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我終于學(xué)會(huì)自由泳作文(精選9篇)
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第一篇
去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽(yáng)無(wú)情地照著大地，艷麗的鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹們被曬得都睡著了，我這時(shí)被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子里突然閃過(guò)了一個(gè)主意：去游泳。媽媽也覺(jué)得這個(gè)主意不錯(cuò)，于是，我們收拾好泳具出發(fā)了。
到了游泳館，我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會(huì)游泳，只有我不會(huì)，就問(wèn)媽媽能不能給請(qǐng)個(gè)教練，可媽媽卻說(shuō)：“請(qǐng)什么教練呀，我教你就行了，媽媽也游得可好哩?！蔽倚南?，好吧，只要能學(xué)會(huì)就行了，試試看吧。媽媽說(shuō)：“咱們先學(xué)憋氣?！薄澳阕屛铱纯础！蔽矣行┎幌嘈?。說(shuō)著，只見(jiàn)媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向后一抬，漂浮了起來(lái)。我數(shù)了數(shù)，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看。”我說(shuō)，“你幫我數(shù)著。”過(guò)了一會(huì)兒，我從水里冒了出來(lái)，迫不急待地說(shuō)：“我憋了多長(zhǎng)時(shí)間？”“三秒鐘?！薄安湃耄∥也挥瘟?！真難！”我大聲叫道?！笆郎蠠o(wú)難事，只要肯攀登。這不是說(shuō)你嗎？”
我聽(tīng)到這里，深吸了一口氣，又鉆進(jìn)了水里?！斑@一次憋了二十一秒！”聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字，我高興地在水里跳了起來(lái)。反復(fù)練習(xí)之后，我終于能憋一分鐘了?！跋旅嫖覀?cè)搶W(xué)怎樣浮起來(lái)。頭往上一點(diǎn)，胳膊往下一點(diǎn)，對(duì)，就這樣?！苯?jīng)過(guò)媽媽的指導(dǎo)，我浮了起來(lái)?！昂昧?，我教你腿的動(dòng)作。收、翻、登、夾，好，不錯(cuò)?！眿寢屇托牡刂笇?dǎo)著，我饑渴似地學(xué)著，很快我游了起來(lái)，在三米的范圍內(nèi)，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚。就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。
這一次經(jīng)歷使我的自信心大增，我想，無(wú)論以后遇到怎樣的困難，只要我能堅(jiān)持做下去就一定能做好。
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第二篇
前幾年暑假我學(xué)了蛙泳，今年我要跟著徐教練學(xué)自由泳啦！
剛開始學(xué)的時(shí)候，我對(duì)自己很沒(méi)信心，總覺(jué)得自己學(xué)不會(huì)。前面四天，差不多都是在學(xué)動(dòng)作，搭著徐教練的手，自由泳勉強(qiáng)可以游個(gè)二十五米，想游到三十米都很困難。不過(guò)徐教練說(shuō)不用急慢慢來(lái)，果然，到第六天的時(shí)候，我能撐到五十米了。為什么要說(shuō)“撐”到五十米呢，因?yàn)橛蔚饺椎臅r(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得氣不順，覺(jué)得吐出去的氣多，而吸進(jìn)來(lái)的氣又太少了，總會(huì)憋得慌。好不容易撐到五十米后，我總得休息一下，要不然就又不動(dòng)了呢。徐教練看出來(lái)了，總會(huì)讓我練習(xí)吐氣吸氣，把氣調(diào)順。
等我把氣調(diào)順了，可我還是游不快。徐教練發(fā)現(xiàn)了其中的原因，原來(lái)是我打腿的幅度不夠大，他又讓我把頭露出水面，拿著浮板反復(fù)練習(xí)打腿。他說(shuō)雖然這樣比較累，但是效果好。果然，我起先根本打不起水花，練了幾天后水花打得可大了呢，腿也越來(lái)越有勁了。
現(xiàn)在呀，我能先游五百米自由泳，再游一百米蛙泳，連著游好幾組，可以連著游一個(gè)半小時(shí)，而且一點(diǎn)都不覺(jué)得累。教練給我測(cè)了一下，我已經(jīng)達(dá)到了中考體育的標(biāo)準(zhǔn)了哦！你們看我在水里像不像一條美人魚！
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第三篇
