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跆拳道考級作文100字 第一篇

7月31日上午9:30，我參加了跆拳道*帶升級考試。

我早早的就到了考場，開始從太極一之七章一遍又一遍的復習，都不知道復習了多少遍。雖然那表面上一邊打太極一邊笑，但是心里卻有一個大石頭壓著，心想：要是考不過怎么辦?。恳峭嗽趺崔k??？要是抽到了不會的太極章數(shù)該怎么辦呢？

經過緊張的復習，教練們來了?！芭藕藐犠拢￠_始照相！”排好位子之后，教練讓我們個個都要笑出來。我一心在想考試，努力的擠出一個笑容，真不知道我笑得是什么樣子。

“好了，開始考試！從高帶開始考!”教練大聲說道。我左右瞧了瞧，發(fā)現(xiàn)高帶的只有我一個，哇塞！只有我一個，頓時我感到肚子緊張的痛，生怕自己考不過。“王銘?！”考官念到?！暗健蔽乙贿吇卮鹨贿吪e了個躬，走了上去。心想：考不上就考不上。心里放松了許多。“ca-liu；kiong-lei；zhun-bei”（韓語。中文：立正，敬禮，準備。）“七章和四章?！贝蛲旰螅骺脊僬f：“很好，很熟練，就是力氣不夠?！蔽乙宦牶軕c幸：竟然過了！想著想著便信心十足。接下來手技和腿技，我輕輕松松的得了個a+。到自衛(wèi)術了，主考官說：“自衛(wèi)術第二之三套?！蔽倚南耄簤牧?，自衛(wèi)術教練才教我兩遍，能記住嗎？我想著才教的自衛(wèi)術打了起來。打完之后，主考官說：“打得不錯，就是平時練得太少了?！蔽倚南耄簓es，我成功了！居然過了，on,yes！接下來就剩破板和搏擊了，我都輕輕松松的得了個a+。最后經過主考官的一段演講，說我們全過關了。

考級結束了，我順利的考上了二級（紅帶），興奮到了極點。明年一定要考黑帶！on,yes!

跆拳道考級作文100字 第二篇

今天，是跆拳道考級的日子，我原來是藍帶，通過今天的晉級我就可以升級到藍紅帶了。剛到校，教練就讓我們在晉級表寫上姓名，出生年月日，再寫上晉級級別。填好后，老師把表格夾到夾子上時，心里有一種莫名的緊張。

一切準備就緒，我和大家一起坐在墊子上看別人考級。最開始是白帶先考，看著他們那對于我們來說比較簡單的動作，心里就放松了許多，但是每一批十幾個人總有那么兩三個被留下來再打一遍。如果過關那么考級就過了，可如果沒有過關，那么就得請他們自己把晉級表拿走，等到最后所有人都考完后，他們再補考。已經有十幾個人因不過關而被留下等著再考一遍。綠藍帶的人數(shù)少，只有五個人，到他們考試時，我的心都快跳到嗓子眼兒了，因為他們考完就是我們。就輪到我們藍帶了，好在我不是第一批，第一批上去后我就更緊張了。連忙認真的看第一批都做了什么動作，什么腿法，打什么品勢，再回過頭來想一想，這些我都會了嗎？終于輪到我考級了，在場地中央找到自己的位置，聽著教官說的每一個口令，考官首先讓我們踢腿法，是橫踢，我馬上右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，準確擊打目標后回到原地成實戰(zhàn)姿勢。這一踢讓我瞬間找回了訓練時的感覺，之后的三飛、旋風踢、橫叉、豎叉，都非常順利。

