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我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字(精選28篇)
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第一篇
老爸的身體有點(diǎn)胖，因?yàn)樗惶矚g運(yùn)動(dòng)。
記得那是一個(gè)有霧的早晨，天剛蒙蒙亮，我要趕時(shí)間到學(xué)校上早讀。我非常想一個(gè)騎自行車去，可是老爸可能出于安全考慮，堅(jiān)決不同意，硬是說什么跑步要比騎車更有益健康。沒辦法，父命難違啊，看來我獨(dú)自一人騎車在沒有什么人的大街上狂飆的計(jì)劃是落空了。
但是就這么投降，心有些不甘。于是，我想了“好”主意，我就說：“爸，你最近不是正在減肥嗎？陪我一起去跑步吧！”我狡黠地一笑，心中暗自得意：看，你還讓不讓我騎車！哼哼……
可是，讓我萬萬沒有想到的是，爸爸竟然對我的這個(gè)提議表示贊同：“好啊，那我們就一起跑一趟吧！”我還未從驚訝中清醒過來，爸爸就拉著我上了路。
外面還亮著路燈，陣陣涼意襲人，路上除了幾個(gè)清潔工人在掃地外，再?zèng)]有其他人了。冷風(fēng)在耳邊呼呼地刮著，呼出的熱氣瞬間凝結(jié)水霧在我們面前升騰而去。
我緊跟著老爸，他那“優(yōu)美”的跑步姿勢，近似于企鵝走路，看上去就很費(fèi)勁。我心里明白，這點(diǎn)路程對我來說，小菜一碟，但對老爸來說，那可是一次不少的考驗(yàn)?zāi)兀?/p>
剛剛跑了一小半路程，我明顯聽到老爸那厚重的喘氣兒聲。我在后面偷偷的笑著，心里想：哼，讓你叫我跑步，不行了吧，呵呵……又跑了一會(huì)兒，老爸的速度比剛才慢了許多，氣兒比剛才喘得更重了，一只手不停地擦著額角沁出的汗珠，另一只手不時(shí)拍打著腿部的肌肉。這些小動(dòng)作明顯告訴我，老爸吃不消了！我?guī)еc(diǎn)興災(zāi)樂禍地意味說：“老爸，你要不要歇會(huì)兒呀？”老爸朝我擺了擺手，說：“不需要！馬上就要到了，還歇什么歇！堅(jiān)持??！”口氣卻是那么嚴(yán)厲。不過，我感覺那話似乎也是說他自己聽的。
我們終于到了學(xué)校，他重重地舒了一口氣，用手擦了擦汗，看看手表，自豪地對我說：“我們只用了10分鐘就到了呀?？磥?，做什么事情堅(jiān)持到底就是勝利??！”說完他轉(zhuǎn)身又一路小跑著離開了。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二篇
我的爸爸很愛跑步，每天不管風(fēng)吹日曬，還是嚴(yán)寒酷暑，都要去公園跑上幾個(gè)小時(shí)。
爸爸原來胖胖的，想減肥，就愛上了跑步。每天穿上運(yùn)動(dòng)衣，運(yùn)動(dòng)長襪，運(yùn)動(dòng)鞋，像個(gè)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員似的！
平時(shí)吃過晚飯，爸爸就向公園出發(fā)。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，說我跟不上他的速度。我說：“試試唄?！卑职置銖?qiáng)同意了。我心想：呵呵，我比你靈活多，跟不上你就奇怪了。幾次實(shí)踐證明，爸爸跑起來，速度飛快，我確實(shí)跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。
一次我和爸爸吃過晚飯去公園溜達(dá)。我說：“爸爸，咱倆跑步吧！”爸爸說：“好哇，你可要跟住呀！”“切，誰說我跟不上你，要不，再試試?！?/p>
一開始速度不相上下，到了中途，我有點(diǎn)累了，速度便有點(diǎn)……爸爸見我累了，就加速了，一會(huì)兒就跑到了終點(diǎn)。我氣喘吁吁，連走帶跑地來到了終點(diǎn)。爸爸說：“要多運(yùn)動(dòng)才能像我一樣，懂了嗎？”我信服地說：“知道了?！睆拇?，我和爸爸天天跑步。在爸爸幫助下，我坐上了全班跑步第一的“寶座”。
這就是愛跑步的爸爸，讓我收獲多多！
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第三篇
校已經(jīng)很難又過了一天了，我在床上睜開眼睛:唉，今天就輪到我比賽了。一千五百米啊，怎么跑得下來，到時(shí)候跑個(gè)最后一名，丟臉?biāo)懒恕?/p>
轉(zhuǎn)眼就到了下午，馬上就要輪到我比賽了。
忽然，廣播通知說參加1500的同學(xué)請到檢閱處檢閱，這時(shí)候班主任雷老師急匆匆地跑了過來，手里拿著一盒葡萄糖注射液對我們說:“來，把它喝了，待會(huì)兒跑的時(shí)候一開始不要跑的那么快，要不然到后面就沒有體力了，一開始就跑個(gè)45名就行，你想啊，有五大五圈哦，一圈超一個(gè)就行了?！?/p>
“嗯?！蔽沂疽獾狞c(diǎn)點(diǎn)頭。
我們標(biāo)上號，我是四號。
“各就各位，預(yù)備。”
我和另外11名同學(xué)共站在起跑線上，我的神經(jīng)緊繃著，只等著那一聲發(fā)令心里怦怦直跳。
隨著發(fā)令槍的一聲響，場面活躍了起來。
我謹(jǐn)記老師說的那句話，我跑的不太快，可是誰知他們中除了一個(gè)人外，其他的人都在我的后面，我想，反正我前面就只有一個(gè)人，把它超了算了。于是我就加速起來。
可是那個(gè)人也不是好欺負(fù)的，他見我加速起來，他拼命的跑，唯恐我超了他。
可我也不是好惹得，我有加起速，和他硬碰硬對著干……
這樣跑完一圈后我感到體力不支，減數(shù)下來，其他的人慢慢地超過了我，看著他們一個(gè)個(gè)超過了我，我難過極了，于是，我一咬牙，快馬加鞭起來，有成功的超過了34個(gè)人，然后我有覺得體力不足連手都擺不起來了，我望周圍正在觀看著的同學(xué)們，又看看漫長的跑道，還有三大三圈啊!怎么跑的下來，但是我回頭看了看還在我身后的同學(xué)們，反問自己:他們都能堅(jiān)持，我怎么不能?
