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美食減肥為主題的作文 第一篇

假若我是個瘦子，與胖子比起，且不說是減肥了，怕連增肥都來不及。但只可惜，我是一個小胖墩兒，增肥是不可能的事兒了，只能想想怎么樣減肥了！

現(xiàn)在，我眼下最急的事就數(shù)減肥了。如果不減，體育課就站在操場上，也像跑完50米x8圈，而且老媽還下了令：“敢不減肥，沒飯吃！”為了變帥，變高，有飯吃，拼了。我這不開始減了！

巧的是，我的朋友中有幾個，也在減肥。最主要的是，個個都成功了。唉，看得我這羨慕嫉妒恨吶！我每天一照鏡子，就吐血，我都該改名換姓了，姓小名胖字豬，全名小胖豬。每天吐血沒有用，還得用那減肥法！于是，我決定吃一個月的齋飯，每天堅持一萬步，做一個“行腳和尚”。

這一減啊，苦死我也！每天吃的都是蔬菜！清炒毛豆，清蒸青菜，清水煮茄子，每天晚上睡覺時，都餓死了。只怪我的胃太不爭氣，吃東西都是一口吞，從不細(xì)嚼慢咽，讓我睡著了再餓。再說這每天一萬步，天天上學(xué)快走去學(xué)校，原來都坐車上學(xué)，現(xiàn)在我走得可勤了，走到學(xué)校竟出了一身汗呢！

可是，我這剛堅持了一個月，這嘴，就犯賤了，遇到好吃的就買一點(diǎn)吃。還好，我想起媽媽下的死令：敢不減肥，沒飯吃！我把這張饞嘴，好好整頓了一番，都練成了見到好吃的美食、零食，一點(diǎn)都不動心的功夫，簡稱“見食不欲功”！

這兩個月一減，果真減了十斤，苦死我也。總之我變帥，又長高，體育竟100分，也沒白白辛苦我這張嘴和胃。其實(shí)堅持減肥不算難，只有靠你更努力。

美食減肥為主題的作文 第二篇

我媽媽三十多歲了，天天鬧騰著要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實(shí)也沒有什么變化。但是這一次我明顯感覺到，她是認(rèn)真的。

說到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說的沒錯，她的確很胖，體重在150斤左右晃蕩。為了她的體重，她制定了一個減肥計劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅決不吃肉，晚上什么也不吃。

有一次爸爸出去買飯，回來時帶了一份大盤雞回來。我饞得趕緊拿筷子吃了起來，媽媽說：“快點(diǎn)兒離開我的視線，別在我這兒吃?！蔽覍寢屨f：“老媽，你就不要委屈自己了，過來吃一點(diǎn)兒吧！”媽媽說：“堅決不吃?！笨墒遣坏绞昼?，媽媽就熬住美食的誘惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險記。

除了餓肚子老媽還采用了運(yùn)動減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點(diǎn)兒也不笨重。在每次吃完飯后，媽媽總會去店門口，跳一會兒繩，爸爸也覺得這是一個不錯的習(xí)慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。

總之，媽媽的減肥方法五花八門。也不知道這幾天媽媽有沒有減到一些體重，其實(shí)媽媽不用那么辛苦，但不減肥天天做運(yùn)動倒是蠻好的也會保持身材。

其實(shí)每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體才是最重要的，千萬不要因?yàn)闇p肥而生什么病。不過看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅持就是勝利！

媽媽，我期待著你減肥成功的那一天，也祝愿你越來越瘦。加油媽媽！

美食減肥為主題的作文 第三篇

自從豬八戒當(dāng)上了凈壇使者后，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰云，只聽“撲通”一聲，云散了，他掉了下去。唐僧說：“八戒，你該減肥了。”

豬八戒經(jīng)過這件事后，下定決心減肥。他擬定了減肥計劃“每天只吃一個貢果和一碗米飯?！彼谝惶靾猿肿×?。第二天，他吃了一個貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到?jīng)]減成，反而增肥了。

