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記游泳的一天300字作文 第一篇

今年的暑假，天氣特別炎熱。有一天，姐姐叫我去游泳，我一聽到她的建議，馬上興奮起來，大呼：“太棒了，我們快點出發(fā)吧！”不一會兒，我們就到達了目的地——粵港花園游泳池。那個游泳池很大，人也很多，池邊站滿了大人和小孩。那些大人和小孩有的快速地游著，有的快樂地玩耍著。我們好不容易才找到屬于我們自己的小天地。我?guī)嫌斡救?，“撲”地一聲跳進水里，池里馬上濺起了水花，把站在池邊的姐姐給打濕了。姐姐馬上回以顏色，跳進水里追著我打。這時，媽媽把我們叫住了，對我們說：“你們都長大了，要學會自己游泳，不能再用游泳圈了?！庇谑俏颐撓铝擞斡救?，再往前游，沒料到我的身體往下沉，我的手腳不停地劃動，試圖讓身體浮出水面。但無論我怎樣努力，都浮不出水面，還喝了好幾口水呢。這時，媽媽向我伸手，把我從水里救出來。媽媽說：“學游泳就應該這樣，不借靠任何工具，通過自己的努力才能學會，喝幾口水是必需的！”

于是，我一連幾天都堅持這樣訓練。雖然現(xiàn)在我還沒真正學會，但我知道了游泳的秘訣——不停地訓練，不怕困難。

可能過一段時間，泳池中會出現(xiàn)一個游泳高手，一個瀟灑的身影，那一定是我——溫嘉秀。

記游泳的一天300字作文 第二篇

今天下午，天氣非常炎熱，媽媽帶我去彩色村水上樂園玩。一路上我的心情非常興奮，路上風景優(yōu)美，一座座山就像一把把綠油油的傘，山上的野花像五彩繽紛的氣球，路兩旁的樹密密麻麻的長的非常茂盛，一想到要要到水上樂園玩我的心都要飄起來了。

很快到了水上樂園，眼前一這一幕讓我緊張起來，因為我看到許多人在玩沖浪，怕水的我膽戰(zhàn)心驚地換上了泳衣去玩那些水上設備，設備有各種各樣的蘑菇涼傘，忽然我看到一個奇形怪狀的滑滑梯，每隔十分鐘左右它就會把水倒下來，好像噴泉一樣!后來我又驚喜地發(fā)現(xiàn)了另一個水上滑滑梯，比這更大更好玩，就鼓起勇氣爬了上去，我上氣不接下氣的滑下來，覺得一點也不可怕了，接著陪媽媽去波浪區(qū)玩游泳，我抱著游泳圈熟練的滑著，水里涼爽極了!

時間過得飛快，很快就要回家了，我戀戀不舍地離開了泳池，換好衣服后乖乖的跟媽媽走了，這是我游泳的第一天，也是最快樂的一天。

記游泳的一天300字作文 第三篇

暑假快到了，天氣很熱。我不會游泳，所以我媽媽讓我和我的教練在游泳池里學習游泳。

第一天，我有點害怕。當我們到達游泳池時，教練讓我們喊口號：“我是一只快樂的小海豚，學會游泳，我能行。”這個口號我們喊了三遍，我突然有了自信。然后我們去換衣服，準備下水。我們用腳在岸上濺起水花后，就準備下水了。下水后，剛開始很冷，但過了一會兒，我們走著走著就熱了?！拔覀兘裉鞂W會了屏住呼吸?！苯叹氄f教練先給我們示范，然后讓我們做。下水的時候頭有點疼。但是教練讓我們堅持十秒，我只好把頭伸進水里。過了一會，教練說要來檢查，嚇了我一跳，因為頭還疼。前兩次我都挺過來了。但是第三次做不到，只好繞過隊伍讓教練不讓我憋著。從那以后就再也沒憋過?！岸♀忊彙?！下課后，我終于可以回家了。我換了衣服，趕緊跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我會生病，怎么會頭疼呢？

即便如此，我還是很喜歡游泳！

記游泳的一天300字作文 第四篇

昨天我竟學會了游泳!我從來沒想過我能學會游泳，真是太不可思議了!媽媽前天讓我在家用臉盆裝上水練習憋氣，我憋了二十下，昨天給我買了泳鏡。晚上再去游時，我一點都不怕了。我先把頭悶進水里，放松下來，身子慢慢浮了起來，真神奇呀!媽媽先牽著我的手帶我游。我?guī)Я擞剧R，可以看見水下，真好玩兒!以后游泳時，我再也不怕撞到人啦!可后來，媽媽放開了我的手，我害怕極了，松弛的神經一下子緊繃起來，身體也沉了下去幸好爸爸教過我怎么起來，我一下子站了起來。媽媽又告訴我不能害怕，要放松，不然浮不起來。我又抓著浮板開始游，這下我開始用腳打水，不知不覺前進了一點。我欣喜若狂，不停地改正動作，不停地嘗試，到離開的時候，我一口氣能游五六米了。昨天我學會了游泳，我真的太開心了，我要告訴自己，我最棒!

記游泳的一天300字作文 第五篇

暑假生活豐富多彩，讓我學到了許多書本上沒有的知識，也讓我明白了許多道理。這個暑假對我來說是一個愉快又輕松的暑假。其中的一件事情最讓人難忘，那就是學游泳。

一大早媽媽就告訴我要帶我和姐姐去游泳。我聽到這個消息，高興的手舞足蹈。我們在家一切準備就緒，開開心心的出發(fā)了。

來到麗晶酒店，游泳的人可真多??！我趕緊換好衣服，準備下水。剛下去一只腳，我害怕的趕緊縮了過來。我對媽媽說：“水太深我不敢下去。”媽媽說：“沒事，不要害怕。我們帶著游泳圈呢！你沉不下去，會浮上來的?！眿寢尫鲋衣南氯?，我果然沒有下沉，我慢慢的游著，越來越熟練。我開始在水里胡亂的游，做著各種各樣的動作，開心極了。

通過學游泳這件事，我明白了遇到困難，要勇敢克服，不要害怕。因為“世上無難事，只要肯登攀?！?/p>

記游泳的一天300字作文 第六篇

暑假，我高高興興地去外婆家里玩。

這一天，太陽火辣辣的像一個大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來到呀?！?/p>

就在這時，媽媽聽到我們的吶喊，就偷偷買了一個可以充氣的泳池，她把泳池充滿氣，往里面裝滿水。就在院子里大喊著：“快出來呀!快出來游泳啊!”我和姐姐聽到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對方高興地大叫起來：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進去。“真舒服?！蔽倚χf，姐姐高興地說：“我們來玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來。”

說著我就把手放進了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來，姐姐搖搖頭說：“一點也不高，看我的。”姐姐把手放進水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒找準位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來，水嘩啦啦的響著仿佛也在開心地笑了。

可真是讓人開心啊!