1圈，又一圈，眼看只有最后一圈了，一定要堅(jiān)持到底。我反復(fù)對自己說。
還有一百米，堅(jiān)持。我的同學(xué)在一邊告訴說。
我有咬了咬牙，向著終點(diǎn)作最后都得沖刺。
到了終點(diǎn)，我一下子就坐在了草地上，同學(xué)們圍了上來，遞給我一杯糖開水……
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第四篇
都說，現(xiàn)在每家每戶都有一個(gè)“超人媽媽”和一個(gè)“懶人爸爸”，不過我們家卻是一個(gè)例外！我爸爸不僅不懶，還是一個(gè)超級愛運(yùn)動(dòng)的爸爸。
我爸爸個(gè)子不高，體型較胖，常年理一個(gè)刺猬頭，豎起的頭發(fā)像一根根鋼針。他經(jīng)常帶一副黑色細(xì)框眼鏡，看起來很斯文的樣子，但其實(shí)他充滿了活力。打開我爸爸的衣柜，你一定會(huì)大吃一驚，各種品牌的運(yùn)動(dòng)服玲瑯滿目。他超級愛運(yùn)動(dòng)，所以每天都穿著各式不同的運(yùn)動(dòng)服。
我爸爸幾乎每天都去錢塘江邊跑步，而且距離一天比一天遠(yuǎn)。這不，他跑這么遠(yuǎn)，完全是為了實(shí)現(xiàn)他跑“全馬”的夢想。因?yàn)樗呀?jīng)不滿足于家里堆積如山的各類“半馬”獎(jiǎng)牌和證書了。
你可能會(huì)問，你爸爸在旅游時(shí)總該放松一下了吧！那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，他在旅游時(shí)也不忘健身。每次我們外出旅游，他都會(huì)向?qū)в翁帷吧僮?，多步行”的奇葩要求，好幾次都因此“連累”了整個(gè)團(tuán)隊(duì)。甚至在鄉(xiāng)下外婆家的時(shí)候，他也穿一身熒光綠運(yùn)動(dòng)服，系著娘子一樣的頭帶，不管周圍帶斗笠農(nóng)村人的異樣眼光，還是照跑不誤。
我爸爸不僅自己愛運(yùn)動(dòng)，也不放過任何一個(gè)培養(yǎng)下一代運(yùn)動(dòng)興趣的機(jī)會(huì)。他幾乎每個(gè)周末都要帶我去晨跑。好幾次，我因?yàn)椴贿m應(yīng)而虛脫了，害得我要坐一下“五禽戲”才能重新緩過勁來。所以，我最開心的就是老爸晚上看了一通世界杯之后，第二天無法早起強(qiáng)迫我一起晨跑，這時(shí)候的我，就像中了彩票一樣高興。
還有一次在鄉(xiāng)下外婆家，吃晚飯前，我在和外婆家的肥貓“阿喵”玩。突然旁邊嗖的一聲“長”出一個(gè)爸爸了。他對我說：“走，跟我跑步去，看你胖成什么樣了！”我只好跟著爸爸去，唉，為什么爸爸不說“阿喵”要減肥呢？
說起運(yùn)動(dòng)，我最不喜歡體能訓(xùn)練了。爸爸給我報(bào)的那個(gè)周末羽毛球興趣班，有一大堆的體能訓(xùn)練。我爸爸和羽毛球教練聯(lián)合起來折騰我，比如像“拎小雞”一樣讓我倒立，搞一堆障礙物讓我跳，搞得我一上羽毛球課就想玩失蹤。
我爸爸為了逼我運(yùn)動(dòng)，不知用了多少魔法和套路。雖然我心里明白，他是為了我好，但每次都?xì)獾梦已腊W，可又無可奈何！但奇怪的是，現(xiàn)在每次我爸爸一出差，一開始我會(huì)激動(dòng)上一整天，然后就會(huì)期盼他早點(diǎn)回來。唉，我想，莫非是我身上的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞在想念我老爸了？噓，不過，這話還是不能和他講。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第五篇
阿弈，起床了，出去跑步！”爸爸向還在床上睡覺的我叫喊起來。我揉揉眼睛，看了看鬧鐘，發(fā)現(xiàn)才六點(diǎn)鐘，我立刻閉上眼睛繼續(xù)睡覺。爸爸生氣地說：早上運(yùn)動(dòng)利于健康，你快點(diǎn)起來！”我迷迷糊糊地從床上爬起來，跟著爸爸出去了。
來到工貿(mào)大學(xué)的操場上，我感覺比我們學(xué)校的操場大多了。我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人在這里運(yùn)動(dòng)了，除了大人，甚至還有小孩！爸爸說：我們來慢跑五圈吧！”我看了看，發(fā)現(xiàn)一圈有四百米。我算了算，一共是兩千米！我有點(diǎn)不想跑了，但是在爸爸的強(qiáng)行要求下，我還是去跑了。
一開始，我跑了三圈，但是體力漸漸不足了。爸爸告訴我：堅(jiān)持就是勝利！”我聽了爸爸的話，用了最后的一點(diǎn)力氣去跑，終于跑完了兩千米。爸爸滿意地笑了，說：你真棒！”原來只要堅(jiān)持，就一定能完成自己的目標(biāo)。
這就是我的爸爸，一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的爸爸。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第六篇
我的爸爸長得瘦瘦高高的，一看就知道他愛運(yùn)動(dòng)，是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人。