八戒又?jǐn)M定了一個減肥計劃；“每天圍著祭壇跑100圈?！彼麌缐苁羌?，想吃貢品是真。他每天圍著祭壇走一圈，吃兩千個饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。

豬八戒還是沒有減下肥來。一天他在《天庭日報》上看到一個消息：玉皇大帝為了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那里出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請進(jìn)大藥房。豬八戒說；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的那種。”太上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個電話，說他減肥成功了，叫唐僧過來看一下。唐僧說；“我還在講經(jīng)，一月后來?！卑私湎耄骸皽p肥已經(jīng)成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的貢品。

一個月后，唐僧來了，見到八戒正躺在安樂椅上，肚子脹得像個皮球似的。八戒見師傅來了，從安樂椅上艱難地爬起來，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說了一句話：“真是江山易改，本性難移?。　?/p>

美食減肥為主題的作文 第四篇

暑假里，我看見媽媽總是心事重重，還總在鏡子前照來照去的，我知道，媽媽是為自己逐漸變胖的身材而煩惱。我開始思考媽媽變胖的原因。

暑假以來，媽媽的朋友就經(jīng)常請她去吃飯、唱卡拉OK，每天幾乎都很晚回來，吃一頓飯還不知道要增加多少卡路里呢！唉，可不是嘛！自從我們家買了ipad，媽媽就非常喜歡在上面看電影，媽媽吃飯的時候看，炒菜的時候也看，就連上廁所的也要捧著個ipad，而且每晚只要沒事就一定會看到12點(diǎn)鐘才睡覺，早上怎么能早起呢？媽媽還經(jīng)常去吃飯，根本沒時間運(yùn)動，媽媽才會變胖的。

我能清楚媽媽為什么變胖后，接下來就是把ipad藏起來，為媽媽制定一個減肥方案。我首先讓媽媽做健美操，其實(shí)就是我們經(jīng)常做的廣播體操了，媽媽才做了一半就已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓了。接下來就是轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過特大號呼啦圈轉(zhuǎn)起來，媽媽身上的肥肉甩來甩去害得我笑了半天。到了休息時間，只見媽媽仍舊不肯停息，媽媽自己踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做好每一個動作，一會兒功夫，只見媽媽全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水給媽媽，關(guān)心的說：“好了，好了今天就到此為止吧！”媽媽擦了擦汗，一下子喝完整杯水，這才舒了口氣。

一個星期后，媽媽站上體重稱。媽媽驚喜的喊道：“減了，減了！減了1公斤了呢！”“耶！幫媽媽減肥計劃完美成功！”我心里暗喜道。

我從媽媽那兒學(xué)到做一件事只要堅持不懈就一定能成功，嘻嘻，減肥也一定能成功！

美食減肥為主題的作文 第五篇

“孫胖子，擦黑板了！”“肥肥，數(shù)學(xué)考試考了多少分？”“肉包子，打籃球嗎？”唉，聽到同學(xué)們叫我的“昵稱”，你就可以想象出我的外形了。為了遠(yuǎn)離這身膘肉與“昵稱”，我便開始了減肥之旅。

有句話說得好“管好嘴邁開腿”。于是，這個暑假我便開始了“節(jié)食運(yùn)動”和“魔鬼訓(xùn)練”。以前，我的餐桌上擺滿了燉牛肉、骨肉相連、紅燒排骨……應(yīng)有盡有?？墒?，為了能減肥成功，便跟這些所謂的“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶堅果、水果。也許你會覺得做到這一點(diǎn)十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。

7月19日是我表哥的20歲生日，為了好好地慶祝一番，媽媽便買了一個超級大的巧克力蛋糕。只見這個蛋糕幾乎整個是咖啡色，在兩側(cè)，有著一條條乳白色的花紋，在上面，還擺放著五彩繽紛的水果，還有那奪人眼球的巧克力雕花。這時表哥拿起了小刀，將蛋糕分給表弟表妹們?？粗麄円粋€個的“饞”樣，我不由得舔了舔嘴唇。表哥見了，笑了笑說：“這塊給你！”我剛想接過蛋糕，可又把手縮了回去。就在這時，我的小表弟看我猶豫了，便開始引誘我。只見，他用小勺子輕輕挖一點(diǎn)蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接著做出一副很享受的樣子，還不停地說：“好吃！真好吃！”我看了看，笑著說：“那你慢慢享用吧！”