臺上一分鐘，臺下十年功，無論做什么，想要成功，要想取得優(yōu)異的成績，就必須勤學苦練，堅持不懈。

跆拳道考級作文100字 第三篇

今天是我學跆拳道的第一天！

剛剛換好衣服，就被教練臭罵了一頓：

一、衣服不管正；

二、白帶”沒系好；

三、進去后沒向教練鞠躬！

干好了這些，我興奮地跟其他同學一樣跪在地上。首先我們要練習跪姿，OMG，一下就是7分鐘，接下來要做操，動動筋骨。后來就更摻了！

劈叉那是肯定要做的，還要彎腰。是不是很慘？跆拳道的基本功那也是很難得。首先“哈”的一聲，做好了動作，接下來還要：兩腳不動，前腿和后腿之間的空隙要時大時??！

后面還要前推移和后推移，教練說的很快，訓練的是我們的反應力。還要換身，就是變換方向的意思——經過這次訓練，我終于體會到了什么是累，什么是痛了！

跆拳道考級作文100字 第四篇

成長中，有許多令人快樂、煩惱的事，每一件事都令你受益匪淺。而我，最難忘的就是跆拳道考級了。

五年級暑假快結束的時候，我苦練了兩個月的跆拳道考級也即將來臨。當?shù)弥倘揽技壘驮谝恍瞧诤?，我的心十分忐忑?/p>

為了能成功考級，我在家苦練著那些動作。正彈踢、橫踢、旋風踢……寫作業(yè)時練，看電視時練，做家務時練……記得有一次，爸爸叫我洗手，我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過去后，爸爸見我還不出來，便沖向衛(wèi)生間，想把我臭罵一頓，卻看我正對著鏡子，聚精會神地練習著今天的招式。爸爸微微一笑，用腳輕輕踢了我一腳?！皠e煩！”我頓時“怒火中燒”，連看都沒看爸爸一眼，一個旋風踢就將他踢倒在地?！鞍?！”聽到這熟悉的慘叫聲，我猛地回頭一看，果然是爸爸。“啊，我死定啦，媽媽救救我?！眿寢尣粌H不幫我，還幸災樂禍地笑道：“奕文，一人做事一人當，你等著爸爸給你上緊箍咒吧?！惫?，爸爸揍了我一頓。

終于到了考級的那一天，我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場了，我先向主考官和觀眾鞠了一躬，接下來就等候命令了。“上步。”不好 我做成前滑步了。哈哈，同學們發(fā)出一片取消聲。頓時我覺得十分難為情，真想找個地縫鉆進去。這時，我又想起了主教練對我說的話“考級的時候要自信，不能緊張，另外你所有的努力都市值得的”。霎時間我內心充滿了力量，后面的過程中，我的心漸漸平靜下來。除了第一個動作有失誤，后面的每個動作我都精準無誤的完成了。那一刻，我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲，久久不息。

考級結束了，在三個月后我拿到了跆拳道的考級證書，高興的眉飛色舞。到了學校同學們也連連夸我厲害，我心里美滋滋的，不過我知道那是我努力的結果。通過這次考級，我明白了功夫不負有心人這個道理。

跆拳道考級作文100字 第五篇

學習跆拳道已經有一段時間了，上周汪教練告訴我們下周日跆拳道考級。在征求教練的意見后，媽媽給我連報了兩級晉級考——黃帶和黃綠帶。

今天便是考級的日子。考級的順序首先是白黃帶考級，同學們一個接一個的順利過關。接下來是黃帶考級，雖然我對自己是信心十足的，但是多少還是有點緊張。于是我就通過和好友不停地聊天，來緩解緊張的心情。

終于到我上場了，我反而不緊張了。我從容地整理了道服，接著扎馬步，開始上、中、下格擋的考核，這一關我表現(xiàn)得還不錯。到了我最拿手的環(huán)節(jié)了：橫叉、豎叉，我熟練地做了個“一字馬”動作。果不其然，我得到了“A”。接著便是上步、撤步……當紅通通的“通過”二字，蓋在我的申請表上時，我的心情無比激動。

接著便迎來了黃綠帶考核。讓我印象最深的是騰空前踢，那一腳踢破木板的感覺，實在是太爽了。

這次跆拳道考級，不但讓我信心大增，還讓我學會了緩解緊張的方法，真讓我難忘。

跆拳道考級作文100字 第六篇

我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。

為了讓我有一個好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個他們認為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認為，跆拳道是一項考驗耐力，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

訓練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準備運動就行了。可是第3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學太極二章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習時，才發(fā)現(xiàn)好難哦！

“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練?！白竽_向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學第二橫?！边呎f邊轉過身去繼續(xù)講解?！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步?！彼劬Τ赃吤橐幌?，大聲道：“不對，應該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的傳授……我做到這里已經暈頭轉向了，不想在學下去了！于是，漫不經心地上完了這一節(jié)課。

下樓時，我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項事業(yè)的學員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

第4天，我很認真地跟教練學習，回家后又訓練。終于，3天后，我會打標準的太極二章了！

我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！

跆拳道考級作文100字 第七篇

我知道你會像天使那般永永遠遠守護著我;2......我也學著做起來把半杯牛奶倒進鍋，還剩半杯邊喝多做第一步，經過一次攪拌，這個形狀終于形成了一塊一塊的形狀。嘟嘟瞪大了眼，我喜歡這味，咱們再去弄點奶油來。我就想去找個人問問是怎么回事;

這個雙面的我，使我困惑，我無時不刻不想重新紳士自己，做回自己。隨便走了幾步，隱約聽到前面有人的說話聲。

然后就一整天沒理它!星雪打著手語問父親，屬于我的星星在何方?！贝笙蟛犚娏?，連忙走過去，先用鼻子把老虎卷起來，用力地把它扔出去，老虎一下子無影無蹤了?！蔽颐l(fā)躺的臉說，我覺得自己有些低聲下氣？由于這幾天沒有及時換水，喂食，使它細菌感染，導致死亡。

回來時，已在清晨度過了一夜的時光?！眿寢尩男量喽际菫榱宋遥瑡寢屓绻柿?，我就倒一杯水給她喝，媽媽如果冒汗了，我就拿一條毛巾給她擦擦汗？

那么，拜托了，我想到這個學校來。再想起那個雪人，現(xiàn)在自己都想笑，簡直是太怪異了。”原來，是隔壁的王奶奶在呻吟?