經(jīng)過(guò)我刻苦練習(xí)，終于把四種泳姿都學(xué)會(huì)了，自由泳有一段非常精彩的故事。
一開始我游蛙泳，游的非常好，所以就自以為是。有一次，我和我的朋友比賽，果然是我贏了，可當(dāng)我驕傲的時(shí)候，朋友說(shuō)：“那咱們比一場(chǎng)自由泳吧?！蔽毅蹲×?，這可是我的弱點(diǎn)啊。我只好硬著頭皮跟他比賽，果然，我游到一半的時(shí)候，他已經(jīng)游完了。我非常慚愧，于是，我趕快溜走了。
想著我狼狽的樣子，于是，我下定決心要練好自由泳。
于是，我只要有一點(diǎn)時(shí)間，就去練習(xí)自由泳。有時(shí)我想放棄，可爸爸說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，你看看你現(xiàn)在，不是比以前游得好了很多了嘛。”我一試還真是，比以前游得有進(jìn)步。教練又教我了一些技巧，我就照著教練要求的做：腳放松，頭貼緊手，手伸出去……不管我的朋友在不在，我都堅(jiān)持游下去。有時(shí)我胳膊疼，不想游了，但我想起那次比賽，又繼續(xù)游了起來(lái)?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，過(guò)了幾個(gè)月我漸漸比我的朋友游得更好，更快了。當(dāng)時(shí)，我高興的不知道怎么形容。
“人生在勤，不索何獲?！鼻趭^起來(lái)吧，社會(huì)需要這種人。
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第四篇
每當(dāng)我看到那些在水里游泳，快活的像一條條小魚似的人，我都羨慕得不得了。
今年夏天市里“水花行動(dòng)”抽中了我們四年級(jí)。這下終于如我愿了，我高興的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容激動(dòng)的心情。7月23日，終于等到這一天了，我興高采烈的換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來(lái)到了游泳館。
第一天開始，教練首先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，熱身之后大家來(lái)到泳池。教練教我們憋氣，看看我們誰(shuí)憋氣憋得久，說(shuō)是簡(jiǎn)單的憋氣，但是我還是喝了幾口水，嗆的我直流眼淚。第二天我們學(xué)習(xí)了在水上漂。接下來(lái)又學(xué)了蛙泳的腳部動(dòng)作和手部動(dòng)作。我一直刻苦學(xué)習(xí)，時(shí)刻謹(jǐn)記教練的教導(dǎo)：首先是蛙泳的手部動(dòng)作，雙手伸直手掌心向外側(cè)打開，并用力向后劃。腳部動(dòng)作是將雙腳收攏再向后一蹬，教練還在旁邊做示范。
我學(xué)著教練的樣子，像小魚一樣左右擺動(dòng)，邊游邊打水花，始終保持著身體的平衡。呀！我發(fā)現(xiàn)我一直漂浮在水面上，隨著身子的劃動(dòng)我緩緩的在水中游動(dòng)，一米、兩米、三米……我居然會(huì)游泳了，而且還游了這么遠(yuǎn)，我真是太高興了！雖然剛學(xué)時(shí)經(jīng)常喝水，但是我相信，我一定會(huì)越游越好的。
由于我們班這五天出色的表現(xiàn)，教練決定讓我們到深水區(qū)游，還教了我們?nèi)绾螕Q氣，這下我更加有信心了。非常感謝我們的教練，耐心的教導(dǎo)和鼓勵(lì)，讓我們學(xué)會(huì)了游泳。
這次游泳讓我收獲了很多，只要你想學(xué)一樣?xùn)|西，就要不怕辛苦不怕勞累，堅(jiān)持不懈的努力，就一定會(huì)成功。
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第五篇
以前，我最怕水了。即使身上戴著救生圈，我還不敢下水呢!所以今年媽媽為了給我練練膽子，也抱著我今年學(xué)不會(huì)的心態(tài)讓我去學(xué)游泳。沒(méi)想到不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳。
記得第一天上課，我懷著緊張不安的心情走進(jìn)了游泳館。哇!這里的游泳池好大啊!池水也藍(lán)藍(lán)的，大水池邊還有一個(gè)專門讓小孩子玩的小水池，我突然對(duì)這里產(chǎn)生了一種好感。這時(shí)向我迎面走來(lái)了一位男老師，他皮膚黑黑的，身體胖胖的，戴著一副黑框眼鏡，原來(lái)他就是我的`游泳教練。雖然他的樣子很可怕，但是他看我的眼神卻是那么的和藹可親。我一下子對(duì)他產(chǎn)生了很強(qiáng)的信任感。我放心的下了水，完全忘了以前是多么的怕水。
第一節(jié)課教練叫我學(xué)習(xí)在水上飄。他對(duì)我說(shuō)：“放松自己，感覺(jué)像在自己家里睡覺(jué)一樣就可以了?！蔽?guī)еε潞途o張的心情，雙手緊緊抓住池邊的凹凸不分，猛地吸了一口氣，鉆下了水。我發(fā)現(xiàn)我的身子真的慢慢地浮了起來(lái)，感覺(jué)自己像一塊木板飄浮在水面上。我睜開眼睛，看到了水底藍(lán)藍(lán)的瓷磚和一些在水下游泳的人們，一切都是那么的神奇!