只靠節(jié)食是沒用的，還要運(yùn)動。暑假一開始，我請媽媽幫我報名參加了籃球訓(xùn)練和乒乓球訓(xùn)練，并且堅持每天晚上跳繩，直到自己渾身是汗，才去洗澡。

功夫不負(fù)有心人，我順利減掉了6斤膘肉。一開學(xué)，老師和同學(xué)們見到我，都說我瘦多了，但我絲毫不能放松。減肥尚未成功，胖子仍需努力！

美食減肥為主題的作文 第六篇

“啊——”我親愛的媽媽以近乎于一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫著，“我的體重居然是三位數(shù)啦!”“切”我想，還不是因?yàn)槟闾焯焐俪允卟硕喑匀?，又不?jīng)常運(yùn)動，缺乏鍛煉導(dǎo)致的.。不過我還是走上前去，充滿同情地對她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”

從那天以后，媽媽像變了一個人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時還會配上土豆或紫薯。老媽開始了她的減肥計劃，我卻遭了殃?！岸涠?，你看你，吃那么多，等胖了后悔都來不及?！薄昂撸瑯?biāo)準(zhǔn)體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重!你還是先管好你自己吧!”我據(jù)理力爭。媽媽頓時啞口無言，這一回合，我完勝，耶!

吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著各種教程，一會兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個動作你會不會?”我一瞧，這有什么難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，并對怎么也做不好的她大肆嘲諷?？蓻]想到，媽媽理直氣壯地擺出了年齡的差距這一事實(shí)。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!

不光如此，有時她還會去學(xué)校操場跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑?？蓱z的我只好舍命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現(xiàn)地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”于是干脆拉著她一起跑，可沒一會兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺著手說：“別……別……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，媽媽總算認(rèn)輸了。

經(jīng)過半個月的“魔鬼式訓(xùn)練”，媽媽總算瘦了兩斤?？吹竭@成果，媽媽信心大增，更堅定了她向著目標(biāo)不斷努力的決心。

美食減肥為主題的作文 第七篇

我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我后身材會走樣!不過也不關(guān)我事,是媽媽在家里把所有家務(wù)都讓外婆做,導(dǎo)致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議! 最后媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強(qiáng)行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因?yàn)樘?，不用一分鐘就到了！我們打算圍?期整整跑3圈！當(dāng)我跑到第1圈還不到時我就當(dāng)場喊救命，因?yàn)槲覍?shí)在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監(jiān)督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！ 媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實(shí)有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下?。?！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調(diào)，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！ 媽媽這樣鍛煉已經(jīng)有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現(xiàn)在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

美食減肥為主題的作文 第八篇

宅家的這兩個月我其他本領(lǐng)沒怎么見漲，倒是體重見漲，媽媽奶奶一直提醒我要減肥，把家里的零食都給斷了?？墒菧p肥，不大適合我。

“聚森，中午你吃了兩碗飯，要不要去樓下散散步？你要多動動了，不然真成小胖墩了?！笨粗约簣A滾滾的肚皮，我覺得媽媽的提議是對的。于是戴上口罩，騎上單車去樓下放飛嘍！

繞著小區(qū)四周騎了兩圈，可能戴著口罩，感覺胸悶氣短。停好車又去散步，玩健身器材，還有跑步。一個小時玩下來，出了好多汗，整個人都覺得精神百倍了，可是肚子也跟著癟下去了。餓著肚子怎么有力氣動呢？“媽媽，我肚子餓了，我上樓去吃東西了?。俊薄澳阍趺从殖园?？剛剛的運(yùn)動不是白做了，忍一下就好了?！眿寢尯醚韵鄤??！拔以陂L身體，餓了會長不高的。”我可不會忍，餓了多難受啊！隨后一溜煙跑回家。我的廚藝最近長進(jìn)不少，有的是辦法填飽我的小肚子的。

