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寫自己的跳繩感受的作文三年級(精選5篇)
寫自己的跳繩感受的作文三年級(篇一)
在一年級的時候，也就是我剛要學跳繩的那會兒，我讓媽媽幫我買繩子，但不知道應該買軟繩還是硬繩。這時爸爸走了過來，對我說：“初學跳繩的通常是用硬繩，熟練后可改為軟繩?！?/p>
“謝謝爸爸！”我興奮地說。
“媽媽，我要買硬繩！”我對媽媽說。
過了幾個小時，媽媽幫我買回來了。我穿著很重的鞋子在硬性水泥地上跳繩。
我們班的體育老師走了過來，他家就住在我家前面。他對我說：“跳繩的人應該穿質(zhì)地軟、重量輕的高幫鞋跳，避免腳受傷，而且選擇軟硬適中的草坪、木質(zhì)地板和泥土地等場地較好，最好不要在硬性水泥地上跳繩，以免損傷關(guān)節(jié)，并易引起頭暈?！蔽业纱笱劬Γ瓉硖K有這許多學問的，我可從來也不知道?。∥椅卣f：“謝謝老師，我知道了?！?/p>
在跳繩前，我的數(shù)學成績很不好，但是現(xiàn)在我的數(shù)學成績一點一點上去了。因為跳繩時必須自己數(shù)數(shù)，每天跟數(shù)字打交道，讓我越來越熟悉它了。
我現(xiàn)在知道了：跳繩從運動量來說，持續(xù)跳繩十分鐘，與慢跑三十分鐘或跳健身舞二十分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。
我上百度還查到了：跳繩能鍛煉多種器官，而且可以預防糖尿病、關(guān)節(jié)炎、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、憂郁癥、更年期綜合征等多種疾病。跳繩還能促進兒童的發(fā)育、能確立兒童的數(shù)字概念、能提高兒童的記憶能力、能培養(yǎng)兒童的平衡桿和節(jié)奏感、令腰部挺直、增加自信心等好處。
我個人覺得，學習固然好，但身體更重要，而且鍛煉跟學習是相輔相成成的。精力充沛、思維敏捷對學習肯定大有幫助。跳繩簡便易行、成本極低，到公園玩可以跳一會、下課也可以跳幾分鐘，甚至在家做作業(yè)累了也可以跳一下，有人陪跳得開心，沒人陪鍛煉身體，舒展筋骨。
跳繩的好處真多啊，希望你也可以常常跳繩！
寫自己的跳繩感受的作文三年級(篇二)
自從上了小學，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什么立定跳遠啦，立臥撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數(shù)前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是為什么呢？讓我來告訴你吧！
早在上幼兒園的時候，老師就讓我們跳繩。那時，同學們都一學就會，唯獨我怎么都學不會。當時我和老師都沒太在意。到了快放假時，老師給我們組織了一個跳繩測試。一分鐘跳30個就有一顆糖作為獎品。幾乎全班同學都合格了，就我一人可憐巴巴地望著別的同學津津有味地吃著糖。別的同學吃完了糖，正好這時老師叫我去再跳一次，說再給我一次機會，希望我能珍惜。我只好去了，別的同學正好閑著沒事干，便和我一起來到了操場上，看我跳。當他們看到我一分鐘只跳了5個時，有的哈哈大笑，有的圍在一起對我指指點點，還有的在一旁嘆氣，為我感到惋惜。我看著一幫同學們，不知怎么的，眼淚像斷了線的珠子，紛紛落了下來。老師見了，忙過來勸我，還哄開心，給了我一顆糖。我心里暗暗地想：我一定要好好跳！老師對我那么好，我一定不能辜負她對我的期望，想著想著，不知是一種什么力量支持著我，我一下子從地上爬起來，拿起繩子跳了起來。一個，二個，三個……斷了又跳，再斷了就再跳……幼兒園下學了回到家里跳，晚上的散步改成了跳繩，玩捉迷藏的早自休也改成了跳繩……
終于在我的努力下，終于合格了！老師向我豎起了大拇指。