記游泳的一天300字作文 第七篇

暑假期間，爸爸希望我能學會游泳，就給我報了一個游泳興趣班。因為我從小怕水，所以心里又激動又緊張。

開課那天，我懷著忐忑的心情來到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學游泳的同學可真多呀！看他們在水里快活地游著，頓時，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準備就緒，教練教我們做熱身操，活動活動了身子，準備下水。

教練先叫我們在水里跳幾十下，熱熱身子，然后開始學憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒有放棄，繼續(xù)練習了起來。后來憋氣的時間一次比一次長了，我正高興的時候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽使喚，我一緊張，又沒能夠憋住氣，結果手忙腳亂地撲騰著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！

接下來幾天里，我們要學習蹬腿和換氣?？赡芪冶容^笨拙，怎么學都學不會，眼看別的同學都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導下，很快掌握了要領，我終于學會了蛙泳。真是功夫不負有心人??！

學會了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！

記游泳的一天300字作文 第八篇

今天我和兩個姐姐、三個大大、爸爸、媽媽一起去游泳。

我們馬上去買泳衣和泳圈，我和我的兩個姐姐買的泳圈都是藍色的。我的上面是水果圖案的，師靜姐的是喜洋洋的， 我姐姐的是小魚的。 我的泳衣是粉色的，媽媽的泳衣是紅色我姐姐的是藍色的 ，師靜姐的是粉紅色，我們套上泳圈就開始游泳了。

我們先下水里適應一下水溫，還可以就開始游泳了，師大大和我開始向水里走去，走著走著我的腳踩不著地了，我飄了起來，當時心里非?？謶挚赡苁堑谝淮卧诖蠛＠镉斡镜脑虬桑煷蟠罂?出來我有點害怕告訴我：不用怕你帶著游泳圈呢，再說還有師大大的保護。所以就放心的玩了起來。師大大抓著我的腳往前一推，我的前面起了很大的浪花，感覺像快艇一樣順著浪花就飄了過去， 好玩極了。師大大說：你的腿像青蛙一樣試著游游就可以的。我試了試，開始的時候還不行，但過了一會兒我慢慢的學會了，我和師靜姐正在游著呢一個大浪嘩的一聲把我們拍上了岸。然后我們又 一次的下去。

就這樣一個小時過去了，一個半小時又過去了，媽媽說：回去了。我們大家一起收拾東西回家去了，今天真是太開心了！

記游泳的一天300字作文 第九篇

今天下午，本來說在家里吹吹空調，看看電視的，可是被爸爸強拉著我去宜賓游泳。

過了半小時，我們來到了游泳公園，我提著游泳圈，小心翼翼的走到游泳池邊?？粗斡境氐乃覝喩砥痣u皮疙瘩，我看見弟弟跳下也沒怎么樣，可還是戰(zhàn)勝不了我心里的害怕，正當我猶豫不覺的時候，弟弟在下面罵了我一句膽小鬼，本小姐“士可殺不可辱”，我一氣之下跳下水，可我沒抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了幾口水就抓住游泳圈起來了，看見弟弟在那里捧腹大笑，這樣的“奇恥大辱”，如果讓我同學知道，我還怎么在班上立足啊，我馬上去追弟弟，我要讓他還回來。我看見弟弟還在笑，我就加大“碼力”，向弟弟發(fā)起“攻擊”，弟弟也反應過來了，就快速逃開，可他反應的太慢了，幾下就被我抓住了，我警告他今天的事不許告訴我的同學，他答應了，我勉強放了他，可心中卻非常不舒坦。

我這次游泳可是“奇恥大辱”，千萬要為我保守這個秘密喲！

記游泳的一天300字作文 第十篇

暑假了，媽媽說帶我去游泳，我一聽，興奮地跑了起來。早早吃完晚飯，我就催著媽媽快點去。

到了游泳館以后，我迅速換好泳裝?？粗趟{的水，我快活地跳下水，匆忙套上臂圈，腳一蹬手一劃，哈，一下子就到了水池正中央。池里的水清清的、涼涼的，真舒服！

這時媽媽游過來教我學閉氣、劃水一系列動作，閉氣時，就聽見耳邊水聲轟轟地響，象是在飛機上，蹬腿時我就像青蛙一樣，使勁地蹬、不停地蹬，哎呀，腿抽筋了，我一下慌了神，越手忙腳亂起來，張嘴想喊救命，可是水卻咕咚咕咚進到嘴里。我恢心了——學游泳真難，想放棄。媽媽鼓勵我說：“要勇敢、要戰(zhàn)勝困難！”就這樣，我練了一個星期，終于學會了。

學游泳讓我想到了做任何事情都要勇于面對，要不怕困難堅持到底！

記游泳的一天300字作文 第十一篇

暑假我學會了游泳。

每次練習前，老師都會讓我們做熱身運動。學了一段時間岸上動作后，我們現(xiàn)在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。

接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作，這些都是腿部動作，我兩節(jié)課就學會了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的協(xié)調。幾天下來，我已經掌握了技巧。對我來說最難的挑戰(zhàn)就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。

世上無難事，就怕有心人，我反復練習，所以現(xiàn)在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。

游泳就像學習一樣，努力就會有收獲。

記游泳的一天300字作文 第十二篇

今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬?，和爸爸出門了。 站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水里。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身汗?jié)簟⒃餆帷⑵＞胍粧叨?，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。

我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學不會游泳的?！彼嫖艺ゾ壬?，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學得會游泳?不經歷失敗，怎么會有成功?!”

去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。

記游泳的一天300字作文 第十三篇

七月，是個炎熱的日子。太陽炙烤著大地，(.)知了在樹上不停的叫著，小狗耷拉著舌頭，我拿著救生圈，來到游泳池學游泳。

來到游泳池，看見許多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水。”我硬著頭皮悶進了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進水里?！蔽衣牥职值脑?，慢慢的，我學會了憋氣。

接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習劃水和蹬腿的動作。使我浮在了水面?？晌易约鹤鰟幼鲿r，卻手舞足蹈，簡直像一只張牙舞爪的螃蟹。爸爸給我講了動作要領，我的動作也越來越規(guī)范了。

經過幾天不斷地練習，“功夫不負有心人”，只有勤學苦練，才能獲得成功。我終于學會了游泳！

記游泳的一天300字作文 第十四篇

通常星期天，我都是在家看電視或看書的，但這個星期天就不同了。我我就和我的家人一起去正龍豪園游泳。這一天，天氣十分悶熱，太陽像個大火球似的炙烤著大地，知了在樹上叫個不停，我們一家人也覺得太熱了。這時，爸爸就建議說：“咱們到‘正龍豪園’去游泳吧。”我和弟弟、媽媽都表示贊同。來到‘正龍豪園’的游泳池，我們換了衣服，“撲通!撲通!”像鴨子似的跳下水。我們的水性都很好，有的會狗刨、有的會蛙泳、有的會自由泳、有的會仰泳……我呢，就潛水方面比較好。后來，我們打水戰(zhàn)，比賽游泳，跳水比賽，還有打球，最厲害的都是我。這時，我弟弟和我爸爸捉弄我，他們把一個大袋子裝滿了水淋在我的頭上，我的頭濕淋淋的`，就在這個時候，我媽媽用手機拍下了這一幕。回到家里，他們一直看著媽媽的手機取笑我!我就站在一旁生氣。

這一幕，我也不應該生氣，因為這是美好的回憶!