我學(xué)著媽媽的樣子先在一個盆里倒一些溫水，再放入紅糖和酵母粉，攪拌至紅糖融化。接著在盆里倒入差不多面粉，再打入一個雞蛋，隨后將所有材料攪拌均勻，變成面糊。面糊太稀了，我又鏟了一大勺面粉進(jìn)去。最后將面糊靜置一段時間，發(fā)泡到2倍大小左右，就可以放點(diǎn)紅棗片上鍋蒸了。大概30分鐘后香噴噴，熱騰騰的發(fā)糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，沒幾分鐘就被我吃掉一小半了，媽媽看到直搖頭：“你這樣吃下去可怎么減肥?。俊蔽易炖锶l(fā)糕，模糊不清地說著：“吃飽了才有力氣減肥呢！” 媽媽直接被我懟無語了。

經(jīng)過這一段宅家時間，我的'小肚子見長了，我的廚藝也見長了，這是好事還是壞事呢？

美食減肥為主題的作文 第九篇

話說豬八戒取經(jīng)后，回到家每天吃了睡，睡了吃，一天就肥了24公斤，最后肥得房子也快爆裂了！所以，豬八戒想要減肥了！

跑步不成，豬八戒又想：我可以跳進(jìn)火山燃燒。于是，豬八戒開始到處找火山，可火山太少了，八戒連個死火山也沒找到。后來餓得睡了過去，就夢游了。他走啊走，就到了花果山，在那里不停地吃，吃完就走了。等他睡醒了，發(fā)現(xiàn)身邊有了很多山神和土地神，他們都是來找八戒麻煩的。原來八戒太重了，壓倒了五千萬平方米的土地，這可把八戒嚇壞了，他拔腿就跑，山神土地神就在后面追。八戒跑到花果山想求悟空幫忙，結(jié)果，因?yàn)榘私浒鸦ü匠猿闪藷o果山，猴子們一個個拿起兵器，幫著山神土地神一起揍豬八戒。

這下豬八戒又受傷了，連走路也不能走，只好去到別人家豬窩里當(dāng)豬。幾天后，八戒傷好了，又叫人把自己的家建好了。然后，八戒就買了一大堆減肥藥跟減肥茶，一天就吃沒了。結(jié)果他突然肚子一痛，跑進(jìn)廁所，沒想到轟隆一聲廁所就爆了！八戒這回瘦下來了一兩百斤，但還有五百斤重，而且八戒還再次受了傷。

啊，可憐的豬八戒，他可能一生也減不了肥。

美食減肥為主題的作文 第十篇

自從豬八戒西天取經(jīng)回來之后，他就恢復(fù)了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊。”于是，他開始實(shí)施減肥計劃。

計劃一：喝減肥茶

聽說那個碧生源減肥茶一個療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時，豬八戒還沒有什么反應(yīng)，可一個鐘頭過去后，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙沖向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個廁所?？僧?dāng)他剛擦完屁服剛準(zhǔn)備回來，一陣酸疼的感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續(xù)起來……一天下來，他已經(jīng)被拉得全身無力了，舌頭也被喝卷了，他只好叫救護(hù)車，才保住了他的老命。

計劃二：絕食

“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實(shí)在忍不住了，一吃吃了四個雞腿。吃完之后，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個計劃。

計劃三：運(yùn)動

“哎！我還是選擇運(yùn)動吧！”豬八戒說道。于是，豬八戒每天早上五點(diǎn)起來跑兩個小時，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步?？伤麍源藥滋炀脱岜惩矗Y(jié)果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什么減哪！不減了！

豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時間再說吧！”

美食減肥為主題的作文 第十一篇

我是一個漂亮的女孩，但由于我一直以來都很喜歡吃零食，而且也不懂得適可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地長大，腿也漸漸粗了，體重也噌噌地往上長。