爸爸喜歡打羽毛球、乒乓球、籃球、跑步……他還喜歡看足球比賽，每當(dāng)有足球比賽時(shí)，他一定準(zhǔn)時(shí)坐在沙發(fā)上，打開電視等待比賽開始。有時(shí)，他會(huì)突然大喊一聲：“好球！”把我和媽媽都嚇一大跳；有時(shí)，我能聽倒爸爸在指點(diǎn)球員。一會(huì)兒對7號說該傳給10號，一會(huì)又對11號喊越位啦！有時(shí)我也坐在爸爸旁邊跟他一起看球賽。我從一個(gè)什么也不知道的球盲變成了一個(gè)知道什么是角球、點(diǎn)球、黃牌、紅牌等足球知識(shí)的小球迷。
爸爸還特別喜歡跑步。每次跑步，他都能堅(jiān)持下來，直到達(dá)到目標(biāo)。玄武湖一圈有9公里，爸爸已經(jīng)跑過許多次，而我只跑過一次，而且，只跑了6公里。爸爸還參加過兩次半程馬拉松比賽，有一次還得了獎(jiǎng)牌，很不容易。因?yàn)?，半程馬拉松比賽有21、0975公里，等于繞著奧體中心跑7圈，可累了。我問爸爸是怎么堅(jiān)持跑下來的，他跟我說：“我從不想還剩多少米，我只想怎樣才能跑的輕松。”
我很佩服爸爸的毅力，我為他而感到自豪和驕傲。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第七篇
小時(shí)候，我的體質(zhì)很差，經(jīng)常生病。為了加強(qiáng)我的體質(zhì)，爸爸就帶我在公園里晨跑。很多次，我們都繞著公園小徑一圈又一圈地跑。爸爸總是跟在我的后面，給我鼓勁。那時(shí)的我，心中溢滿了幸福，我的體質(zhì)也在鍛煉中增強(qiáng)了。
只是不知道從什么時(shí)候開始，我和爸爸很少在一起晨跑了。爸爸的工作很忙，我的學(xué)習(xí)也很忙，我們都很默契地放棄了那“浪費(fèi)時(shí)間”的晨跑。運(yùn)動(dòng)少了，我發(fā)現(xiàn)爸爸小肚子鼓起來了，天氣轉(zhuǎn)涼，感冒又開始找我的茬。我突然懷念起我和爸爸一起晨跑一起運(yùn)動(dòng)的日子。
星期六晚上，我看作業(yè)做得差不多了，便邀請爸爸一起去晨跑，爸爸從一大堆文件中探頭，詫異地看了我一眼，然后笑著說“好”。
第二天早上，我很早就起來了，迅速換上運(yùn)動(dòng)裝推開房門，發(fā)現(xiàn)爸爸早已整裝待發(fā)，還換上了很久沒穿的運(yùn)動(dòng)裝。我的胸口暖暖的，沒想到爸爸也同樣重視我們的晨跑。
到公園時(shí)，天還不是很亮，有冷風(fēng)吹過，旁邊騎自行車上班的阿姨緊了緊自己的外套，我卻有說不出的溫暖。清晨的公園，有草木的氣息彌漫。大樹的枝條在秋風(fēng)中搖曳，不時(shí)有樹葉零星落下。幾縷清晨的陽光透過樹葉，被風(fēng)打散，在地上留下破碎的光斑。雕塑附近有幾棵楓樹，楓葉火紅地“燃燒”著，把雕塑映得通紅。公園中心的那棵桂樹散播著花香，許多小金花洋洋灑灑地飄落下來，像一個(gè)個(gè)優(yōu)雅的姑娘，*奏出一個(gè)個(gè)淡黃*音符，編成一首歌，來紀(jì)念這屬于秋的獨(dú)特氣息。
很久沒跑了，呼吸著早晨的新鮮空氣，我和爸爸開始做熱身運(yùn)動(dòng)，我還向爸爸匯報(bào)著我的學(xué)習(xí)情況。做完熱身運(yùn)動(dòng)，我和爸爸比賽晨跑。我們繞公園跑五圈，看誰先到達(dá)終點(diǎn)。
“預(yù)備——開始！”爸爸口令剛落，我和爸爸就飛快地跑起來了。很久沒運(yùn)動(dòng)了，我跑了兩圈就開始覺得累了，便擺了擺手停了下來，一屁股坐在石凳上，賴著不走了。
我說：“累了，累了，我不跑了。”
爸爸笑笑：“嘿，自己想晨跑，這就累了？離五圈還遠(yuǎn)著呢，怎么辦？”
我想了想說：“那就拉著我跑吧?！?/p>
爸爸的笑容慢慢加深，“走嘍！”隨即拉起我的手向前跑。
“121，121……”耳邊是爸爸的鼓勵(lì)，我揚(yáng)起嘴角，加快了步伐，所有的勞累似乎都消散了。陽光下，我們父女倆一起到達(dá)了終點(diǎn)。
我和爸爸約定，繼續(xù)我們的晨跑之約，還要拉上媽媽。為了我們的全家的健康，我們要手牽著手，肩并著肩，一起走出家門，一起去運(yùn)動(dòng)。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第八篇
之前媽媽都是下班后去跑步，等跑完步回到家，都八點(diǎn)多了，還得忙些家務(wù)，就基本沒有空陪我。后來媽媽為了省下更多時(shí)間陪我，她就自己調(diào)整作息時(shí)間，改為每天早上五點(diǎn)起床去跑步。
這么早起來，她說也是有好處的。經(jīng)?？梢钥吹皆铝吝€掛在天空。下面這段文字是她的感觸：
月去日來，又是新的一天;夏去秋來，又是新的一季。繞著筼筜湖的幾座橋，有時(shí)跑完一天的結(jié)束，有時(shí)跑來一天的開始。結(jié)束因跑而完美，開始因跑而激情。如同跑在人生的路上，不斷拉長不舍的每一天，不斷跑來的眼前，有榕樹積極向下尋求生存的藤條溫柔地垂在眼前，有獨(dú)秀的一朵花在同伴慢慢凋謝后依舊美艷地開著，有和主人深情對視的狗狗，他坐著，它趴著;有三倆老友每天的相約漫步。白鷺則是最熱情勤快的，一早飛來飛去，有時(shí)平飛，有時(shí)俯沖，有時(shí)追逐，有時(shí)跟隨，有時(shí)尋一鳳凰枝靜立，如仙子靈巧地采花，如舞女輕盈的舞姿。跑來的這一切，如同人生路上的驚喜，當(dāng)盡情去跳躍，去迎接，去擁抱，去感受，伸手可到之處，如花瞬間停在額前;跑遠(yuǎn)的這一切，如回不去的記憶，但依舊美好，如同老歌經(jīng)典吟唱，深深的情懷，有你最初的夢想。
我覺得寫得很好，看來我得多讀書了，不然怎么寫出更好的作文來?