記游泳的一天300字作文 第十五篇

夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個時候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事?。?/p>

我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是，我必須好好的跟他學游泳。

來到游泳池，碧藍的池水游泳的人可真多?。〈蠹叶即┲魇礁鳂拥挠疽?，衣在水中歡樂的游著?？吹竭@副情景，我不窮自愿的。禁地跳進了游泳池。剛于進水池，我呀的一聲，迅速的又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了?！迸赃叺囊恍┤丝匆娢依仟N的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅持。沒一會兒，我就學會了憋氣，接下來我學會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠吶，真是一個“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術一定會越來越高，以后當一名奧運冠軍。

記游泳的一天300字作文 第十六篇

今天我和舅舅還有小姨去游泳。先去買泳衣，因為我不會游，所以還買了游泳眼鏡，水袖（不會游也可以浮起來）。

下水了，哦！真是太棒了，感覺很舒服，小姨先教我了一些基本動作，因為我戴了水袖，不能蛙泳（頭和手全在水面下），所以我就學了一種腳拍打水面，手在水面下滑動（下部分的手），因為我不會游，腳總是夠不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！經過半個小時的練習，終于腳能夠到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑動，又經過半個小時，終于可以游了，但只能游一點點，游得很慢！我發(fā)現(xiàn)我可以仰泳，因為我有水袖，便游了起來，舅舅一把拉住我的腳，說腳要伸直，我一伸直就游不起來了，哎！真失敗！

游了三個小時，我們就回家了。

記游泳的一天300字作文 第十七篇

在海南我最喜歡的是就是去海邊游泳。

來海南的第一天我就吵著讓爸爸媽媽帶我去游泳。

坐在車子上，我興奮極了，因為家鄉(xiāng)里沒有大海我在大海的游泳的機會也是很少的。

假日海灘快到了，路邊有許多嗎泳衣和泳圈的小販。我們挑選了兩件泳衣和兩個泳圈。

陸地兩旁停滿了車，就像兩條長龍，總也看不到盡頭。

到了假日海灘，海水妹妹輕輕的呼吸，浪花打到身上癢癢的，海里有許多人，他們都只露出了腦袋。我拿起泳圈沖向大海，假日海灘的水有些臟，不過很平靜，適合游泳。

我伸開雙手用力的游可怎么也動不了，只好用腳游。游了一會兒我到沙灘上去玩沙子，沙灘被凹凸不平的沙子遮蓋著，我躺在沙灘上，望著滿天繁星，想著上次去大東海游泳的情景。

大東海的水很干凈沙灘上的沙子也很細，浪很大，適合沖浪。我們抓緊繩子浪把我們沖到了沙灘上，可有趣了！

過來一會兒我們該回家了，我依依不舍的離開了假日海灘回到了家。

記游泳的一天300字作文 第十八篇

練游泳今天早上，我又準時練游泳。

到了游泳池，教練說：“你們已經學了自由泳和蛙泳，今天從池子這頭游到那頭，去時游自由泳，回時游蛙泳，聽懂了嗎？”“聽懂了——” “下水！”

我是第一個游的。下水前，我深吸一口氣，腳往池邊一蹬，雙手交叉夾住，一下子就鉆到了水底下，打起了腿，可因為浮力的原因，腿總是打不直，只能用力打直。腳打起來后，我覺得快要打手了，于是一邊打手一邊配合換氣的動作。這時我已經游到池邊了，于是我把耳朵里的水甩出來。這自由泳還成，不知蛙泳怎樣。

等大家都游過來了，又該我游過去了。于是我又深吸一口氣，再用手做出和剛才同樣的動作，蹬出去“第一步，收腿；第二步，彎腳；第三步，蹬出去?！庇谑俏揖桶凑障氲降膩?，可是腳老是沉底，蹬出去的效率也很小，身子也一搖一擺的。費了九牛二虎之力才到另一頭岸上喘著粗氣翻著白眼：蛙泳咋就比自由泳難那么多呢？不行，我必須把蛙泳練好！

接下來的時間里，我一直在練蛙泳。不知沉了多少回，動作終于有點協(xié)調了。就在這時，下課了。于是今天的練習就結束了。但是我想，下次一定要練好！

記游泳的一天300字作文 第十九篇

去年暑假，我爸爸帶著我們全家來到游泳館游泳。剛進游泳館就看見這里人山人海許多人在這里歡快的嬉戲、玩耍……

剛開始，我身穿游泳圈，頭戴泳帽，游得很好，可是，我漸漸的發(fā)現(xiàn)了，我看見了有些比我小的小朋友沒有用游泳圈，但是他們在水中依然暢游自如，像一只活靈活現(xiàn)的小魚。我羨慕極了，于是，我便讓我爸爸教我游泳。

剛開始學的時候我很害怕，生怕自己被水給嗆著了。不過…我的擔心不是多余的，剛一下水，我果真一下子就被水嗆著了。頓時，我不知所挫，就在水中亂撲騰，但是，并沒有達到預期的效果。頓時，耳朵、鼻子全進水了，我大腦一片空白，就在這時，一只大手把我從水中拉了出來，剛一出水，我便“哇”的一聲哭了出來，但是，我并沒有放棄，當把身上的水弄干凈后，我打算從最基本開始學習，那就是潛水了！

記游泳的一天300字作文 第二十篇

終于迎來了期待已久的暑假，可以放下沉重的書包，從學習中解放了出來。

星期天，爸爸帶我去游泳館學游泳。來到游泳館，先換好衣服。走到泳池邊人也不少，大多數(shù)是小孩。我先做熱身運動，如果不做熱身運動的話，人在水中很容易手腳抽經，發(fā)生危險。

下水了，我還套著泳圈，爸爸卻對我說：“學游泳就不要老套著泳圈。”我聽了只好乖乖的拿掉泳圈，泳圈可不是完全沒有用武之地的。我可以兩只手伸直前面拿著泳圈，腳在后面不停地上下拍動，人就會自然地浮起來?？晌以趯W習中，可喝了不少水，鼻子也進了水，一點也不好受?？砂职钟终f起來：“你不喝水，是永遠也學不會游泳的！”這句說得有點嚴肅，真像個游泳教練。有時，爸爸叫放掉泳圈，爸爸用手托住我的肚子和下巴，讓我手腳一起用，協(xié)調運動。折騰了好久我還是不敢，反正人也累了，我和爸爸上岸休息了一會兒。休息完了后，我又繼續(xù)我的游泳魔鬼訓練，因為爸爸教的太嚴厲了。練了一兩個小時，我學會了，自己東游游西游游，在水里像條小魚一樣。之后的幾次，爸爸又教我其他的游泳姿勢。