每當(dāng)我看見其他女孩穿著合身的漂亮衣服，我卻只能穿寬松肥大的衣服時，我羨慕極了。更悲慘的是，夏天，當(dāng)女生們穿著美麗的裙子轉(zhuǎn)圈時，我只好看著衣柜里那些好看的裙子唉聲嘆氣。

雖然我嘴上老是說要減肥，卻光說不做，經(jīng)常一邊吃著零食一邊發(fā)誓再也不吃了。終于，老爸再也看不下去了，宣布開始對我進(jìn)行“惡魔式減肥”計劃。

其次是健康飲食。減肥期間，爸爸媽媽把家里的零食全部藏了起來，早飯吃水煮雞蛋、牛奶麥片，還有媽媽做的全麥面包。

晚飯吃蕎麥饅頭，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、雞胸肉、清蒸魚、水煮蝦等。特別是以前每天放學(xué)后“迎接”我的豐富的下午茶現(xiàn)在也和我無緣了，取而代之的是一些水果和堅果。

不過，我還是堅持了下來，并漸漸看到了效果。這不，才過了幾天，我跳繩的速度便突飛猛進(jìn)，而且我也漸漸地習(xí)慣了這類飲食，不再想吃零食，也不再想吃那些大魚大肉了。

又過了幾個星期，當(dāng)我再稱體重時，驚喜地發(fā)現(xiàn)，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明顯地小了下去，腿好像也變細(xì)了。

我急忙把這個好消息告訴了爸爸媽媽，他們聽了，都欣慰地笑了。

美食減肥為主題的作文 第十二篇

有一只活潑可愛的小駱駝，他的名字叫：漫漫。漫漫喜歡旅行，今天他來到了長興的水木花都。

水木花都空氣新鮮，不僅有甜甜的清泉，還有大塊大塊的草坪。漫漫非常喜歡這里，在美麗的物業(yè)小姐的安排下，住進(jìn)了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，這里的草鮮嫩可口，還有巧克力、草莓、酸梨等多種味道呢！漫漫吃飽了，就躺在草坪上睡覺，睡醒了，再吃。他感到這種日子真比神仙還舒服。有一天，他發(fā)現(xiàn)別人對自己只指指點(diǎn)點(diǎn)的，回家一照鏡子，這才知道自己長胖了。還不是一般的胖，雙下巴，啤酒桶一樣的駝峰，像兩袋米一樣的屁股，簡直就像一頭大肥豬。漫漫心里很難過，最終他下了一個決心：要減肥！

水木花都中間有許許多多漂亮的林蔭小道，青青的葡萄藤爬在小道的兩邊，許多丁香花星星點(diǎn)點(diǎn)在四周閃爍。漫漫在小道上完成他的美麗計劃：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的林蔭小道上跑六圈，然后穿過紫霞苑，跑過游泳池，在綠洲苑的草坪上做一套健身操。漫漫堅持了三個月，他的努力沒有白費(fèi)，身材苗條不說，體形也變得優(yōu)雅了。

雖然漫漫的減肥成功了，但他依然每天堅持健康跑，陽光燦爛時，他會一邊跑一邊跟小區(qū)里所有人打招呼：“你們也一起來跑步吧！”然后，小松鼠、小孔雀、小公雞和所有住在小區(qū)里的小動物都被漫漫感染了，大家都加入了這支健康跑的隊(duì)伍，每天早上你都會看見它們昂首挺胸、自信非凡的在林蔭小道上穿梭著，男的個個帥氣，女的個個美麗優(yōu)雅。

現(xiàn)在，如果你到水木花都去，還能看到這一幕風(fēng)景線呢！不信去看看吧！

美食減肥為主題的作文 第十三篇

“咳，痛苦?！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問我?！拔乙粫r半會也說不清，我慢慢和你講?！眿寢尯芘?，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風(fēng)趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進(jìn)家門不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說?！安槐乩? 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說?！斑@次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點(diǎn)睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點(diǎn)多，“媽能不能讓我多睡一分鐘?。　蔽曳藗€身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點(diǎn)?！蹦该y違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮??！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運(yùn)動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑著。瞧著媽媽那認(rèn)真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負(fù)有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長胖了，永遠(yuǎn)是那么年輕，那么漂亮。