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第九篇
減肥方案：早上篇
晚上，我偷偷地把老爸的鬧鐘調(diào)快了三十分鐘，讓老爸提前起床。第二天早上，起床鈴響了，老爸懶洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就準(zhǔn)備執(zhí)行減肥計(jì)劃第一步了。
老爸拿起牙刷正準(zhǔn)備刷牙，就被我叫住了。我為了讓老爸乖乖執(zhí)行，假傳“圣旨”說這是老媽的旨意。我老爸可是有名的 “妻管嚴(yán)”，只好照我的話辦。我要求老爸要一邊蹲馬步，一邊刷牙洗臉。老爸蹲著馬步，困難地刷完牙洗完臉，臉上已經(jīng)滲出了汗珠。我看了看老爸，滿意地說：“不錯(cuò)，過關(guān)！”
接下來是第二步，老爸正要如餓狼撲食似的奔向餐桌，又被我一把攔住，說：“別著急吃，還沒做完任務(wù)。來和我一起做早操?！崩习种缓萌讨囸I，和我一起做早操。做完早操，老爸已是滿頭大汗了。
最后是第三步，老爸吃完早飯，正準(zhǔn)備騎摩托上班，卻發(fā)現(xiàn)車鑰匙不見了。我適時(shí)出現(xiàn)了，建議道：“既然鑰匙不見了，那就走去吧！”老爸說：“不行，會(huì)遲到的?！蔽衣犃斯笮Γ骸拔野涯愕聂[鐘調(diào)早了三十分鐘，絕對來得及。”老爸無話可說，說了句“看我回來怎么收拾你”，就急匆匆地走了。
老爸的鑰匙到哪兒去了？當(dāng)然是被我“偷”走了。
減肥計(jì)劃：晚上篇
晚上，老爸下班回來，已走得氣喘吁吁。吃完晚飯，老爸正愜意地躺在柔軟的沙發(fā)上，舒舒服服地看著電視，又被我一把抓了起來：“繼續(xù)執(zhí)行減肥計(jì)劃書，不然我告訴媽媽去！” “好吧，被你小子算計(jì)了?！崩习种缓梅艞壘实碾娨暪?jié)目，開始做運(yùn)動(dòng)了。 “先做五十個(gè)仰臥起坐，再做三十個(gè)俯臥撐?！辈抛龅揭话耄习忠呀?jīng)累得上氣不接下氣了。
就這樣，老爸被我軟磨硬泡折騰了一周，一周后他特地去稱了一下體重?？吹襟w重秤上顯示的數(shù)字，全家人都吃驚地叫了起來，老爸居然瘦了兩公斤。
怎么樣？我的減肥計(jì)劃不錯(cuò)吧！所以大家要像我老爸一樣，多做運(yùn)動(dòng)，才能保持健康的身體。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十篇
我爸爸的個(gè)子不高也不矮，稍微有點(diǎn)胖，他很愛運(yùn)動(dòng)，喜歡跳繩、跑步、打籃球……
每天早上，我還沒起來的時(shí)候，爸爸很早就起來了，開始跳繩。跳繩像風(fēng)一樣一直轉(zhuǎn)，都成了一個(gè)圓圈，跳完1000個(gè)之后，他滿頭大汗，連衣服都汗?jié)窳?，緊緊貼住了背。我問爸爸：“你累嗎？”爸爸氣喘喘地說：“不累，不累?！蔽艺娴挠X得爸爸是一位運(yùn)動(dòng)員。
上個(gè)星期天，爸爸說：“我要去足球場?！庇谑?，我就跟著爸爸去了，我們剛到足球場，爸爸就拿起了足球，奔向足球場，不停地在練習(xí)，帶球，踮球等。開始踢球比賽了，爸爸把足球放在了地上，趁對方不注意，用力把球踢得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，球不偏不倚進(jìn)了球門，我高高地舉起手，說：“耶，贏了！”第二局開始了，爸爸又用力把球一踢，沒想到對方接住了，還用力往回一踢，爸爸沒接住，所以對方贏了。但是下一局爸爸改換了戰(zhàn)術(shù)，他站在左邊，卻突然來了個(gè)假動(dòng)作把球往中間一踢，對方?jīng)]接往，爸爸又贏了。足球比賽打完了，爸爸贏了，此時(shí)，我們出來運(yùn)動(dòng)已經(jīng)兩個(gè)多小時(shí)了。
我真的覺得爸爸很棒，我要向他學(xué)習(xí)。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十一篇
我的爸爸長著長長的鼻子、大大的眼睛，看起來非常得惹人喜愛。平時(shí)他也經(jīng)常帶我去操場跑步。
一個(gè)星期日的早晨，當(dāng)太陽爬上了山坡的時(shí)候，爸爸正好沒事做，于是就帶著我去操場跑步。“準(zhǔn)備——開始！”隨著這聲口令，我們出發(fā)了。
跑啊，跑啊，當(dāng)爸爸超過我并跑在我前面的時(shí)候，我心里突然有個(gè)聲音在鼓勵(lì)我：“一定要超越爸爸，創(chuàng)造個(gè)小孩比大人跑步跑得快的吉尼斯世界紀(jì)錄！”
于是我馬上加快腳步，雙手揮啊揮，雙腿蹬啊蹬，追趕爸爸?？墒前职忠或T絕塵，我是望塵莫及，追了好久，還是沒能超越他，我嘆了口氣，氣喘吁吁地對爸爸說：“哎，看來這吉尼斯紀(jì)錄是創(chuàng)造不了了！”爸爸回過頭看到我泄氣的樣子，笑瞇瞇地鼓勵(lì)我說：“兒子，加油！”
聽了爸爸的這句話后，我又增加了信心，繼續(xù)加快了步伐。跑著，跑著，突然一不小心我被石頭絆了一下，摔倒在地。爸爸看見后趕緊跑回來扶我起來，接著我們又繼續(xù)向前跑。此刻我認(rèn)識(shí)到：從別人身上汲取力量，什么困難都會(huì)解決。
過了一會(huì)兒，我真的累了，就停了下來。爸爸也累了，也停了下來。結(jié)果是爸爸跑了八百米，我才跑了兩百米。
這次雖然我的成績不怎么好，可我已經(jīng)盡力了。從此以后，我更喜歡和爸爸一起跑步了。怎么樣？這就是我的爸爸，很厲害吧！
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十二篇
我的爸爸高大魁梧，他胖乎乎的臉上總是掛著開心的笑容。他有一雙炯炯有神的眼睛，身體很結(jié)實(shí)。他有一個(gè)好工作，但別提多忙了，然而只要一有空，爸爸就會(huì)陪我一起玩。他最大的特點(diǎn)就是熱愛運(yùn)動(dòng)，他常常教我各種體育技能，和我一起鍛煉一起運(yùn)動(dòng)。
讓我記憶猶新的就是他教我騎自行車的歡樂時(shí)光。“騎車還不簡單?！蔽业靡獾卣f?！笆澜缟线€有很多東西你不會(huì)呢！”爸爸說。他笑瞇瞇地告訴我這次他要帶我騎到馬路上鍛煉鍛煉。剛騎上馬路，路上車輛很多，我有些緊張。爸爸耐心教導(dǎo)我要眼觀六路耳聽八方，要注意避讓，經(jīng)常使用車鈴。爸爸讓我跟在他身邊騎，他時(shí)不時(shí)地轉(zhuǎn)過頭來看我，生怕我落下。在他的保護(hù)下，我越騎越穩(wěn)。最后我們來到了運(yùn)河廣場，爸爸還教我玩特技，只見他把車把手飛快地提起，車輪子瞬間離開地面，他的一舉一動(dòng)像個(gè)雜技演員。我們還練習(xí)了單放手和雙放手。爸爸告訴我要用屁股控制坐凳的平衡，這樣才能成功。我們練習(xí)得很帶勁。