那次“游泳課”。

是我永遠都不會忘記的，知道了學任何事都要有經過，都要有艱苦的練習和堅持不懈的毅力，才能成功。

記游泳的一天300字作文 第二十一篇

今天，我爸爸和我一起去海蓮酒店游泳。

當我到達那里時，大游泳池、溫暖的溫泉和躺椅整齊地放在岸邊，上面還蓋著干凈的白色毛巾，好像我來到了龍王的臥室。我沖了下去。然而，快樂招致悲傷。我忘了這里的水沒有流過我的頭，差點把我嗆死。幸運的是，我父親因為我負擔過重而把我抓了出來。接下來，我再也不敢忽視了。

我小心翼翼地走出水面，扶著岸邊一步一步地走著。接下來，我一戴上通氣管，把鼻夾戴在鼻子上，把耳塞戴在耳朵上，就開始游泳。父親在我身邊，我大膽自信地游泳。

我通過仰泳、蛙泳和狗槳創(chuàng)造了“王氏花樣游泳法”。我還翻了幾個筋斗!爸爸站在一旁為我歡呼。有一次，我起身和父親說話。當我下去的時候，我以為我的眼睛是亮著的，但是我的眼鏡在我的頭頂上。我睜著眼睛又下去了。我眼睛里有很多水。真是太糟糕了。還有一次，我掉了橙色的耳塞，所以更容易找到。我們很快就找到了。爸爸和我反正抓不到它，因為此時水的浮力對我們來說太大了。此外，只要有人游泳，耳塞就會隨著水的波動而漂移，使我們多次尋找耳塞。最后，當我找到它時，我潛了下去，我父親把我壓了下去。直到那時，我才費力地拉起耳塞。

今天游泳真開心!

記游泳的一天300字作文 第二十二篇

我半年沒游泳了，今天我要去游泳，心里特別高興。

我們到了游泳館，更衣后，我跳進泳池。剛開始感覺水很冷，我游了幾個來回，立刻暖和了許多。我對爸爸說：“爸爸，我們比賽吧！”爸爸同意了，我心花怒放。我讓爸爸先游，看他一下子就離開了岸，我想：我一定要好好游，讓爸爸知道我比他游得更快。于是，我用腳一蹬，雙手用力往下滑水，雙腿使勁上下甩動。水池里的水仿佛能明白我的心思，他在幫我的忙，一直用力把我往前推。一瞬間，我就超過了爸爸。爸爸見了，也緊追不舍，他不停地滑動雙臂，不斷抬頭換氣。眼看就要趕上我了，我雙臂滑得也更快了，雙腿也更使勁地甩動了。這時，只聽見水發(fā)出：“啪啪”的聲響，水推得也更快了。我一下子就和爸爸的距離拉開了。我二十五米游好后，回頭一看，爸爸也快游到了岸。我自豪地說：“太棒了，我終于贏了！”爸爸說：“你下一次要游得更快！”

出了游泳館，一路上，我心里暗暗的高興得歡呼勝利，歡呼超過了爸爸。

記游泳的一天300字作文 第二十三篇

暑假，本來可以大睡懶覺，可是現(xiàn)在看來暑假前10天已經不可能睡懶覺了，為什么呢？下面就聽我介紹吧！

“懶蟲，快起床！”剛過6點，從親親家園長源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來，今天要去學游泳。

到了游泳館，我們認識了王教練，他是教我們＜游泳的老師。經過一陣熱身運動之后，王教練對我們說：“今天我們先來學習憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來?！闭f完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺一個個變成了冰雕，都不敢下去，只見王教練和藹可親地說：“沒關系的，有老師在呢。”

我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開始還可以，可慢慢地就憋不住了，開始“吐泡泡”呼吸，我們反復地練習了很多次，憋氣的時間也變得越來越長。接著，我開始根據(jù)老師的要求，努力練習使自己能在水面上漂起來，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來，老師耐心地說：“我們練漂其實和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來了嗎？”我按這個原理，又反復地練習了10次，終于成功了！

這就是我學游泳的第一天！

記游泳的一天300字作文 第二十四篇

今年暑假，我隨媽媽學校去山東蓬萊旅游了，現(xiàn)在想起來到海邊游泳的情景仍記憶猶新。

那天，太陽像個大火球烤著大地，熱的我們喘不過氣，導游說今天到海邊自由活動，別提我多高興了，終于可以游泳了，車里的人也叫喊著，歡呼著。

半個小時后我們來到了海邊。人真多啊。男的女的老的少都有。大海無邊無際，海水特別藍，風吹著我特別涼爽，我拿著游泳圈和小伙伴下了海，我猛地一抽，身上出了雞皮疙瘩，水特別涼。我只在淺海灘轉悠，媽媽不放心我，也下了海。

媽媽扶著我的游泳圈讓我趴在游泳圈上，并教我用兩手往兩邊撩水，腿向后蹬。我試著，可不小心喝了一口咸水，澀得我直咧嘴。媽媽在后面推著我，我也在努力著，試了幾次后，我有點大膽了，讓媽媽丟了手，雖然只能游動幾小圈，可我會手腳并用了，也打出了小水花;正當我嘗試著往海水較深的地方去時，一個浪打過來，眼里嘴里都是咸的苦的，打得我只想哭。媽媽游過來鼓勵說：“別怕，媽媽在你身邊呢。”媽媽拉著我的手游了幾圈慢慢丟開后，我用自己的身體一步一步地游著，轉著。慢慢也能抵住浪的襲擊了。

太陽西斜了，導游催我們上車，我真的還沒有游夠勁，最后戀戀不舍地拿著游泳圈上了車。

記游泳的一天300字作文 第二十五篇

八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時候，也一直不敢放開游泳圈，還跟媽媽逞能說，我還會仰泳。其實，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來，媽媽就鼓勵我放開游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的時間越來越長。等我慢慢可以獨自悶水的時候，我放開媽媽的手，學會自己在水里雙腳著地，這樣一來，我就一點不害怕了，感覺自己可以獨自站立在水中，很踏實。而且也敢獨自在水里漂浮起來了。慢慢地，我膽子越來越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過了一會之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠，心里高興極了，也越來越有信心了。游了好一會，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學會一點游泳了，通過這件事，我覺得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵自己，一定能做好，那么你就能做好的。

這一天，我真高興啊！因為我終于學會了自己游泳了！

記游泳的一天300字作文 第二十六篇

一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運動，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經常堅持游泳可以讓我長一個“高個子”。

我興致勃勃地和爸爸來到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時，爸爸拉住我說：“淺水區(qū)是學不會游泳的?！蔽液懿磺樵傅馗职謥淼搅松畹挠境亍０职纸涛覍W蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的劃水，又腿蹬起來像青蛙一樣。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起來。爸爸用手掌托起我的身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點感覺。