從那以后，我就再也不挑食了。雖然有淡淡的憂傷彌漫在我的心間。導游說這里住著原住民，看來不假？

馬蜂可能也發(fā)現(xiàn)已經嚇不倒我們了，便趁我們不注意時，灰溜溜地逃走了。

跆拳道考級作文100字 第八篇

今天是跆拳道考級，我由藍帶升藍紅帶，一想到能升級我迫不及待地跑向跆拳道館。

考試的全體同學都奔向跆拳道館，考試前教練要求我們加強練習，鞏固考試的知識，眼看馬上要開考了，同學們練得都非常認真，積極，為能順利晉級而努力。

考試時間到了，主考官是佛山市跆拳道協(xié)會的副會長，黑帶五段，對于我們來說是高手中的高手，他愛笑，看起來好像一點也不嚴格，可是考起試來若是哪位同學不及格，他一樣會舉手否決。今天考試順序首先是綠帶，每一位同學精彩地破了板，一個接一個，順利過關；接下來是白帶、白黃帶、黃帶……時間過得真快，終于輪到我們藍帶晉級考試，雖然我對自己是信心十足的，可是我的心撲通撲通地跳了起來，有點忐忑不安。媽媽拿著手機在為我拍下精彩的時刻，她每一次都會現(xiàn)場給我加油打氣。為了不讓她失望，我開始認真地考試，先考太極六章，我出拳有力，伸張有道，順利過關；接下來是手部動作和太極四章，我也順利通過。最后一個環(huán)節(jié)，破板。這時我又緊張了，腦子全想的不過怎么辦。手部破板，第一次真的失敗了，嚇著了，幸好第二次才過。輪到腳部破板，第一次我又緊張了，要是卡在最后一個小環(huán)節(jié)，那不是所有的努力前功盡廢，第二次我用盡所有的力氣，把教練說的技巧運用到位，用陰力大力一腳下去，板啪啪的聲音傳來，破了。四周掌起了一片熱鬧的掌聲。

學跆拳道三年，我成功晉級藍紅帶，這是象征著過渡到一個開始有攻擊力的級別。耶……離我的黑帶目標越來越近了。

跆拳道考級作文100字 第九篇

雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。

我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當我媽用眼淚擦我淤青的時候，我總是哭著說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。

我練跆拳道四年了。我九歲的時候，媽媽怕耽誤我學習，不讓我參加跆拳道班。當時我哭得像驚天動地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現(xiàn)在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。

跆拳道考級作文100字 第十篇

朱祁鎮(zhèn)被俘后，也先覺得非常難辦，是殺是留無法決定，好在也先的弟弟伯顏帖木兒認為朱祁鎮(zhèn)可以利用，勸也先留下朱祁鎮(zhèn)。這地方我來過！

“起來，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長城，。表演對人是一種極大的考驗，至少我是這么認為的。卻總也脫不掉那滿臉的稚氣；

繁榮富強的祖國吸引著世界各國人民來中國旅游觀光，各種賽事和會議也競相在中國召開。開門一看，我就說：“媽耶，這里那是人住的房子呢。

巧奪天工是對藝術家的贊美，心靈手巧是對勤勞婦女的謳歌，伶俐乖巧是對可愛孩童的夸贊;如果我有一支神筆。同是一個碎心，卻沒有同樣的碎痕，同是一滴眼淚，卻難得尋同樣的淚晶我又想到老師的目光不再和善，而是嚴厲中透著責備，父母的語氣一再溫和，卻是冷漠中透著罵意。

”那個黑影晃了晃手中的刀?在星期五的那一天，陸老師讓我們看完了星期四沒有看完的《變形記》，我們都很高興。

我有點生氣：“我們地球哪兒亂七八糟。充實就是一種幸福作文大道理也不用講多了，希望我們的父母健康舒心!

小小的她，總是站在隊伍的最后一排，并不是因為身高的關系，只是因為班上的人不與她玩耍，那時她只是一個什么都不懂的小女孩。因為親情不曾改變。所以門衛(wèi)室上方掛著一把桃木劍和幾片我叫不上名字的葉子，聽門衛(wèi)老頭說這是用來辟邪的！

誠信是雨，洗滌人們心靈的塵埃。他還小，什么也不懂呢，奶奶眼里含著淚水笑了笑，什么話也說不出來?！薄案绺纾跔柨诵侨俗罱淮尾皇且呀浽诎柗ㄐ亲浇焕讱W他們驅逐了嗎!

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