現(xiàn)在，跳繩已經(jīng)成為了我的強項，我對跳繩也從討厭變成了喜愛，我希望我的跳繩成績能更上一層樓，爭取得到全班number one！
寫自己的跳繩感受的作文三年級(篇三)
中午活動課上，老師組織我們跳繩，大家可高興啦！同學們各自展示著自己跳繩的本領(lǐng)，20，60，90……一個比一個厲害。 我們正跳得歡，可發(fā)現(xiàn)陳坤天卻在一旁發(fā)呆。哦，對啊，他不會跳繩。王老師也發(fā)現(xiàn)了，走過去指導和鼓勵他，我們也圍了過去。陳坤天拿起繩和我們一樣跳，可繩子一到他手里卻不聽使喚，像一個淘氣包。好像跟他有仇似的，要么繞在背后，要么纏在一只腳上。我們看了都七嘴八舌地議論起來。有人說他跳得太慢，有人說他手放得太高，還有人指點他要等繩子快到地面的時候再跳，并給他做了示范。 陳坤天臉憋得通紅，一副不服輸?shù)臉幼?，好像在說：“我堂堂男子漢，連一根小繩子都還征服不了？哼！”只見他拼命地扔著繩子跳，不時地琢磨別人的要領(lǐng)。過了一會兒，他終于突破了“零”的大關(guān)。慢慢的居然能跳五六個啦。 陳坤天終于學會跳繩啦！我們?nèi)嗤瑢W為他高興。
寫自己的跳繩感受的作文三年級(篇四)
跳繩具有一定的挑戰(zhàn)性，現(xiàn)深受廣大中小學生的喜愛，當然，我也不例外。
跳繩，在我國已有一千年多年的歷史，在唐朝，就有這種運動，過去的人稱它為“跳索”。單人跳繩早在古代南北朝時既已出現(xiàn)，多人跳繩則遲至明代時期才有記錄?，F(xiàn)在的單人跳中有“一分鐘跳繩”、“正婉花”、“反婉花”之類的，多人跳繩其實就是現(xiàn)在的跳大繩，兩人搖繩，其余的人一個接一個的跳。
說到跳繩，我還是很開心呢，盡管是以前的事。
四年級那年的秋天，我們學校開展了跳繩運動會，我報名了正婉花和一分鐘跳繩，當然，還有集體的大繩。為了這次比賽，我可是每天都在練習，準備了很久呢！
比賽開始了，大家有的在閉目養(yǎng)神，像是在祈禱似的;有的三五成群在絮絮低語，說的不亦樂乎;還有的正在努力的練習著。一分鐘跳繩的時候，發(fā)揮的不是很好，與第一名差了好多呢，看來要加油了！不過，正婉花我很有把握。上場的時候，我信心十足，“風風火火”的走向了“戰(zhàn)場”。在賽場上，前四十秒發(fā)揮的還好，但是漸漸的，我的體力開始不支，雙手像被繩子綁起來了一樣，雙腿像被綁了石頭似的，感覺呼吸都有困難。??！我感覺我快要放棄了！實在是不行了！就在我要放棄的時候，忽然聽到了一聲聲的加油吶喊的聲音：“四一加油！”“四一必勝！”，我的心里忽然又有了一絲力量。
加油！我可以的！
在哨聲再次響起時，我用盡了身上的最后一絲力氣，快要癱坐在地上。當我去看名次的時候，不由得驚了一下：我居然是第一名！太不可思議了！我望向大部隊，他們都用贊許的眼光看著我……
跳繩真的給了我許多的樂趣，讓我嘗盡了酸甜苦辣咸，也讓我明白了一個深刻的道理——
堅持不懈是成功的主要因素，做任何事都要堅持到底！
寫自己的跳繩感受的作文三年級(篇五)
今年寒假，最令我難忘的事，我學會了跳繩，我可高興了。以前在班上大家都笑話我不會跳繩。
我學會了跳繩，這都歸我的爸爸和媽媽，請聽我給你們講講吧。
在今年的寒假里天氣很冷，每天吃過晚飯，我、媽媽和爸爸都要到小區(qū)里鍛煉身體。我拿著繩子站在那里不敢跳?？墒牵职謰寢屨f：“在這寒假里，一定要你學會跳繩?！?所以我鼓足勇氣，決定好好學習，而且一定要學會。再也不當班上的笑柄。
一開始爸爸做示范給我看，第一步雙腳并攏，第二步雙手拿繩，第三步慢慢起跳，并耐心的給我講解動作要點。我一次又一次模仿爸爸的動作。先是跳一個，接著兩個、三個……一天又一天我終于學會了，一分鐘能跳60多個。
現(xiàn)在學會了跳繩，我真是高興極了 ，因為我總算和其他同學一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒有同學笑話我了。