這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學游泳，慢慢地我會游一點點了。這次學游泳讓我明白了一個道理：什么事都不是一學就會的，需要經過自己的努力才能成功。

記游泳的一天300字作文 第二十七篇

夏天很熱，我想學游泳。

那天早上陽光明媚，奶奶帶我去愛友小學的游泳池，游泳池很寬，水又深又清。

上課時，每個人都在游泳池邊排隊。老師給我們起了名字，讓我們爬下游泳池。我一聽，手腳顫抖，所有人都爬了下來，只剩下我一個人，只好慢慢往下走。我的手抖得更厲害了。雖然水有點涼，但是額頭在冒汗。不知道這深水會不會淹死我！老師教我們先屏住呼吸，可我的頭卻下不了水，心里又緊張又難過。后來老師教我先深呼吸，然后我就沉到了水底。我慢慢學會了屏住呼吸。

然后老師教我們漂浮，讓我們擺正手腳，放松整個人，在水上漂浮，讓人自由前行。但是我很緊張，不能放松。我的腳一直在地上，人不能飄。我對自己說：“放松r以后，在老師的指導下，我才能夠浮在水面上。老師看著我說：“好吧，真的很勇敢，用手腳的動作，踢我胳膊，抬起頭?！拔野凑绽蠋煹姆椒ㄗ隽?，最后游了出來?！卑?，我會游泳，我歡呼雀躍。

但是我得加倍努力練習，盡量早點熟練地游泳。學游泳教會了我一個道理：無論做什么，都要專心致志，持之以恒，才能成功。

記游泳的一天300字作文 第二十八篇

一天下午，我打乒乓球，打得大汗淋漓，我熱得就快喘不過氣來了，可是，我還是在堅持打。

打完球后，爸爸問我：“你想去干嘛?”“我想去游泳!”我開心的說。爸爸聽了我的話，點點頭，示意我他知道了，果不其然，一轉眼，我們就來到了沙灣。

來到沙灣，我迫不及待地脫掉衣服，戴上游泳圈，飛快地跑向河邊。爸爸一把抓住我的反衣領，把我提了起來，一本正經地說：“游泳前，要做熱身運動，防止下水時手腳抽筋?！薄昂冒?”我有氣無力的說道。

“一二三四五六七八，二二三四五六七八……跟我一起做!”我心不在焉的跟爸爸一起說，一起做。我們先做了伸展運動，先把手伸到頭頂，然后用手推左、右彎。第二節(jié)是踢腿運動，腳就像踢足球一樣踢五十下，熱身運動就做完兒了?！敖K于做完嘍!”我開心的說道。接著，我迫不及待的跳下河，頓時水花四濺，我一邊游泳一邊哼著小曲兒，我在水里像一只撒了歡的魚兒。

游好之后，我和爸爸還玩兒“找石頭”的游戲，還有很多很多有玩的游戲。

哈哈，這一次，我玩的大爽了。我下一次還要到沙灣來游泳!

記游泳的一天300字作文 第二十九篇

因為我的游泳姿勢不標準，所以爸爸在這個暑假幫我報了一個游泳提高班，讓我跟著游泳教練學習標準的蛙泳。

頭兩天，教練先教我們怎么劃手、蹬腿和換氣等基本動作，等我們熟練以后才帶我們去深水池練習。在學習蛙泳的過程中，我遇到了很大的困難，因為教練要求我們要游300米以上才能畢業(yè)。我不由自主的說：“那么遠，我肯定游不到的，”教練聽到了對我說：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習，一定可以游到的，”聽教練這么一說，我頓時信心大增，從那天起，每天我都準時來到游泳池跟著教練認真每一個動作，直到教練認為合格為止。經過兩個多星期的不斷練習，終于到了畢業(yè)測試的日子，教練一聲令下，我奮力向300米終點游去，按照自己平時練習時教練教的動作：劃手—換氣—蹬腿，不一會300米就游到了，那一刻，我真為自己感到驕傲，終于懂得了“一分耕耘一分收獲”這句話的含義！

記游泳的一天300字作文 第三十篇

星期六晚上，媽媽帶我去少年宮游泳。

到了那里，我換好泳衣，做好了熱身運動，“撲通”一聲就跳進水池里。我游啊游，在淺水區(qū)和深水區(qū)之間穿梭暢游，一會自由泳，一會蛙泳，真是自由暢快。

游了好長時間，我覺得有點累了，爬上岸去找媽媽，我對媽媽說：“我們去淺水池去玩吧?！?/p>

到了淺水池，碰到了我的好朋友張祖源。我提議：“我們來玩打水仗吧?！薄昂冒　！彼?，我拿起浮板，用力打水，水花四濺，他也拿起浮板用力打水還擊，我馬上用浮板遮住臉，有了這個喘氣的機會，我連忙用浮板擊起了更大的水花，他來不及擋住，只好潛到水底里去，就在他從水里鉆出站起來的時候，我和他同時擊打池水，結果我們都被水花打到了，我們笑啊，叫啊，玩的可開心了。

游泳是我課余生活里最喜愛的活動。

記游泳的一天300字作文 第三十一篇

今天的天氣真是萬里無云啊，好得很，爸爸媽媽說帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會，但是我今天一定要學會，我很羨慕那些會游戲的人，在水里，就像魚兒一樣歡快的游來游去，可好玩了。

我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車才到了游泳館，因為這個游泳館離我家比較遠，然后還要經過四個紅綠燈，所以花的時間比較久，我坐在車上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個黃色的救生圈，說是給我用的。

我剛想伸腳跳下來，就被爸爸攔住了，爸爸說不可以直接下水，得先活動一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過還能接受，我鉆進游泳圈里，爸爸就開始教我游泳的姿勢，也不知道時間過了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們在游泳館里游了兩個小時就回家了。

記游泳的一天300字作文 第三十二篇

我一直很想學游泳，暑假的時候我報了名，既興奮又緊張。

在沒下泳池的時候，我很緊張又激動。教練看出來了，而耐心的勸我，沒事兒。他先讓我在岸邊做腿部動作，一會兒過后，教練就讓我下水了。下水的時候又開始緊張了，結果就因為這個原因嗆了一大口水。之后我就抓著水池的邊沿在水里坐著腿部動作，慢慢的就能掌握這些動作要領了。教練就讓我拉著他的手開始慢慢游，第四節(jié)課之后又學習了手部動作，我很認真的學著，手部動作比較熟練之后就嘗試著手和腿并用的姿勢去練習。之后，我堅持每天都去，等課程結束的時候，被教練夸獎了一番。他說我的動作非常規(guī)范，做的很到位，那時候我早把緊張忘得一干二凈。我一口氣能游好幾米，心里的高興勁兒簡直無法用語言來表達了。

通過游泳這件事，使我明白了；做什么事情只有親自去試一試，才能知道自己到底行不行。其實真正去嘗試了會發(fā)現(xiàn)其實也沒有想象中的那么難，還有就是要堅持，這樣一定能把事情做好的！