美食減肥為主題的作文 第十四篇

自從西天取經(jīng)回來后，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經(jīng)成了天宮“第一號胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點(diǎn)，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會被玉皇大帝責(zé)罵，說不定還會罰我，這可不行，我得減肥！

豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節(jié)食、喝減肥藥、鍛煉……他準(zhǔn)備一項(xiàng)一項(xiàng)地完成它們。

豬八戒的減肥計劃開始實(shí)施了。第一天，從鍛煉開始。一大清早，豬八戒早早地起了床，準(zhǔn)備去繞小區(qū)跑五圈。第一圈，豬八戒吹著口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫著：“哎呦，跑不動了，今天剩下的圈數(shù)明天再跑吧，累死我了，我要回家補(bǔ)充能量！”而第二天，跑步這個任務(wù)，就被他拋到九霄云外去了！

計劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水沖了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒為自己加油，他硬著頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下咽”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強(qiáng)忍著，咽了下去。堅持就是勝利！豬八戒閉著眼，咬緊牙關(guān)，猛地又咽了幾口。這時，肚子忽然“咕嚕咕?！钡仨懥似饋?，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”

經(jīng)過兩次減肥失敗，他這個急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個星期的食物供給。豬八戒仰天長嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”

美食減肥為主題的作文 第十五篇

最近，我在減肥，所以決定親手做一份減肥餐。

我和爸爸商量好做水煮牛肉、絲瓜炒毛豆和燉蛋。我們?nèi)チ瞬藞霾少徥巢?，牛?8元一斤，買了50元;絲瓜5元一斤，買了5元;毛豆3。5元一斤，買了2元。雞蛋沒買，家里有存貨。

回家先把牛肉洗干凈，切成大塊，放入鍋中，加入冷水、蔥姜、料酒，煮開，撈掉表面浮沫，繼續(xù)煮5分鐘，然后撈出牛肉，洗干凈，放入冷水浸泡2小時。

趁這個時候把絲瓜削好皮，要按從頭到尾的順序削，壓得不能太緊，以避免削得坑坑洼洼。接著，切成西瓜一樣的片片。再剝毛豆，剝好放入鍋焯一下，撈出用冷水浸泡。起鍋燒油，因?yàn)槭菧p肥餐，所以不能放太多油，只能放一點(diǎn)點(diǎn)。放入絲瓜和毛豆，再放入鹽、五香粉、白胡椒。蓋上鍋蓋大火燒3分鐘。

同時打開燉蛋器的開關(guān)，把蛋放入碗里，打散，倒入小半茶碗水，再放鹽，放入煮蛋器煮15分鐘。

大概十點(diǎn)，牛肉泡好了，放入高壓鍋，加蔥、姜、料酒、白胡椒，用手抹過牛肉，煮25分鐘，燜2小時，時間不要太長，太長會把牛肉煮爛，不好切片。最后，把牛肉拿出來冷藏2小時，就可以切片了，這就是白煮牛肉。

白煮牛肉、燉蛋和絲瓜炒毛豆，一份簡單又營養(yǎng)的減肥餐出爐了。

燉蛋和絲瓜炒毛豆不用說了，牛肉在肉類中熱量是中等偏下的，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量少，鹽水化合物幾乎沒有，十分有利于減肥。我希望需要減肥的人經(jīng)常食用這些食物。當(dāng)然數(shù)量也要適當(dāng)。

美食減肥為主題的作文 第十六篇

我的身體有些胖，班級里同學(xué)的恥笑讓我決定——減肥！

中午爸爸叫我吃飯，我看到餐桌上的美味佳肴剛想痛痛快快地吃一頓，一下子又讓我想到了我要減肥。我盛了不到半碗飯，只夾了一點(diǎn)素菜。媽媽奇怪的問：“今天這么多好吃的菜，你怎么一筷子不動？你看有紅燒肉，有水煮魚，色香味俱全呢！你怎么不吃呢！”自尊心讓我決定保守減肥的秘密。我支吾著說：“可能我有些受涼了，沒胃口，”回憶起過去品嘗這些美食的情景，不禁口水直流三千尺。

