的開端應當激發他人的好奇心，而不是抬高他們的期望。
35. 閉上眼睛，深呼吸，釋放所有的緊張情緒，回想一下對我而言意義重大的景象或記憶，它可以是我最喜歡的自然景色(真實或想象的)、與某位貴客的不期而遇、某種動物的樣子，或是一次重要事件的非凡記憶，任何時候發生的一件對我來說具有特別意義的事情，然后睜開眼睛，描繪出我的期望：在家庭生活中能與心愛的人永遠常伴，我們能相互學習、督促、容納、改正、完善，共同奮進!
36. 一個希望的突然失落會留下一處傷痕，即使那希望最終實現，也決不能使它完全平復?！旭R斯·哈代
37. 這世界上有一個人是永遠等著你的，不管是什么時候，不管你是在什么地方，反正你知道，總有這樣一個人。
38. 愛一個人不一定就要擁有，但擁有了一個人就應該好好的愛她呵護她。
39. 希望和記憶不斷促使我們延長，擴大自我，這在我們日常生活中起著極大的作用?！_伊斯
40. 希望在任何情況是都是必需的，如果沒有希望的安慰，貧困、疾病、囚禁的悲慘境遇就會不能忍受?！s翰遜
41. 人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。
42. 人們總是在努力珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
43. 不知道自己缺點的人，一輩子都不會想要改善。
44. 每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。
45. 痛苦的人眼里必定有火花閃耀;如果那火花熄滅，他就毫無價值了。那火花一定包含著希望，盡管他自己不承認。——伊來亞斯·卡內蒂
46. 保持距離是一門領導藝術：切莫與人過于親近，或讓他人過于親近你。最常用之物往往最不受珍惜，因接觸愈多，缺點越顯;而緘默則可將缺陷掩飾。
47. 人生是海洋，希望是舵手的羅盤，使人們在暴風雨中不致迷失方向?！业铝_
48. 人生目標：想象我的人生擁有一個獨特的目標，我通過我所做的，我和外界的互動關系以及我的生活方式來實現它，描繪我的人生目標，堅持有意義的生活，樂觀、向上的生活，愉快、開心的工作，志存高遠。
49. 事不三思終有悔，人能百忍自無憂。
50. 只要你抱著希望，死去的意志就會在你內心復活。——羅曼·羅蘭
51. 人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息!
52. 希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恒之旅?！_素
53. 希望只對刻苦者有意義，對于貪圖享樂者而言，只能帶來遺憾和悔恨。
自我感悟類作文 第五篇
高爾基曾說過：讀了一本書，就像對生活打開了一扇窗戶。時光荏苒，如今，對我來說，書的存在是不可或缺的。它如同我人生路上一處耀眼的指明燈，照亮前路，充實我的生活。它甚至能把人從錯誤中引入正途，如同良藥一般，治愈挫折與創傷。
年幼時的我對書并沒有什么深厚的感情，只是偶爾會看一些簡單易懂的兒童讀物。比如說《安徒生童話》、《老人與海》、《童年》等。那時，我并未把讀書當作一種至高無上的快樂，更沒有深入文字的深處去體會書中的美妙。只是因為大人的敦促，像交任務一樣敷衍地讀書。
漸漸的，等到我長大些，我發現我會被書中的情節吸引，隨著主人公一塊歡樂，一塊憂傷我開始看一些名著，例如《三國演義》《西游記》等。走進書的世界，我開始無法自拔。書如同智慧的鑰匙，如同進步的階梯，如同知識的海洋，使我暢游其中，教我明白了人生真諦，讓我終身難以忘懷。
如今的我，對書籍可是百般熱愛。它源自于內心，而這份純粹天然的愛，又猶如向日葵追尋太陽，不為任何名利?？臻e的時候，我總會拿出一本書籍，如《哈利波特系列》、《魯迅全集》等。對我來說，書籍也如同一杯茶，只有慢慢品味其中的味道，香味才愈發香濃，甜潤。也正因為讀書，我的語文水平也會不斷提升，不斷進步。