這次以后，我對(duì)游泳產(chǎn)生了濃厚的興趣。我的成績(jī)也在飛速地進(jìn)步，第三節(jié)課我就學(xué)會(huì)了蛙泳。接下來(lái)的課是學(xué)習(xí)長(zhǎng)距離游泳，從五十米開始逐日增加，到第十二節(jié)課也就是最后一節(jié)課，我游到了一千米。教練對(duì)我豎起了大拇指說(shuō)：“你真牛!課程目標(biāo)50米，你游了一千米，厲害!”聽(tīng)到教練的表?yè)P(yáng)，我心里別提有多高興了!
我這次能學(xué)會(huì)游泳，我認(rèn)為不光是我自己要有信心和勇氣，有一個(gè)值得信賴的教練是非常重要的!
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第六篇
二年級(jí)孫欣悅。有一天我和媽媽到小姨家做客，小姨要我們一起到游泳館游泳，可是我不會(huì)游泳，所以不想去，媽媽說(shuō)，游泳可好玩了，不下水永遠(yuǎn)不知道游泳的快樂(lè)，我滿懷期待又忐忑不安地跟著她們來(lái)到游泳館。
一進(jìn)泳池大廳，就聽(tīng)見(jiàn)人聲、笑聲、浪花聲聚成一片，像一首激情奔放的交響曲。泳池里好多人技術(shù)非凡，像魚兒一樣自由地游來(lái)游去，看到如此情景，我想快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，能像小海豚一樣在水里撒歡。
我的腳剛浸到水，就感覺(jué)一陣冰涼，不由地心跳加速，想打退堂鼓。媽媽似乎看出了我的心思，說(shuō)：“做任何事都不是一日就能成功的，不去嘗試一下就放棄，多可惜啊，就是游泳教練都是堅(jiān)持練習(xí)才學(xué)會(huì)游泳的??！”
聽(tīng)了媽媽的話，我鼓足勇氣，下了淺水區(qū)。
我下水后，媽媽在岸上指點(diǎn)我，她比畫著說(shuō)，手向前自然張開，來(lái)回畫圓圈，腳使勁向后蹬，就像小青蛙一樣。我放開膽子，按照媽媽說(shuō)的做，可還不到一米，身體就失去了平衡，沉了下去，喝了好幾口水，嗆死我了！
我有點(diǎn)兒灰心，可媽媽還在耐心地說(shuō)：“沒(méi)事，不要因?yàn)榕龅揭稽c(diǎn)兒難處就回頭，學(xué)游泳不喝幾口水怎么能學(xué)會(huì)呢？”
這次，媽媽讓我扶著泳池邊上的階梯，兩腿在水里練習(xí)蹬，感覺(jué)熟練了，再與手配合起來(lái)。
我膽怯地走到臺(tái)階邊稍微深的水中，按照媽媽說(shuō)的去做，終于游出了一米！我心花怒放，淚水被滿心歡喜沖得一干二凈！
我一直向前游，一米、兩米……五米！我真的學(xué)會(huì)了游泳。
媽媽看見(jiàn)我這么高興，說(shuō)，只要相信自己，什么都能學(xué)會(huì)，世上無(wú)難事，只怕有心人！
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第七篇
在暑假里的一天，爸爸和媽媽準(zhǔn)備帶我去學(xué)游泳。這件事情我已經(jīng)等了很久了，因此，我特別高興。
那一天，我們?nèi)以缭绲鼐蛠?lái)到了游泳館。來(lái)到了里面，我看到那里面有很多的人在學(xué)習(xí)游泳?？粗麄兡腔臉幼?，我覺(jué)得很好玩，就忍不住走了上去。沒(méi)有想到，我剛剛邁出去一步，就滑倒了，害得我摔了一個(gè)屁墩。其他人看見(jiàn)了，就哈哈大笑，其中有一個(gè)人對(duì)我說(shuō)：“你看看你呀，就不是一個(gè)學(xué)游泳的料，你還是放棄吧！”別的人也跟著說(shuō)：“對(duì)呀，對(duì)呀！”在那時(shí)，我真的有點(diǎn)覺(jué)得自己的確不是一個(gè)游泳的料。正當(dāng)我要放棄的時(shí)候，爸爸和媽媽對(duì)我說(shuō)：“兒子，不要灰心呀，你要記?。鹤鍪乱欢ㄒ獔?jiān)持，不能放棄呀！”我聽(tīng)了爸爸和媽媽對(duì)我說(shuō)的話，我又重新樹立了信心，在他們不在我身邊的時(shí)候，就開始努力鍛煉。
就這樣，我就每天都在這里刻苦練習(xí)。有很多次我都沉了下去，嗆到了我自己的，那滋味，真夠難受的。但是，我依然沒(méi)有放棄。因?yàn)樵谖倚闹?，我一直都記著爸爸和媽媽?duì)我說(shuō)的話，無(wú)論什么事，都要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了，才可能取得成功。所以，我才能從不會(huì)游泳一直到學(xué)會(huì)了游泳。我就這樣刻苦練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，終于我學(xué)會(huì)了游泳了。之前，笑話我的人都大吃一驚。這樣的結(jié)果，令我很高興。