爸爸不僅愛運(yùn)動(dòng)，而且還很有毅力。有一次，爸爸買來了兩臺(tái)踩步機(jī)，讓我和他一起比賽。一開始，我人小體輕，踩得飛快。爸爸也不甘示弱，可是我還是超過了他。過了半小時(shí)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，便問爸爸：“什么時(shí)候結(jié)束比賽？”爸爸一本正經(jīng)地盯著踩步機(jī)說：“等我超過你就結(jié)束！”最后，他終于超過了我，取得了勝利。望著汗流浹背的爸爸，我心里非常佩服他。
我的爸爸就是這樣一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。和他在一起，我們總是充滿活力。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十三篇
我的爸爸每天都要出去溜達(dá)溜達(dá)。看，今天一大早，他就出去釣魚了。
爸爸愛運(yùn)動(dòng)。每天晚上他們都要出去騎自行車，每天都要和他的那些“車友”去“較量較量”。不管媽媽怎么說他，他都是不聽。而且每天回來的都很晚，經(jīng)常在我睡夢中的時(shí)候回來。有時(shí)爸爸“啪”地關(guān)上門，總是會(huì)把我吵醒。也就是這樣，媽媽每天都要不時(shí)地“批評批評”爸爸。
雖說爸爸有時(shí)候很愛運(yùn)動(dòng)，但是他“懶”起來的時(shí)候，也真是不得了。
記得那一天，爸爸剛騎車子回來。到家后一聲不響地把大門一關(guān)，就開始回到屋里呼呼大睡起來。呼嚕聲震天響，害的我都睡不著了。我下床試著去搖醒他，可他根本就不理會(huì)我，依然做著他那美夢。
第二天早上起來，爸爸見我氣嘟嘟的樣子，假裝討好我：“怎么了，昨天晚上沒有睡好嗎？”你說呢？昨天晚上你回到家就開始倒床大睡，怎么弄你都不起，害得我遭了殃，你還玩我怎么了！”我生氣地回答著。爸爸聽后，連忙向我道歉。
唉，你說我這個(gè)爸爸，我真拿他沒辦法，但不管怎么樣，我依舊愛著他。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十四篇
我的媽媽身材適中，一頭柔順的長發(fā)披在肩上，眉毛又細(xì)又長，眉黛中透出一絲優(yōu)雅。她的目光十分凌厲，似乎可以看穿一切謊言。高高的鼻梁下有一張紅潤潤的嘴，漂亮極了。但在我心中，我的媽媽是一個(gè)“跑步機(jī)”媽媽。
記得一次，家里來了客人，媽媽去買菜。不消五分鐘時(shí)間，只見她手里提著好多菜，風(fēng)風(fēng)火火跑著，像在跑步機(jī)上跑了回來。接著她又把菜飛快地洗好、切好。然后，打開火，把油和調(diào)料放到鍋里，當(dāng)油一熱，她又馬上把菜倒進(jìn)鍋里。只見她左一鏟，右一鏟，不一會(huì)兒就把香噴噴的菜炒好了。最后她又一樣樣快速端到飯桌上?？腿藗兌伎鋴寢屪霾思瓤煊痔貏e好吃。
還記得有一次，我和媽媽正在公園里騎自行車。突然，媽媽的手機(jī)響了，媽媽一接完電話，臉色馬上陰沉下來，她對我說：“兒子，我們回家吧，媽媽公司有一個(gè)重要的會(huì)議?！蔽抑缓酶鷭寢尰丶伊恕；氐郊遥艺獙寢屨f“再見”，誰知，我“再”字還沒有說完，媽媽就不見了蹤影，跑得比跑步機(jī)還快。
這就是我的“跑步機(jī)”媽媽。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十五篇
說起跑步，大家一定不會(huì)感到陌生，跑步不僅是一個(gè)很好的體育運(yùn)動(dòng)，而且還對人類有許多好處。所以今天早晨，爸爸很早的叫醒我，要我和他一起去跑步，
剛出門，一陣?yán)錃獗阌鎿鋪?，我不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，便對爸爸說：“爸爸，我們還是回家吧！天太冷了?！卑职终f：“人家紅軍不管多冷都去戰(zhàn)斗，就這點(diǎn)冷根本不算什么?！?/p>
于是，我和爸爸便迎風(fēng)跑了起來，剛開始跑步時(shí)，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會(huì)兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見了，笑著說：“孩子，這說明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí)，首先落地要輕，有彈性，如果腳重重地落到地上，對膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大，時(shí)間長了就會(huì)對腿造成傷害。其次，跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣，因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應(yīng)閉上嘴才好?！蔽衣犃税职值脑?，噢，原來還有這么多道理呀。按照爸爸的話試了試，還真感到輕松了許多。但到了一中我還是感覺很累。我便哀求爸爸說：“好爸爸了，我們歇一會(huì)在回家吧?！边@時(shí)爸爸又拿紅軍舉起了例子，說：“你看人家紅軍，他們長征走了那么遠(yuǎn)的路都不怕累，你才走這么點(diǎn)路就累了，你應(yīng)該學(xué)學(xué)人家紅軍的精神?！?/p>
哎，說不過爸爸，只好堅(jiān)持回家。
終于到家了，我一屁股坐在了沙發(fā)上。這時(shí)，媽媽叫我去吃飯，吃完飯去沖了個(gè)澡。
今天的一小時(shí)跑步，簡直過得就像一年一樣的慢！但是鍛煉身體有益健康，就得堅(jiān)持。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十六篇
我的爸爸個(gè)字不是很高，濃濃的眉毛下面有一雙炯炯有神的眼睛，他非常喜歡打羽毛球，所以被我們家稱為“運(yùn)動(dòng)健將”。
每天吃過晚飯，爸爸就會(huì)馬上裝備他的運(yùn)動(dòng)裝備，然后去羽毛球館打球，無論刮風(fēng)下雨，只要沒有特殊情況，他都風(fēng)雨無阻。受到爸爸的影響，漸漸地，我也喜歡上了打羽毛球，爸爸就給我報(bào)了羽毛球培訓(xùn)班。每次上了課回來，爸爸都會(huì)問我“今天學(xué)了什么新動(dòng)作啊”“今天的任務(wù)完成得好不好啊”，我做不好的動(dòng)作，爸爸就在家里反復(fù)的教我，直到我學(xué)會(huì)為止。