記游泳的一天300字作文 第三十三篇

去威海游的第二天開始了，我們上午十點半的時候，在導游的領導下，我們到了威海市的“海濱浴場”。

那是一個有沙灘、有海的地方。我們連忙換好泳衣，準備擁抱充滿神秘的大海。

我們脫了鞋，走在像火爐的沙灘上，我們的腳都快燒糊了。終于到海邊了，我“撲通”一聲跳下水。“哇，真咸那！”我叫道。爸爸聽到了我的叫聲，笑著跑過來說：“海水都是咸的呀！”“哈哈！”我笑了。

我這才開始套上游泳圈游。我跟著爸爸，往里面走。我們越走越深?！斑祝@是什么東西？”爸爸把這個透明物體用手捧起來一看，原來是一只水母，它正在閉目養(yǎng)神呢。我們把它放生了。

其實要游泳圈也沒用，干脆把游泳圈去掉，開始“狗刨”。我把頭伸在水面上，身子在水下，樣子看起來好玩極了！可是這樣子也不好，一個浪過來，我就喝一口水，真是難喝死了我都快吐了。

我們都累了，就躺在沙攤上休息。這時，爸爸和媽媽一起把我埋了起來，這感覺超爽的。

不知不覺下午了，我們“卷鋪蓋卷”走人了！

記游泳的一天300字作文 第三十四篇

暑假的一天，太陽像一個大火球一樣，烤著大地。我呆在家里，無所事事地吹著空調，看著電視。爸爸看著我這樣子，對我說：“天這么熱，老呆在家里吹空調，去游泳吧?！蔽倚廊唤邮芰?。

我和爸爸到了游泳池，我把腳放入水中，真涼爽!我呆在潛水區(qū)里，在水中漫步，時不時做出游泳的動作，看看能不能游起來，試了十幾次，可是我并不行，我在7歲時學過游泳，學了一個月，只會了個動作。爸爸走過來，看見我不會游泳，就叫我去深水區(qū)，我扶著欄桿，看著爸爸游泳，爸爸叫我也試試，說深水區(qū)可比淺水區(qū)好游多了。我一游還真是，我先是只靠一口氣，能游多遠就游多遠，漸漸地，我學會了如何呼吸。緊接著，我就可以在深水區(qū)游一個來回了。一個下午，我便學會了游泳。

記游泳的一天300字作文 第三十五篇

小朋友們，你們印象最深的經歷是什么？爬山？畫畫？還是被表揚？我印象最深的一次經歷就是海上游泳了。

2021年的暑假，因為我通過了鋼琴六級考試，爸爸媽媽獎勵我去山東日照度假。日照是一個海濱城市，我住的房子離海很近，爸爸每天都帶我去海里游泳。

如果游到了大海的深處，我就最喜歡仰游，我躺在海水的上面，海水上下翻動，我也上下翻動，舒服極了。如果在很淺的地方，我最喜歡坐在水里的沙地上，海浪撲過來，就像很多棉花扔在我的身上，感覺超爽！如果你把頭鉆進海水里，你會發(fā)現(xiàn)里面很黃，什么也看不見，而且肯定不到兩、三秒就要從水里鉆出來了，因為海水實在是太咸了！海上游泳真是太好玩了，比游泳池好多了！

我喜歡海上游泳！這就是我的一次印象最深刻的經歷。

你們喜歡嗎？

記游泳的一天300字作文 第三十六篇

每年暑假，媽媽都會帶我去學游泳，因為游泳是一項強健體魄的運動，今年也不例外，一放假媽媽就帶我開啟了暑假游泳之旅。

去年我已經學會了四種泳姿，所以今年游起來就更得心應手了。在學游泳的過程中，我還遇到了許多趣事，比如：“打水仗”游戲、憋氣比賽、游泳健將之爭……

最讓我印象深刻的就是那場憋氣比賽?！邦A備——開始！”當時只聽教練一聲令下，大家都開始在水里憋氣。過了好一會兒，沒氣兒了的小伙伴們都陸陸續(xù)續(xù)地起來了，最后只剩下我跟一個男生進行終級pk。我感覺自己快憋不住了，但看那個男生還在堅持著，我也只好繼續(xù)憋著。但最后我還是受不了了，先抬起了頭，那個男生也立馬跟著抬起了頭，最終那個男生贏了。我輸?shù)眯姆诜?，暗下決心下次一定要超越他。

學游泳不僅強身健體，而且過程中總是趣事不斷，我想我會一直堅持游泳。

記游泳的一天300字作文 第三十七篇

每當?shù)搅讼奶欤銈兛隙释刻於寄苡斡?，當然我也不例外，我現(xiàn)在已經學會蛙泳了，但是曾經學游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。

我和哥哥來到皇都別墅的游泳池那邊游泳，我換上泳衣，戴上游泳眼睛，迅速沖向游泳池，可不小心一滑，摔進游泳池里，等我浮上來時，已經喝了一肚子水了。我上來時，鼻子一直流著水，我請示哥哥去休息了一會兒。興高采烈的我迫不及待地跳水，身上套著游泳圈，開始自由滑了，滑了一會兒，我去上廁所，回來時，水就變得冰冰的了。時間飛快地流逝，一轉眼就到了關門的時間，我上了岸，戀戀不舍地走了。到了明天晚上，我們又來到了游泳館，我換了游泳衣，撲騰一下就跳下去了。家興哥哥更厲害，是潛下去的，剛學游泳的我，還不會憋氣呢！

家興哥哥先讓我在淺水區(qū)憋氣5秒，然后把我拉到深水區(qū)。時間又很快地過去了，我還是戀戀不舍地回家了。

記游泳的一天300字作文 第三十八篇

這個暑假，我又學會了一項本領——游泳。原來我認為游泳很簡單，但是學起來卻很難。

第一天去學的時候，我很興奮，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池里的水還是有點冷冷的，但慢慢地適應了。老師先叫我們抓著扶手在水下憋氣。練完后，老師又叫我們在水面上漂浮，但是我怎么也漂不起來。這時，老師走過來，他教我把手腳伸直，不要擔心沉下去。慢慢地我終于會漂起來了。哎，今天太累了。

第二天，老師教我們抓著扶手蹬腿，幾次蹬下來，腿就酸了。我偷偷地停下來休息，看看別的同學都在一個勁兒地練著，我覺得很不好意思，就又練了起來。嗨，真不錯，我又學會了蹬腿。接下來的幾天時間里，我又學到了不少游泳的知識，如怎么樣換氣，游的時候手怎么擺動等等。

可是，方法是知道了，實際游起來根本比不上人家，特別是游了一會兒要換氣時，我的腳老是要著地，所以，我最多只能游個5、6米?？粗鴦e的同學都可以到深水區(qū)去練習了，而我和幾個同學只能留在淺水區(qū)繼續(xù)練習，心里真不是滋味。