我通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，讓我明白了許多許多的道理：只要我們認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，一直堅(jiān)持，總有一天，你就會(huì)取得成功的。
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第八篇
夏天進(jìn)了游泳培訓(xùn)班。這個(gè)班人很多，老師連自己游泳的時(shí)間都沒(méi)有。除了我們?cè)谟斡荆€有其他人來(lái)鍛煉。我喜歡這樣的游泳環(huán)境，因?yàn)槲铱梢园牙蠋熃痰募寄芎推渌呤值奶攸c(diǎn)結(jié)合起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，最終讓我成為一個(gè)熱愛(ài)游泳的男生。
因?yàn)橹皩W(xué)過(guò)，所以第一天用浮板游泳。一開始我有點(diǎn)害怕，但過(guò)了一段時(shí)間，我征服了這種可怕的力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規(guī)，扔掉浮板，迎接我學(xué)會(huì)游泳的好消息，讓大人大吃一驚，打破我不會(huì)游泳的笑話?！?/p>
我下了水，試圖扔掉浮板，但我沒(méi)有做到。我撲通一聲沉了下去，我立刻從水里爬了起來(lái)（因?yàn)槲覠o(wú)法呼吸）。我試了幾次，都沒(méi)了信心，只好繼續(xù)用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇氣去游泳，因?yàn)橛斡疽欢ㄒ杏職猓瑳](méi)有勇氣，沒(méi)有水，沒(méi)有辦法。”我把浮板放在身邊，雙手配腳，在水里跳起來(lái)，手腳麻利地放好。突然，我發(fā)現(xiàn)，我沒(méi)有下沉，而是向前移動(dòng)了。我再一次鼓起勇氣，向大人們游去。當(dāng)我看到我會(huì)游泳時(shí)，他們都驚呆了。過(guò)了一會(huì)兒，他們對(duì)我說(shuō)：“子凡，你會(huì)游泳嗎？”我說(shuō)：“事實(shí)擺在我們面前。有沒(méi)有什么假話？”大人們高興地大喊：“子凡會(huì)游泳！子凡會(huì)游泳！”
從此踏上了游泳的軌道，用我游泳的美言，真是受寵若驚！
我終于學(xué)會(huì)自由泳作文 第九篇
暑假的一天，我和家人去新開的一家戶外游泳池游泳。不會(huì)游泳的我只能帶上游泳圈，一邊在水里玩，一邊看著其他小朋友有模有樣地像一條條魚兒穿梭在水里。結(jié)束游玩的時(shí)候，心里癢癢的我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我也想學(xué)游泳?！被丶液?，爸爸媽媽商量了一下就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一次去上游泳課，感受到水池的水被太陽(yáng)曬得暖暖的。我換上泳褲，戴上泳鏡和泳帽，下了水。一開始，我每個(gè)動(dòng)作都按教練示范去做，且完成得很順利，憋氣也練得不錯(cuò)?？墒呛髞?lái)學(xué)蛙泳要練習(xí)蹬腿，教練讓我們不停地做那個(gè)青蛙蹬腿的動(dòng)作，越做越累，而且不讓停。一節(jié)課下來(lái)，我已累得筋疲力盡。下課，我對(duì)媽媽說(shuō)：“太累了，不想學(xué)了，玩玩水就好了。”媽媽摸摸我的頭，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“學(xué)習(xí)可不能半途而廢，你這才第一次課。越是艱難的時(shí)候就是離成功越近的時(shí)候?！甭?tīng)了媽媽的話，我在回去的路上陷入沉思。我知道媽媽是對(duì)的，我不應(yīng)該這么快就放棄。
后來(lái)學(xué)游泳的日子，我記不清自己被嗆過(guò)多少水，四肢練得有多酸痛，動(dòng)作不規(guī)范被教練說(shuō)過(guò)多少次。我只知道自己一次比一次游得好，也可以像一條歡快自在的小魚一口氣游上一千米。每次感覺(jué)到太苦太累的時(shí)候，媽媽的話就會(huì)浮上心頭，激勵(lì)著我不懈努力，繼續(xù)前行。
“只要功夫深，鐵杵磨成針！”通過(guò)學(xué)習(xí)游泳，我明白了只要刻苦堅(jiān)持去拼搏努力，任何困難都不在話下！