打了一陣子后，球隊(duì)的訓(xùn)練讓我感覺很累，我就想偷懶不去了，爸爸沒有罵我，鼓勵(lì)我說：“世上無難事，只怕有心人，什么事情只有堅(jiān)持才能成功?！蔽覉?jiān)持一段時(shí)間后，也不覺得訓(xùn)練有那么苦了。
雖然我覺得爸爸平時(shí)對我很嚴(yán)格，但我還要對您說一聲：“爸爸，我愛您！”
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十七篇
我的家人都喜愛運(yùn)動(dòng)，當(dāng)周末之時(shí)，全家人帶著自己想要玩的運(yùn)動(dòng)器材到公園玩，享受難得的親子時(shí)光。
爸爸是羽球迷，和媽媽一樣，每次到了公園，便拿起羽球拍和羽球，在空地上打了起來，當(dāng)他們打的十分入神時(shí)，臉上總是泛起了滿足的笑容。
我的表哥是位籃球迷，常常帶著籃球到公園去運(yùn)動(dòng)，不過籃球是一種交流運(yùn)動(dòng)，所以他常和一些公園中籃球愛好者一起競賽，也因此交到一些熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，每每看到這樣的表哥，他總是能樂在其中。
我的阿姨最喜歡競走了，每次到了公園，便拿起毛巾繞著公園一直走， 見她每次走起來時(shí)，都是那么的輕快~有活力，直到汗流浹背才肯回家。
哥哥和我是棒球迷，常常在廣大的草地上練習(xí)接傳球~高飛球~投捕等等。時(shí)常出現(xiàn)精采的美技畫面，玩的不亦樂乎。
運(yùn)動(dòng)能使身體健壯，增加快樂的氣氛，并且把煩腦拋到九霄云外，運(yùn)動(dòng)是全家人的最愛，希望我家能藉由運(yùn)動(dòng)，使身體能更加的健康。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十八篇
我在學(xué)校里，體育成績不好。媽媽希望我能全面發(fā)展，也為了支持青奧會(huì)，就開始對我進(jìn)行體育強(qiáng)化訓(xùn)練—每天晚上打半個(gè)小時(shí)羽毛球，讓我的身體更強(qiáng)壯。
從今天晚上就開始行動(dòng)。吃完晚飯，我就和媽媽拿著球拍，羽毛球出門了。我和媽媽在小區(qū)里找了一塊既明亮又寬闊的地方便“開戰(zhàn)”了。
初學(xué)時(shí)，我發(fā)球總是發(fā)不好，要么沒過線，要么發(fā)的太低，讓媽媽接不著。媽媽就抱怨：“用勁！打高點(diǎn)！讓我來發(fā)吧！”慢慢的，我不斷的吸取教訓(xùn)，發(fā)球過關(guān)了，但是又“跑來”一個(gè)難題，媽媽發(fā)球太快，我老是接不到，找了找原因，原來是我反應(yīng)不夠快，這次我急中生智，眼睛跟著球走。果然接到了媽媽的快球，但是，只有招架之功，沒有還手之力，沒有還手之力，球大多數(shù)落在地上，而我卻只能給媽媽撿球?？磥砦疫€要繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練。雖然打得不熟練，但我很開心，感覺渾身充滿力量。
通過打羽毛球，我和媽媽交談的時(shí)間更多了，讓我們更親密，希望我能天天打羽毛球，一直堅(jiān)持下去。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第十九篇
我的爸爸，酷愛運(yùn)動(dòng)，他在我眼中就是運(yùn)動(dòng)控。
“今天可真熱呀！”老爸正在換衣服，準(zhǔn)備去打籃球，現(xiàn)在已經(jīng)下午五點(diǎn)多了，太陽依舊掛在天空，照射著大地，顯示著它熾熱的溫度，“老爸，今天別出去了，太熱?！崩习职欀碱^卻說：“那怎么行?！闭f著抱起籃球下樓了。在老爸打開家門的時(shí)候，一陣熱風(fēng)向我撲來，我馬上關(guān)上了門。我在陽臺(tái)上看見老爸來到籃球場做熱身運(yùn)動(dòng)，太陽把球架照的閃起了金光，我心里不禁犯起了嘀咕，這么熱，老爸為什么還要去？太陽公公終于要回家了，送來了夜晚的一絲絲涼意。老爸回來了。滿頭大汗，身上的運(yùn)動(dòng)服濕透了，籃球上還有幾滴汗珠：“別看今天這么熱，我的三分球命中率可又提高了呢！明天我要早點(diǎn)兒去，多練一會(huì)兒，爭取有新突破。”老爸并不在意天氣的好壞，他熱愛的只是運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)，就是老爸最大的愛好，也是老爸最大的樂趣，老爸在我眼中就是運(yùn)動(dòng)控。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十篇
我的爸爸個(gè)子不高，戴著一副黑邊近視眼鏡，眼鏡后面有一對炯炯有神的大眼睛。他有一頭黑黑的板寸短發(fā)，有結(jié)實(shí)的肌肉，他還很有耐心。我的爸爸還有一個(gè)特點(diǎn)，就是他狂愛運(yùn)動(dòng)。
每天，爸爸上班回來的第一件事就是把包放好開始運(yùn)動(dòng)。他有時(shí)候跑步，有時(shí)候做俯臥撐和仰臥起坐，還有時(shí)候是舉啞鈴練肌肉。這一運(yùn)動(dòng)啊！一口氣就運(yùn)動(dòng)到吃飯的時(shí)間。這還是在我們的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。
晚上洗澡前，爸爸還是在客廳里起勁地做俯臥撐、練肌肉。后來實(shí)在太遲了，媽媽不耐煩地說：“快來給你兒子洗澡了！”看在兒子的面子上，爸爸只好停止運(yùn)動(dòng)，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才愛運(yùn)動(dòng)的?，F(xiàn)在爸爸已經(jīng)沒有脂肪肝，體重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他為什么還要運(yùn)動(dòng)呢？
后來我問了爸爸才明白原因。“因?yàn)槲覑凵狭诉\(yùn)動(dòng)呀！”爸爸笑著說，“運(yùn)動(dòng)不但能讓你變得健康，還能讓你更有恒心、有毅力?！?/p>
聽了爸爸的話，我暗暗下定決心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，聽了我的運(yùn)動(dòng)狂爸爸的故事，有沒有什么收獲？
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十一篇
我的爸爸長得又瘦又高的，但是在他的衣服里面有著結(jié)實(shí)的肌肉，看到他就知道他是個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。