將近25天的游泳課已經結束了，雖然這25天比較累，人也黑得像泥鰍似的，游也最多只能游個十多米，但我還是很高興，因為我又多了一個本領。

記游泳的一天300字作文 第三十九篇

今天，我又去了娃哈哈小學，去學游泳。

到了那里，我還是像昨天那樣很快地換好衣服，不過這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。

做好熱身運動，我們便下水了，老師說讓我們這回學游泳的腳部動作，于是我便想起了剛剛在岸上做過的動作，心想，就是這樣?。摬浑y，于是，我便游了起來。可是，在岸上做是那樣簡單，可是一到水里，對我來說，又是那樣的難，我做了第一遍，游不起來，第二遍，動作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個像樣一點的動作了。正因為有這十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠，終于這次我能游五米多遠了。

最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點力氣都沒有了。為什么在水中都不覺得累，一出來就沒有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎？

今天是學腿上的動作，明天要學手上動作，我一定要更加努力。

記游泳的一天300字作文 第四十篇

說起難忘的課余生活，我記得最清楚的就是那一次學游泳。

那是一個陽光明媚的下午，我被媽媽叫醒去學游泳。我一邊走一邊問：“學游泳難嗎？”媽媽說：“只要你認真去學，一定很快會游好的?！?/p>

我聽了媽媽的話，一下子就信心十足。我們來到了游泳池，然后穿上泳褲，戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水，我就已經跳下去了。沒想到我喝了好幾口水，可是我不放棄，扶著欄桿站了起來，繼續(xù)學著游。

這時候媽媽把教練請來了。教練先示范游給我看，他的游姿真的太美了！我想：要怎樣才能像他游得那么好呢？教練先教我潛水，我按照教練教的方式往水底潛，我又喝了一大口水，我心想游泳這么難，我都不想學了。

這時媽媽對我說：“游泳雖然難，但是只要你努力了就一定能學會?！甭犃藡寢尩脑挘腋优Φ厝W。然后我繼續(xù)學潛水，過了幾分鐘我就會潛水了。接著教練教我學打腿、劃水。過了一會兒，教練放開手讓我游，我居然游了十多米，身體不但不沉下去，而且游得很快。經過我的努力，我終于學會了游泳。教練表揚了我，我很高興！

以后，每次來到游泳池，我都能快樂地享受游泳的樂趣了。

記游泳的一天300字作文 第四十一篇

今天中午，我們再次前往娃哈哈小學學游泳。

在下水前，我們做了下準備運動，然后就下水了。我學過游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號，排好后就開始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。

隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。

游到了最后的一個來回，教練把我揪了出來，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了?！笨烧l知道，教練讓我拉住墻邊扶起來，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔心了一場。

游泳其實并不可怕，教練也會慢慢教的。我明天就不會像今天一樣緊張了。希望我明天會游的更好！

記游泳的一天300字作文 第四十二篇

暑假里，爸爸帶我去學游泳。

剛開始，我很害怕，可看到周圍的好多孩子都下了水，我也慢慢地下了水。

一下水，我感覺水涼很冷，爸爸讓我趕緊快游，可我不會游，只能瞎撲騰。爸爸耐心地教我在水里呼吸換氣的方法與游姿，可我還是不會游。這時，我感覺身體好冷，爸爸便把我送上岸，讓我休息一會兒。

過了一會兒，我又下了水，感覺水比剛才淺了一些，我又嘗試著游了游，可只能游一下，腳又迅速落地了。我不甘心，一次又一次地嘗試著、練習著。

終于，我能游一小段了，我很高興。但我又試著練習游一大段，還是不行。我不灰心，一直練習著。

整個一下午，我大膽地嘗試著，慢慢地不怕水了，不斷地調節(jié)著自己的平衡性，終于學會了游泳，甭提多興奮極啦。

從這件事上，我悟出了一個道理：世上無難事，只要肯攀登。

記游泳的一天300字作文 第四十三篇

我是個游泳小專家，用用技術特好。

正巧，小寶叔要陪我去游泳，我一聽，樂了。

小寶叔的游泳技術也很好，我和他比賽總是他贏。他對我說：“現(xiàn)在的學生都要游到200米，而且要一口氣?！蔽蚁耄?00米有什么難的，要我游300米都沒問題。在景湖春天游泳池有三圈就夠了。我整理了一下泳鏡，就一頭扎進了水里。剛開始我還精力十足，可有了兩圈就有點沒勁了。我為了逞能。又堅持有了一會。我再睡了由累了就躺在水上，用腳來打水往前走。別人看到我，還夸我像個小泥鰍。不一會兒，三圈游完了?？赡苁莿偛旁谒掀艘粫喊?，現(xiàn)在又不累了，我又有了一圈才回去。

這回，小寶叔就不敢再瞧不起我了。

簡評：小同學，真厲害，加油！

記游泳的一天300字作文 第四十四篇

今天是我的第一堂游泳課，我在游泳池里玩得可開心了，第一次游就已經能游一米了，所以我們的游泳教練還特別表揚了我，讓我喜歡上了這個運動。

游泳課開始了，我先換好泳衣，來到游泳池，等待著教練的到來。教練先自我介紹道我姓“印”。接著，我們的第一個內容就是坐在岸上，雙腳在水里拍打，需要做到膝蓋不彎，雙腳繃直，要求十分嚴格，我和旁邊的女孩----沈詩伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齊做得不好，被教練罵了幾句就哭了起來，后來經過了教練嚴格的教導，他終于改正了自己的錯誤。然后，我們又學會了悶水，在水里可以浮起來。后來，因為她們倆比我學的進度慢，所以老師讓我學會向前游，而她們繼續(xù)練習悶水，游了幾次我雖然還是只能游一米，但是我的進步還是很快的。轉眼間一個小時過去了，我的游泳課結束了，我們都依依不舍地離開了“快樂的運動場”----游泳池，雖然回到了家，但在我的心里還想著游泳的快樂。

??！我真愛游泳這個運動了！這個暑假我一定要把游泳學會，可以在泳池里象小魚一樣快樂地玩耍！

記游泳的一天300字作文 第四十五篇

暑假里，隨著天氣越來越熱，我們家樓下的游泳館也開門了。媽媽決定讓我去學游泳，這樣的話，吃完晚飯我就有事情做了。

我們先去辦了健康證，然后媽媽就去游泳館幫我找了一位教練來教我。一開始，我以為學游泳是件簡單的事情，可事實并非如此。第一天學習的時候，教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我腿部動作，并強調一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是在蹬的時候出錯，經過反復訓練，我的腿部動作終于過關。教練又教我手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，馬上就好了。

接下來的幾天，每天都重復相同的動作，說實在的，我都快厭煩了?？珊髞戆l(fā)現(xiàn)這些基本動作都是學會游泳的關鍵。最后老師教我如何換氣，一次換氣必須在水下吐氣水上吸氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經過一星期的艱苦訓練，我終于通過了教練的測試，從深水區(qū)游到淺水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。