書給我帶來的，不僅僅是心靈蔚籍，更是生活的指引。記得有一次，我在背誦英語課文時總是遺忘，后來干脆自暴自棄，根本不想背了。這時，我想起了朱熹在書中所說的一句話：立志不堅，終不濟事。再一次，我又振作精神起來，調整心態重新背誦。很慶幸，功夫不負有心人，第二天，我能夠很流暢地背誦出昨天的英語課文來。這多虧了朱熹的那句話，堅定了我的意志，促使我不臨陣逃脫。
正是因為書籍的存在，讓我的人生路不再孤單，讓我不會迷失方向。書如同溫潤柔和之水，溫潤著我的心田，指引著我的人生。
自我感悟類作文 第六篇
每個人一生中都必須要走的一條路是什么？不是社會的路，也不是金錢的路，而是成長的路。在這條既有鮮花也有荊棘的路上，我們都會滋生各種各樣的感悟。
一直以來，我都慶幸，我的成長之路是美麗的，是陽光燦爛的。因為我有父母為我保駕護航，還有一個樂天派的哥哥一如既往的支持和鼓勵。
記得還在我四歲的時候，媽媽開始教我自己穿衣服。那一天早上，她把所有事情都拋開，就坐在床延邊一遍又一遍地教我?？墒?，又笨又胖的我完全沒把心思放在這上面，所以，無論媽媽不厭其煩地教了我多少遍，我都始終沒開竅，不是套不進袖子，就是分不清褲子正反面。
“你自己在屋子里摸索，穿不好就不用起床了！”媽媽走出門，我也沒有掉淚。哼，穿就穿。下定決心，我一個人在屋子里搗鼓著，哪怕失敗了很多次也不放棄，取下衣服又重新嘗試……最后，我終于成功套上了衣服。由此，我就明白了：有時候，手把手地教不一定有效果，一個人的摸索有時候也能成功。
長大了，我進入了小學。剛開始的學習，我還能勉勉強強應付過來，每科考試也都在九十幾分左右?？呻S著學習壓力的增加和作業的增多，我越來越感到力不從心。尤其是數學，簡直到了無可救藥的地步，最差的時候才考七十多分。
就在我絕望至極的時候，樂天派哥哥來到我身邊開導我。他的笑聲依舊是我熟悉的爽朗和灑脫。我瞪他一眼：“你笑什么？”“我是要告訴你：笑對試題。”說著，哥哥坐下來，翻開試卷，拿起筆，一道題一道題地演算給我看。這個過程中，他沒有多余的話，就是在用他的行動告訴我解題的每一個步驟。
經過了哥哥的幾周魔鬼訓練，我逐漸有了些心得，也恢復了學數學的興趣。這，也是我成長路上的一大步！
回顧這條路，其實還有很多我未曾提及的感動與小美好。但，我都無法一一列舉了，那就讓它們永遠沉淀在我的心上，永遠激勵我前行吧！
自我感悟類作文 第七篇
“天行健，君子以自強不息；地勢坤；君子以厚德載物?！泵慨斂吹焦P記本上的這句話時，我的心都仿佛被重重敲擊了一下，因為它總是能激發出我心中一種對美德的崇敬。我們知道的美德有很多很多種，“百花叢中過，片葉不沾身”是一種清廉的美德；“鏡破不改光，蘭死不改香”是一種忠貞的美德；。
一日行一善”是小的美德；“留取丹心照汗青”是大的美德；“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”是文人不屈的美德，“我自橫刀向天笑”是武人寧折不彎的美德。然而什么是美德呢?古今無數的圣人猶如在空中閃亮的星，為我們豎立了“德”的榜樣。然而也就像星一樣，他們被世人萬代傳頌的美德和偉業散發著燦爛的光芒，照耀著后人，卻總讓我感覺那樣遙遠，盡管我對他們滿心崇敬，卻不知道渺小的自己能否與那樣的美德有任何關聯。有一天我看了一本雜志，上面有一封父親寫給未出生孩子的信，文章很短，里面卻有一句讓我忘不了的話：“爸爸只希望你做一個好人……”從此這句話便深深地印在了我心里，同時也慢慢化解了我心中的迷茫，我漸漸意識到所有的美德都有同一個來源，就是良心。美德就是要憑良心做該做的事，為正確的東西付出努力，為每一個愛你的人認認真真的活下去。
盡管簡單，盡管質樸，但這卻絕不是凡夫庸人的道德。能夠真正把握住良心的人，就會不難理解屈原的剛毅，關羽的忠義，魯迅、朱自清的錚錚鐵骨，因為他們和許許多多其他偉人一樣，也是憑著一種良心，一種精神在特殊的時候做出了特殊的選擇。因此我覺得，在某種意義上，所有普遍的好人在這一點上和圣人們有了可通之處，即使凡人們遇不到那種要他做出生死抉擇的情況，也應該憑著道德良心，像一個真正的人那樣去生活。佛語有云：“一人一如來，一樹一菩提。”