我很喜歡我的爸爸，因?yàn)樗軓?qiáng)壯，可以保護(hù)我和媽媽。
爸爸每天都會(huì)去健身，所以就成了健身房的?？?。他練得滿身都是肌肉，有點(diǎn)兒像巨石強(qiáng)森。昨天我和爸爸一起去健身房鍛煉，我看到健身房里全是健身器材。爸爸對我說：“石晗辰，來！跟爸爸一起鍛煉！”我跟爸爸練了蛙跳、仰臥起坐、俯臥撐……我累得滿頭大汗，氣喘吁吁的對爸爸說：“爸……爸……呼呼，我……先去……呼呼……休息……了?！庇谑俏易谂赃叄粗职皱憻?。爸爸先是大步走上跑步機(jī)，打開開關(guān)，走了起來，過了二三十分鐘后，關(guān)掉跑步機(jī)。你們不要以為他這樣就好了，這只是熱身運(yùn)動(dòng)而已。緊接著，他開始舉重、做仰臥起坐。只見他用盡全身力氣，雙手緊握杠鈴，手臂先繃直，再一使勁，將杠鈴舉過頭頂。頓時(shí)，我都能看見那幾塊厚厚的肌肉立即在骨頭旁邊纏緊隆起，變得厚實(shí)有力。看得我有點(diǎn)擔(dān)心爸爸了，心想：“萬一這杠鈴掉下來了，會(huì)不會(huì)壓到爸爸呀！”但是這些擔(dān)心是多余的，爸爸輕而易舉地輕輕放下了杠鈴。
我爸爸真是個(gè)運(yùn)動(dòng)狂，健身房就是他的第二個(gè)家，我也很佩服爸爸的毅力，我要向他學(xué)習(xí)這種毅力。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十二篇
學(xué)校要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了。我們班體育方面一直比較薄弱，我沒有項(xiàng)目，不能為班級爭光，但我想讓班級的名次提高，怎么辦呢？對了，今年運(yùn)動(dòng)會(huì)不是有一個(gè)家長的項(xiàng)目嗎，就動(dòng)員爸爸來參加一個(gè)比賽。爸爸大學(xué)時(shí)，跳遠(yuǎn)能跳米呢，給爸爸報(bào)一個(gè)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，他一定能拿第一名的。我就去跟爸爸商量，開始爸爸說：我腳腕骨折過，成績遠(yuǎn)不比以前了。堅(jiān)決不同意參加。不過后來在我的再三央求下，爸爸終于答應(yīng)試一試。
轉(zhuǎn)眼間，開運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子到了。一大早，天氣好像在和我們作對，一會(huì)兒陰云密布竟下起雨來了。好遺憾啊！但過了一會(huì)兒后，天氣好像懂得了我們那迫不及待的心情，突然放晴了，運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行。爸爸也來到了學(xué)校，他看見許多家長在推鉛球，很感興趣，也想試試，就排隊(duì)去推。輪到他了，只見他拿起鉛球，放在耳旁，胳膊用力向前一推，鉛球飛了出去，一連三次，爸爸都名列前茅。
過了一會(huì)兒，跳遠(yuǎn)比賽開始了，爸爸換上了運(yùn)動(dòng)褲，穿上了運(yùn)動(dòng)鞋，全副武裝，真像一位運(yùn)動(dòng)員。只見他做了做準(zhǔn)備活動(dòng)，開始跳遠(yuǎn)起跑，步子輕巧、均勻，漸漸加快了速度；猛沖，快得驚人，霎時(shí)，到了踏板前，左腳一踏，像箭一樣跳了出去，跳得好遠(yuǎn)??！別人都比爸爸跳得近。我很得意，心想：這次爸爸肯定穩(wěn)拿第一了！第二次跳時(shí)，兩位年輕的、穿著釘鞋的家長來了，其中一個(gè)人和爸爸并列第一名，都跳了米。那兩位家長第三次跳時(shí)，成績卻超過了爸爸第二次跳的成績。輪到爸爸第三次跳了，成敗在此一跳，我在一旁大喊：加油！加油！但爸爸跑了幾步，就對裁判搖了搖手。我驚奇地問爸爸為什么不跳？他說：太久不跳了，可能是肌肉拉傷了。
臨走時(shí)，爸爸真誠地對我說：孩子，對不起，爸爸沒有給你拿第一名。但我心里卻很激動(dòng)，因?yàn)榘职譃槲覀兗恿朔帧幜斯猓?/p>
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十三篇
這個(gè)周末的作業(yè)，老師布置我們寫一篇和父母一起運(yùn)動(dòng)的周記。在放學(xué)回家的路上，我和爸爸媽媽提起運(yùn)動(dòng)這件事時(shí)，媽媽說：“不如我們一起去騎自行車吧！”我聽了立刻舉雙手贊同，爸爸也同意。我問：“但我們只有兩輛自行車，三個(gè)人怎么騎呢？”媽媽說：“今天剛好是星期五，阿姨來我們家搞衛(wèi)生，我們可以向阿姨借呀！”我高興地說：“對??！好主意！”
吃完晚飯后，阿姨已經(jīng)過來搞衛(wèi)生了。我們向阿姨借了自行車后，選擇了一條沒有那么多車的馬路來騎。為了我的安全，爸爸媽媽一個(gè)在前面騎，一個(gè)在后面騎，我在中間騎。過了大約五分鐘，我們來到村里面的籃球場。這個(gè)球場很大，因?yàn)楝F(xiàn)在只是晚上六點(diǎn)半鐘，所以還沒有人來玩。于是爸爸向我們提議說：“讓我們來比比賽吧！”“好吧！”我和媽媽異口同聲地贊同說。
于是，我們?nèi)齻€(gè)人并排一線，爸爸喊：“預(yù)備 ，開始！”我們開始一起踩動(dòng)自行車。很快，爸爸媽媽已經(jīng)超出我很遠(yuǎn)了，但我不肯認(rèn)輸，繼續(xù)往前騎。爸媽在前面偷看了我一眼，然后故意減慢速度來等我。最后我和爸爸媽媽一起沖向了終點(diǎn)……
這次和父母一起做運(yùn)動(dòng)，我覺得很開心。我感覺和爸爸媽媽一起做運(yùn)動(dòng)，不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)我和爸爸媽媽之間的感情，讓我們的關(guān)系更加親密。我決定：每周回來和爸爸媽媽一起做運(yùn)動(dòng)。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十四篇
我的爸爸熱愛運(yùn)動(dòng)，平時(shí)常常陪我一起運(yùn)動(dòng)。
有時(shí)，爸爸陪我在操場上練跑步，教我蹲距式起跑，可是我一跑出去就差點(diǎn)兒摔跤。
有時(shí)，我們躺在草地上練兩頭起，讓雙手和雙腳碰到一起。爸爸要和我比賽誰的手和腳碰在一起的.時(shí)間長，可是沒過幾秒，我就堅(jiān)持不住了，躺在地上直喘氣。
不過，爸爸最喜歡陪我練坐位體前屈，因?yàn)檫@是我的弱項(xiàng)。我坐在草地上，雙手伸向前，爸爸把我的背用力往下按，我疼得都快哭了。為了讓爸爸體會(huì)一下我壓柔韌的感受，我趴在爸爸背上，把身體重量也壓在他身上，幫他練練坐位體前屈，爸爸疼得尖叫，我看著他痛苦的表情，哈哈大笑：“爸爸，你也嘗到苦頭了吧！你的柔韌性這么差，看來我是被你遺傳的呀！”