學游泳還讓我明白了一個道理，只要努力，沒有做不成功的事。

記游泳的一天300字作文 第四十六篇

暑假里，我的好朋友張唯佳報了游泳班，玩得很開心，她邀我和她一起去游泳池玩兒。爸爸說：“要是你能學會好了?！眿寢尭f：“對，以后好見義勇為！”

我們坐著車到了游泳池，那可真是熱鬧??！池水只有一米三左右深，所以很安全。我們換了泳衣，迫不急待地蹦到了水池里。我們就像是干渴的泥鰍鉆進了水田，快活極了，亂踢亂蹬。爸爸叫我冷靜點兒，別光顧著撒歡，他耐心地教我吸氣，呼氣，在水里憋氣，怎么揮動胳膊，腿如何擺動。我記住了這就忘記了那，手腳也指揮不靈，哪像爸爸游得像魚兒一樣自在。

唉！我的眼睛耳朵里都進了水，累得夠戧。爸爸也直嘆氣，“怎么就不長進呢？”“這是個技術活兒嘛，一天當然學不會嘛！”我又急又氣地說。

爸爸依然耐心地教導我游泳的要領，我總記不住，亂舞一氣，和爸爸在水池里開心地嬉鬧著。不過，以后有機會，我還是要堅持學會，在水里真是好玩極了！

記游泳的一天300字作文 第四十七篇

今天，太陽照射著大地，大地滾燙滾燙的，我對媽媽說帶我去沙灘去游泳吧！媽媽爽快的答應了。

于是，我和媽媽帶著妹妹一起來到了溫嶺松門的龍門沙灘，車剛開到沙灘，就看見密密麻麻的人們都在走向海邊去，媽媽給我和妹妹買了兩個游泳圈，然后買好了門票，我和妹妹開心的向海邊奔去！

來到沙灘，清涼的海風吹來，讓我覺得無比的涼爽，我迫不及待的套上游泳圈跑到海里去，一邊膽小的'妹妹不敢下來，左右躲閃著，猶豫了十幾分鐘才慢慢走下水里，她到了海里后一下子放松下來，玩起來比我還要瘋，媽媽坐在沙灘看著我們嬉戲。

時間過得很快，不一會兒我們就玩了快兩個小時了，媽媽說在水里泡太久了不好，讓我們上來回家去，我們到浴室沖好澡，換好衣服坐上車準備回家去，媽媽笑著對我們說：“你們看看你們的皮膚，海風吹得這么黑了，”我跟妹妹樂呵呵的對媽媽說，黑才健康呢！不知道什么時候我跟妹妹在車上睡著了，等我們醒來，已經到家了！

今天去沙灘游泳我很開心，小朋友也讓爸爸媽媽帶你們去玩一下吧！

記游泳的一天300字作文 第四十八篇

世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學游泳了。

實驗前，同學們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎么會游泳呢？就是就是另一同學隨聲附和。實驗開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地攪拌著浸泡在水里的雞蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時間內，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。

小雞蛋沉了下去，為了讓它學會游泳，我們只能使用秘密武器---鹽了。于是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地攪拌。攪拌過后，雞蛋仿佛一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過了不到一會兒的時間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，為了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水里面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來了！同學們異口同聲地吶喊道。

這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什么會浮起來呢？

記游泳的一天300字作文 第四十九篇

暑假已經離我遠去，新的學期已經開始，陽光普照在學校的大地上，滿懷信心的我重返校園，表面上我雖然心平氣和，但是看著熟悉的同學和嶄新的教室，我內心激動萬分。

今天我就要成為六年級的學姐了。我?guī)Я斯P，本子，尺子等學習工具。我走到我的原班級，班長告訴我我們要分班，我被分到了一班。真好，一班開始，一班結束。我跟著班級路隊來到了新的班級，看著大家陌生的面孔，我不禁想起了原班級的老同學，還真有點舍不得呢。我認識了更多的新同學和慈祥的老師。

就這樣我迎來了新的學期老師向給我們講了一下，新學期的規(guī)矩，之后讓我們趴在桌子上休息休息，到了下午老師給我們分配的任務，我們都積極的完成了任務，我要在六年級變得更優(yōu)秀，我認為我們是一個和諧的班級。

記游泳的一天300字作文 第五十篇

因為我和徐煒眾下中國象棋贏了徐煒眾的爸爸，所以徐煒眾的爸爸在今天下午帶我們去了體育館游泳。體育館里人山人海，我們排了很長一段時間才買到票。我們高高興興地走進去，換好游泳的服裝后，便朝著游泳池的方向走去。

到了游泳池，我下了水有了個來回。這是，徐煒眾提出了建議：“劉晨光，我們來比賽游泳，一個來回，由我爸爸做裁判，敢不敢?”我堅定地說：“好啊!誰怕誰!”我們到了起點，徐煒眾的爸爸說：“準備好，1!2!3!開始?！币驗槲疫€沒學會游泳，一開始我亂游。后來我覺得亂游挺有效果，速度逐漸加快。但是因為先前的緣故，落后徐煒眾一大截。徐煒眾到終點時，我還差游泳池的寬的三分之一。后來我們又比了好幾場，我在不斷地進步，有一次，竟和徐煒眾同時到終點。

游累了，我便和徐煒眾打起來水仗。我用手用力的劃得在水中一劃，被我弄起來的水像猛虎撲過來一樣撲向徐煒眾，頓時，徐煒眾變成了落湯雞。徐煒眾也做出了反擊，我就逃跑。

游泳時間到了，我們依依不舍地回家了。

記游泳的一天300字作文 第五十一篇

暑假的時候，我媽給我上了興趣班，讓我去學游泳。我很開心，一直期待著那一天。

最后我學會了游泳，我媽帶我去了游泳池，還帶了電瓶車。我靜靜地坐在那里，等著教練點名。過了一會，教練點名了。然后，教練帶我們去了游泳池。教練說：“你先換個泳姿，然后下來集合。”我馬上去更衣室換泳衣，在教練指定的地方集合。當我們都在這里的時候，教練讓我們做準備練習。我們加熱完畢后，教練扔了一桶水給我們，說是為了適應游泳池的水溫。然后，教練讓我們下水，我們下了扶梯。哇！水好冷！我渾身發(fā)抖，但我立刻適應了水中的溫度。教練讓我們先學會在水里屏住呼吸。當我把頭伸進水里時，我嚇壞了。我趕緊用手捏了捏鼻子，不讓水進入。即便如此，我還是被水嗆到了，鼻子難受極了！原來學游泳這么難！但我還是要堅持下去。我試了幾次，都沒有成功。身邊的朋友都學會了慢慢屏住呼吸。我還是怕水。我只是一直練習到下課。我還沒有學會如何屏住呼吸。

通過第一節(jié)課的學習，感覺學游泳真的不是一件容易的事情！

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