那些一生能夠遵循這一原則去生活的人，應該也就可以稱圣了吧?有人說，這世界上有許多種人，有站著的人，有躺著的人，有跑著的人，有醒著的人，有醉著的人，有奴顏婢膝的人，有剛正不阿的人……而道德卻是值得人用一生的時間去完善和追求的，因此，我只希望自己將來能夠成為一個大寫的人，一個站著的人。憑著良知，走過每一個無愧于心的日子。-
自我感悟類作文 第八篇
人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時拿著的火炬，我們一定要把他燃燒的光明燦爛，
然后交給下一代的人們——題記 我們的生命是一首交響曲，悲歡離合樣樣都夾雜在里面，我們的生命是一首協奏曲，彈得出美妙的音樂為我們的人生散發光彩。我懂得人世間太多的東西，有些東西我們觸碰不到，
我們看不到，我們只能用心去感悟它，去體會它。生命是個典型的例子，因為我們都因生命而活在這個世界上，
它讓我懂得什么叫生命。 在老師的眼里，生命是一團火，燃燒了他們火熱的心，他們的用心良苦，他們的無私奉獻，
換來的卻不是回報，而是同學們的憎恨。每個老師都有如同這樣的感觸吧?？墒撬麄儓詻Q不說放棄，他們一直用微笑來面對每一個學生，每一個人。那一個老師不會說你們都是我的驕傲，
我為你們自豪。他們的生命好像就是為學生而生的。他們用自己的心去感觸你的痛苦。他耐心的教導你，幫助你，
這樣的生命你難道不敬佩嗎？老師的生命是無私，不求回報的。 在父母的眼里，你永遠都是一個小孩，不管你犯了多天大的罪孽，你都是他們最寶貝的兒女，可你們往往不懂他們，你認為他們討厭你，認為他們多管閑事，認為他們一切的一切。
他們對我們的好，我們從不珍惜。等到他們漸漸的老去，你才惋惜這一切，那時候，你已經晚了。他們是上帝派來的左右護法，就算你生病，他們從沒有離開過你。天下父母心，懂懂他們，他們的生命是美好，艱辛的。
在導演的眼里，我們的生命永遠是被彩排的?？墒侨松鷽]有彩排，過去，就再也回不來。他們的生命總有種頑強的精神，
你們從不懂得怎么去贊揚他們。每一次的電影總有幾個人的吵罵聲，你們懂得他們這幾個月的幸苦嗎？
就因為你們的一句話，把他們從天堂墜落到谷底。可是他們總是強顏微笑，他們從不去辱罵你們，他們永遠都只是微笑的面對你們，對你們說我很喜歡你們的建議。
如果是你們，你們怎么想？是罵回去還是打回去。我感悟到他們的艱辛。天塌下來，也有自己扛著的精神。
他們的生命是值得我們去贊揚的。 每個人眼里的生命不同，導演，作家，警察，掃地工，他們都為大家默默地奉獻，去感悟一下身邊的每一個，感悟一下這個世界的人生。
自我感悟類作文 第九篇
不知不覺好像時間又走得匆匆了，早上窗外的陽光射進來，照在窗邊“多肉”上，伴隨著窗外的微風，又匆匆地收回去?？赡恰岸嗳狻?，卻還在原處悄悄地生長著。
我從花店把它抱回來時，它還不是很大，只有半個拳頭大。從那天起，我便把它放在我的窗臺上，時間漸漸地過去，關于養它的事也慢慢在我印象中化成了一片空氣。
直到那突如其來的一場雨。那天的雨很大，明明是中午，天卻沉了下來，路邊的燈還沒亮起來。我的眼前一片漆黑，什么都看不見，只有雷鳴在耳邊回蕩著。我摸著黑爬到了窗戶邊，我聽見風把樹葉吹得沙沙響，雨與冰雹被打在了鐵護桿上奏出了春天的譜子。一道閃電好像映在了它的臉上，映出了它的淚水，我顧不上什么，抱著它向母親的臥室奔去。
它比剛來時縮小了一倍。母親拿著它嚴肅地問我：“你有多久沒照料她了？你要知道這也是一個生命啊，你既然選擇養它就要負責……”我的淚水劃過了臉龐，窗外的雨下得更大了，我仿佛聽到了它的呻吟，多么傷心，充滿了對我的怨恨。我感覺心里快喘不過氣了，也許母親當時的感覺也是這樣吧，如此地不知所措，只能無言地望著我，并不知道如何去安慰我……
盡管母親沒有對我過多的責備，但我還是想做錯事的孩子一樣懊悔不已。