爸爸像朋友一樣陪伴我運(yùn)動(dòng)，困難的運(yùn)動(dòng)變簡單了，簡單的運(yùn)動(dòng)變好玩了！
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十五篇
我的爸爸是一位老師，他的身高不高也不矮，他總是喜歡剪下平頭，因?yàn)榘职衷趨⒓庸ぷ鞑痪镁陀邪最^發(fā)了。一雙炯炯有神的眼睛上面，長著一對粗粗的濃眉，爸爸看上去特別慈祥。
爸爸的身材以前很胖，那現(xiàn)在為什么瘦下來了呢？因?yàn)榘职钟幸粋€(gè)愛好，那就是運(yùn)動(dòng)。
每天早晨，爸爸總會(huì)早早起床，繞著學(xué)校的操場跑個(gè)二十圈左右。放暑假的時(shí)候，他每天下午都會(huì)在學(xué)校的體育館里打球。
記得有一次，我跟著爸爸一起來到體育館打球，我和爸爸比賽投球。第一場，我敗下陣來，我很不高興，爸爸又投了一個(gè)球，結(jié)果沒有投進(jìn)，球掉下來，剛好打在了我的頭上，我哭了起來，爸爸就把我送回了他辦公室。爸爸說：“你在這兒休息一會(huì)兒吧，一會(huì)就不痛了?！比缓?，自己又去打球了，直到天快黑了才回來。
看！這就是我愛運(yùn)動(dòng)的爸爸。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十六篇
我小一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在上周四五召開了，這次比賽有50米、100米、200米、400米、800米、1000米賽跑，還有跳高跳遠(yuǎn)，扔實(shí)心球……我參加的是400米接力賽。
周四那天，天氣晴朗，天空一片蔚藍(lán)，我們高興地站在塑膠操場上，吮吸著雨后清新的空氣，盼望著開幕式快點(diǎn)到來。大約9點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式在一片歡呼聲中召開了……我興奮地拉著我的好朋友蘇澤鵬看完開幕式又到各個(gè)賽場觀看比賽。下午400米接力賽開始了，我很幸運(yùn)，抽了一個(gè)非常理想的賽道--一號賽道，我高興死了，班主任老師也來為我感到慶幸。
站在跑道上時(shí)，我特別緊張，腳都不知道怎么放了，“啪”的一聲，號令槍響了，我像離弦的箭一樣“嗖”的沖了出去，開始，我可能太過緊張，腿有點(diǎn)不聽使喚，落到第四，我急了，心想“別以為我不行，等一下我讓你們跟到我屁股后面吃大屁吧!到了第二圈時(shí)，我開足“馬力”向前沖，一下就沖到了第二。原來第二的那個(gè)同學(xué)好像很不服我，弄得我忽上忽下，忽二忽三。跑到第二圈的的中間時(shí)，我真的被他超了過去。我很不服他，我努力追，快追到他時(shí)，終點(diǎn)也已經(jīng)臨近。“狄春輝加油，狄春輝加油”，同學(xué)們在為我加油呢!我不能輸給他，我不能辜負(fù)同學(xué)們對我的期望!我使出全身最大的力量，終于沖到第二，一下過了終點(diǎn)線。我獲了年級第二，心里有說不出的美。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十七篇
今天放學(xué)回到家，我剛進(jìn)門，就撞上了一個(gè)東西。我抬頭一看：“呀！好大的紙箱，比我還高！一定是媽媽訂的跑步機(jī)到貨了?！本驮谖覐臅锬贸黾舻稖?zhǔn)備一探究竟的時(shí)侯，爸爸回來了，他也被這龐然大物嚇了一跳。這時(shí)，媽媽打來電話叫爸爸安裝跑步機(jī)，爸爸不一會(huì)兒就把跑步機(jī)裝好了。這是一臺(tái)粉紅色的跑步機(jī)，小巧輕便，適合女性和兒童。
我很興奮，迫不及待地插好電源，傳送帶緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，我抓著扶手，小心翼翼地踩了下去，過了一會(huì)兒，我覺得跑步機(jī)速度太慢，便開到最大馬力，高興地飛跑起來。就在我玩得高興時(shí)，媽媽回來了，她看到我在跑步機(jī)上飛奔，十分擔(dān)心，讓我停下。我停下后，她把一根連接磁石的紅線系在我衣服上，她說：“這是安全磁石，當(dāng)你重心不穩(wěn)，要摔下來時(shí)，你的身體會(huì)帶動(dòng)磁石脫離跑步機(jī)，這樣，跑步機(jī)便會(huì)停止運(yùn)轉(zhuǎn)?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。
過了一會(huì)兒，我跑不動(dòng)了，便氣喘吁吁地跳下跑步機(jī)，看了看顯示器，我跑了13分鐘，消耗19卡路里。哈哈，媽媽還沒減肥，我先減肥了。跑步機(jī)真好玩。
我和爸爸一起運(yùn)動(dòng)作文700字 第二十八篇
跑步，是許許多多的人喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
今天一放學(xué)，我就打了一個(gè)電話給爸爸，問他，我今天要不要去跑步，在爸爸回答之前，我就在心里默念“千萬不要去跑步，千萬不要去跑步……”但是，爸爸的下一句話差一點(diǎn)把我嚇暈了，他說：“今天，要跑步?！蔽沂植磺樵傅膽?yīng)了一聲。
回到家里，我迅速換好運(yùn)動(dòng)服，穿好鞋子，就等爸爸回來。過了一會(huì)爸爸終于回來，他迅速地?fù)Q好衣服，拿上手機(jī)救跟我出發(fā)了，在路上我們說說笑笑。我們在經(jīng)過一個(gè)地方的時(shí)候，我們就迅速的跑過去，因?yàn)槟且粋€(gè)地方太臭了不一會(huì)，我們就來到了跑步的小花園。爸爸說：“你跑完三圈，走完三圈，跳完繩，你就可以先自己回去了?！?/p>
我在跑的時(shí)候，我試了一個(gè)很恐怖的想法，就是：“閉著眼睛跑步?！钡桥芰瞬坏桨敕昼姳犻_眼睛的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)快偏離跑道的中心了，也就是說，我快跑到草叢里面去了。
我用我最快的速度，跑完了三圈，然后，我就拿起跳繩跳了起來：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”數(shù)著數(shù)著，我發(fā)現(xiàn)我直接從十跳過了中間的幾個(gè)數(shù)字直接數(shù)到了24去了，但是還好，我和跳繩上可以幫你計(jì)算你到底跳了多少，就算你不小心數(shù)亂了。
我覺得跑步對于我這種偏胖的人來說，是一種非常有效的運(yùn)動(dòng)。