中午上午路上，我實(shí)在是餓。沿街小吃香氣襲人在誘惑著我，麻辣燙、羊肉串、里脊肉、手抓餅、雞蛋餅、關(guān)東煮、烤香腸、漢堡小子、KFC、麥當(dāng)勞、新美心、臭豆腐、珍珠奶茶……口水直流三千尺，疑是肚腸落九天，真的是到了饑餓轆轆的地步。這減肥的滋味可真不好受。誰叫我長得胖，就是因?yàn)闇p肥的動力，才使自己攥緊口袋里的錢忍住了口水。

我一溜煙沖進(jìn)學(xué)校，饑餓狂想曲還在熱烈的演奏著。我只好自我安慰灌了幾口礦泉水，算是對肚子有個交代。正好老師走進(jìn)了教室，一進(jìn)門就問了一個問題，叫我回答。當(dāng)時我正在食品世界游玩，聽到老師叫道我，我站了起來，不知回答什么，過了一會兒，我一下子脫口而出：“烤鴨好香給我來一份。”全班哄堂大笑。

晚飯時，照例吃了小半碗飯。爸爸再也忍不住了，問：“你到底那兒不舒服？要不要去醫(yī)院看看？”“我沒病，我……是在減肥。”我小聲回答道。爸爸告訴我減肥還有很多方法，比如運(yùn)動減肥，不一定要忍饑挨餓。

全家人都笑了。唉，算了，不減肥了，還是敞開肚皮先吃個痛快吧。減肥沒有成功，以后再減肥吧！

美食減肥為主題的作文 第十七篇

最近，熊二總是悶悶不樂的。熊大看見了，就疑惑不解地問：“熊二，你最近總是郁郁悶悶的，是不是光頭強(qiáng)欺負(fù)你了？快說出來給我聽聽！”“哪里……我要減肥！我要把我的靈魂從肥肉中拯救出來！”熊二對熊大吐露心聲。

“你想減肥，太陽打從西邊出來啦！哈哈……”熊大忍不住哈哈大笑起來。“你笑什么？每一個胖子的減肥背后，都隱藏著一個帥哥或美女的夢想——我要是瘦了，鐵定是個熊帥哥！”熊二有些不滿地說。

“我可以幫你呀！祝你早日減肥成真！”熊大拍著肥碩的胸口說。熊二充滿戒備地看著熊大，疑惑不解地問：“幫我？熊大，你在打什么壞主意吧？”

“真是‘狗咬呂洞賓，不識好人心’！哼，那你就繼續(xù)胖下去吧！胖到天荒地老、?？菔癄€吧！我畢竟見識比你廣，沒吃過豬肉，難道還沒見過豬跑嗎？”

氣呼呼的熊大轉(zhuǎn)身要走，熊二連忙拉住了他，真誠而又關(guān)切地問：“你真的有辦法幫我？究竟是什么辦法？”

熊大點(diǎn)了點(diǎn)頭說，鄭重其事地說：“你只能每天吃青菜、胡蘿卜、不能吃一點(diǎn)點(diǎn)肉，并且每天要堅持跑五千米……”

熊大的話還沒說完，熊二聽了忍不住驚叫起來：“我每天只能吃蔬菜，這不是要我的熊命了嗎？而且，每天要堅持跑五千米，我這身板能……能行嗎？”

熊大暗暗的心想：“熊二這回肯定要打退堂鼓了！”但就在這時，熊二突然疾呼起來：“好了，我要從現(xiàn)在開始減肥！我發(fā)誓：一定要減肥成功！”從此以后，熊二真的每天都只吃胡蘿卜、青菜，而且每天都堅持跑五千米……

三個月后，熊二終于夢想成真，成為一位苗條的熊帥哥。這幾近瘋狂的減肥行動，如今卻成為了一段家喻戶曉、頗為勵志的美談！

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