那之后，我便主動把多肉轉交給了母親。在母親的精心照料下，它又開始了重新生長。
漸漸地，在陽光的映射下，那窗前的它再次散發出了閃爍的光。當然，那窗戶已經不在是我的窗戶，而是母親的窗邊。
或許，現在的我還沒有學會對它負責任……
自我感悟類作文 第十篇
人非圣賢，孰能無過。犯了錯誤沒有什么大不了，重要的是要吸取教訓。
我不會忘記那一個炎熱的夏日，我在家極其無聊，這么熱的天，爸爸又不讓我出去，我就像一只被囚禁的小鳥，只能仰望蒼穹。正當我昏昏欲睡時，同學們在樓下叫著我，聽到這“天籟之音”，我又變得精力充沛，三步并作作兩步地沖下樓去。
我們忘了炎熱，到公園玩，又到同學家里去玩……直到我們筋疲力盡時，才知道天快黑了，只好各自走回家去。這時，我才覺得雙腿像灌滿了鉛，邁不動步子，十幾分鐘的路，足足走了有半個小時。
等我走到家時，天已全黑了。我的心撲通撲通地快速跳著，我要怎么跟爸爸說呢？我急中生智：對了，前天表姐不是剛找過我嗎？我就說是去阿姨家。這樣想著，我若無其事地走進家門。出乎我意料之外的是，爸爸溫和地問我：“英，你去哪兒？，”我心不驚臉不紅得說：“我去阿姨家找表姐去了?！薄罢娴膯幔俊薄澳鞘钱斎??！碑斘倚睦锇底詰c幸時，爸爸以迅雷不及掩耳之勢打了我響亮的一巴掌。我臉上立即火辣辣地疼了起來，眼淚也流了下來。
爸爸嚴厲地說：“你怎么學會了撒謊？剛才我打電話去你阿姨家，你表姐說你根本就沒去她家?！蔽疫煅实卣f：“爸爸，我錯了，我和同學去玩了?！薄澳銘撌莻€好孩子，卻撒了謊，去給我面壁思過?！蔽覍χ鴫Ρ跓o語，只有眼淚像壞了的水龍頭似的流個不停。
爸爸還是心疼我，不一會兒，便要我坐下，又恢復了和藹的一面：“孩子，知道爸爸為什么打你嗎？打在你臉上，疼在爸爸的心里啊，要記住‘不貴于無過，而貴于能改過’?！卑职值囊环捠刮沂芤娣藴\。
的確，不貴于無過，而貴于能改過。誰沒犯過錯呢？這次過錯告訴我：要做個誠實的人，要知錯就改。是的，如果說錯誤是一個污點，那么改正了就可擦去。
自我感悟類作文 第十一篇
在一個陽光剛好能透過紗簾卻又不至于炎熱的下午，我是該靜坐，來悟一悟什么。
慢慢地打開壁櫥，越過那些零食與小吃，我毫不猶豫地拿出深深埋藏在最里面的那一罐茶葉。取一個小勺，輕輕舀出一小勺茶葉倒入茶壺中，蓋上蓋子，珍而重之地將其放回原來的地方。做這些時動作必須要慢，這樣才能感受到夾雜在空氣中那不易察覺的一絲一縷的茶香。以一百度的水溫泡一杯茉莉花茶，看茶葉在滾水中上下沉浮，是十分有趣的。把茶壺的蓋子小心地放在壺上，但不要蓋緊，留一小縫，看絲絲白氣從中溢出，便不會感覺時間過得太慢。有人說泡茶應該把蓋子蓋緊，才能把香味留在茶中，但事實并非如此。自古以來，真正好的東西從不是壓出來的。茶自會選擇有用的留下而把廢棄的排出，全部保留反而對身體有害，這樣一來，喝茶的意義何在？
靜坐的場地應選一個靠窗的地方，讓陽光暖暖地籠在身上?？梢宰谝巫由?，也可席地而坐?？梢员P腿而坐，或是隨意選一種坐姿。因為這并不求姿態優美。忘卻時間與空間地坐著，只為找尋早已迷失的生命本意……
此時，公園中漫步于湖邊的人們，或是樓下花圃中破土而出的新綠，抑或是遙遠北國在夏風中飄落的一朵鮮紅的扶桑，都與我無關。
褪盡了所有的浮華與烈艷，褪去了春日的浮躁、夏天的熱烈和秋天的厚實。也許不過十分鐘，也許等到夕陽西再在金色的余暉中起身。起身后腰背會酸痛，但過一會兒便會化作一股清涼，滲入四肢百骸，全身會有說不出的舒暢感。用力捶一下腰，揉兩下肩，去做該做的事。
也許這是一個無所事事的下午，也許這是一個意義豐富的下午。誰知道呢？誰又能來定義呢？
寫坐寫得最好的，是雪小禪。“不到一定年齡，不經歷世間種種，如何也不會有枯坐之姿，看似疼痛凜冽，實則動人心弦。那是凝固的美，那是無端端的縹緲，說也說不得，寫也寫不得，畫也畫不得，仿佛蓮花朵朵開，卻有不自知的大美——動意天地間，至迷至幻至幽涼?！?/p>
也許，在某個下午，端起一杯茉莉花茶，輕呷一口，我就能悟到沉睡在心中的那朵蓮，至迷至幻至幽涼……